第272章 睡竹席为何凉快

月有阴晴圆缺，人有生老病死。采取什么办法可以延年益寿呢？古今中外的百岁寿星都有哪些长寿之道呢？本书中的抗衰老、延寿命的方法，集古今为一炉，合中西为一体，其中既有各种养生的“妙方”与“秘诀”，又包含了健康长寿的普遍规律。每个读者都可以从中各取所需、各得所求，为自己找到通往百岁长寿的健康之路。

《糖尿病健康饮食指南》力求贴近生活，内容通俗易懂、简单实用，是广大群众防病治病的家庭保健必备读本。健康是生命的基石，没有健康，再灿烂的生命也只是流星一瞬，再辉煌的梦想也无从实现，再多的财富也无法享用。远离生活误区，选择健康的生活方式，是获得健康、减少疾病的最简便易行、最经济有效的途径。《家庭医生保健丛书》以家庭保健为主要任务，从预防、就医、用药、生活、饮食、运动等几方面分别进行阐述。

本书是迅速提高“健商”的完全讲义。书中健康教育专家从科学保健的角度介绍了怎样衡量、自测健康状况和身体素质；怎样了解自己患某种疾病的可能性有多大，怎样预防：怎样把握生活中的细节，按照健康人的标准不断修正自身的健康状况；怎样挡住生活中的健康杀手，怎样做好健康投资和健康储蓄，提高生命和生活质量，达到健康长寿的具体方法。

《睡眠的秘密》从睡眠的重要性、睡眠时间、睡眠环境、睡眠习惯等方面阐述睡眠的基本常识以及提高睡眠质量、远离失眠困扰的方法，并针对不同的人群提供了具体实用的指导，以期帮助读者克服睡眠障碍，提高睡眠质量。

管住你的嘴，迈开你的腿，健康生活从饮食开始。健康饮食首先要学会健康饮食的方法，合理搭配每天的营养，平衡膳食，是保证健康的首要条件。每天怎样吃，吃多少，吃什么，是健康饮食的关键。本书根据人生必需的八大营养素进行了科学的阐述，教你健康饮食的方法和技巧，是家庭饮食的良师益友，也是饭店、宾馆、酒楼、食府专业厨师必须掌握的膳食标准和配餐方法。

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《音乐的故事》评述了世界音乐史上各个时期伟大的音乐家的心路历程。在众多人物面前，作者房龙按时间先后顺序，以平易近人的语气、独特的犀利目光，对西方音乐历史进行了梳理，并娓娓道出西方早期音乐、文艺复兴时期的音乐及近现代音乐状况和未来发展趋势，以及音乐家们的身世行迹。

校园中，不可能却又拥有无限可能的两个人相遇。他们相识了，相爱了。可是，结局是什么呢？

不知来历的老头子，神秘莫测的思感能，将平凡少年墨舒，推上一条与“主角”战斗的道路。穿越不可怕，可怕的是敌人穿越而来；与穿越者为敌也不可怕，可怕的是与无数职业穿越者为敌；墨舒稀里糊涂之下，走上一条成为穿越终结者的道路。

没遇见教主前，她威武霸气，单挑土匪，毒他全家；遇见教主后，日常懵圈，日常呆萌。在未遇见她之前，他是威风凛凛的魔教教主，杀人不眨眼，冷血无情；在遇见她之后，他的世界中只有她一个人，化身宠妻狂魔。本文1√1（魔教教主：呆萌药仙哪里逃？）你以为这就没了？当两人掉了马甲，好戏才刚刚开始～

也许只一句分手，就能再也不见；也许只一次主动，就能挽回遗憾。多少爱情能够从牵手走到一生，多少人又能陪你从青涩走到成熟，一切只因爱过无悔!

一场大战摧毁了整个天域，其与人域之间的平衡被打破。千万年之后，风云再起，九州修士之间陷入了内部杀伐。其间出现了一个异常强大的琴师，他的真实身份究竟是？

她一24世纪的六年级学生，伴随着最后一次的春游，一个阴谋，她穿越到了另一个世界。她和她同样穿越过来的同学，发现了一个女孩子。她这天夜里就陷入了梦魇，某个小玻璃珠成功变回了本尊小蝴蝶，也就带她出了来。才安定了一年，一场火又毁了一切。一个案子，被她们一起分析出了一点头绪。意想不到的是，它竟牵出了前百年间的怪案。真相知道了，她们却又不想知道了。小蝴蝶轻轻地扇动着翅膀，默默地悲哀着。

“妹妹可曾修过仙？”“不曾，只练过三年气。”“妹妹可曾逆天？”“没。”“妹妹可曾私奔？”“不曾，想来私奔是件罕事，岂是人人都能私奔的。”“好妹妹…哥带你去私奔，去修仙，可好？”“好哥哥…我爱你…亲亲…”血气方刚的小卿狂，与我见犹怜的性感小师妹夕儿，魔道公主等由此拉开只羡鸳鸯不羡仙的双修之旅……