第99章 办公室拉伸

《保肝护肝101个小窍门》中的小窍门都是在生活中易于操作的行之有效的良方，通过坚持用药、自我按摩、饮食、运动以及一些偏方就能够达到有效控制病情的目的。随着生活条件得到改善，人们最关注的莫过于健康问题，如何保护肝脏已成为一个很重要的话题。基于这一认识，我们深感有责任将慢性肝炎的自我保健知识和窍门介绍给广大的患者朋友。目前，尚无治疗慢性肝炎的特效药物。故预防和保养显得尤为重要。

流行病学研究已经证明，造成心脑血管疾病上升和年轻化趋势的主要原因是经济发展，生活改善所导致的一些不健康生活方式。因此，根据四时气候特点、社会生活环境、个人的体质、病情的不同阶段，选用一些具有保健和作用的食物，或在食物中配以适当的中，通过烹调，制成各种具有物和食物双重作用的膳食，是防治心脑血管疾病的重要措施之一。

本丛书采访了多位著名国际心灵导师、心理专家、佛家道家高师，通过与专家的身心灵的探讨与对话，引导读者走向净心、静身之路。是一套有关身心灵修炼的丛书。

《新版人体使用手册》如同一位健康的向导，引领您了解人体的各个系统、器官和它们的运转情况，将会使您对身体各项器官的认识得到全面的提升。您会发现疾病是如何开始的，它们是如何影响到您的身体，您还会从中获知如何预防和击败那些影响你生活质量的不良因素，教您清楚地认识自己的身体并学会科学地维护它。总之，《新版人体使用手册》为您提供了一个简单而全面的健康计划，它能告诉您改变您生活的方法，并祛除那些让您烦恼的疾病和健康问题。

餐桌上的调味品什么时候都摇身一变，成了各种添加剂的混合体？饭店又是什么时候悄悄，变成了“化工厂”？那些色香味美的食物，暗藏了件幺玄机？为什么食品业主们，不吃自己制造的产品？这些你想知道的问题，都会在《揭秘添加剂的真相》中一一解答。

穿越成卢家八姑娘的卢嘉琪即便拥有倾城之姿，聪慧机敏，胆识过人，婚事依然一波三折，直到遇到霸气又英勇的将军楚玉，卢嘉琪终于找到自己那棵救命稻草，而且还是一颗香草，从此收获忠犬，生活顺遂，一世荣华。（男主霸气实力纯甜宠，女主呆萌）

血族要把太阳这个坑洞堵上，会让整个世界陷入永夜。绝不能让他们得逞，即使是穿越过来的，这份责任我一定抗下！

小小年纪的雲兮就看到母亲在自己的面前死去，但身边的人总是爱护有加的陪伴着自己，如今校园生活开始了，她迎来了自己的王子们。“Dear,Canyoutellmedoyouwant?”雲兮”NO,Idon’ttellyou.because,itismyself.”“OK,Areyouready?”雲兮”What?”“准备你的学生生活。”雲兮“这就不劳您费心了，你可以从我的世界滚出去了。”“不，我绝不会这么容易放过你的。”雲兮“你想干嘛？”“怎么可能，亲爱的老婆，不要这么早把自己吓到嘛？”雲兮“我会怕你吗？”“拭目以待，现在我累了，想睡觉。”雲兮“客房在隔壁。”

带着灭族之恨，他重生六界。可笑命运弄人让他再度成僧。为了复仇，他弑神杀佛；为了自己女人，他甘入轮回。他是妖族最强传承者；楚原。这一世，他爱恨分明，不信天，不信地，只信自己。且看楚原如何纵横六界。（本故事纯属虚构）

是奶奶的孙女，是爸妈的女儿，是弟弟的姐姐，是姐姐的妹妹，是外婆的外孙女，我有着多重身份，但我一直在寻梦……

给闺蜜和她男朋友写的小说，文笔很差，别乱入，不喜勿喷

他是一百年里当之无愧的金句王。他的文字出现在生日、婚礼、葬礼等时刻。其诗行、格言多被人在歌词、演讲、致辞中不断征引。其作品被视作人生经典、心灵解药，甘地、罗丹、披头士、冰心等人受其深刻影响。东方诗哲纪伯伦经典作品集合，囊括代表作《先知》、箴言录《沙与沫》及16封私人书简，讲述永恒的爱与真理之美。他直面人之为人的各方面——爱、父母、友谊、善与恶，洞察人性异常复杂幽暗之处，提供生活各阶段都适合阅读回味的智慧箴言，让人平静，体悟幸福。

在结束与魔鬼的较量之后，众神所诅咒之地的六个神坛在被卡洛使用拉姆罗列毁去一个之后，终于在此刻崩溃。卡洛之父终于动用了他最后能直接找回他的方法，试图将其召唤回来。然而神咒山的封印虽然被打碎了，但众神的诅咒却没有消失，传送的铭文在其穿越神咒山时被耗尽，而卡洛则与应对相互憎恨又依赖着的姐妹相遇。与此同时，失去了封印后，众神的诅咒开始在大陆上蔓延，亡灵开始在东大陆肆意，而野兽在西大陆流窜。大陆的混乱使卡洛之父更加难以寻找他，而卡洛却遇到了能够真正博学而愿意教导他的老师，魔神纳鲁比斯的神魂。在这片陌生却与他有着千丝万缕的故土，卡洛新生的人格与过去的他又会有怎样的交集，而拉姆罗列的试炼又是什么呢。

身处乱世，天才少年横空出世，侦破世间奇案，却发现事情没有想的这么简单……

“你要挑战我的黑暗嘛！”这是一本写杀手的书，里面记载着一个杀手的所有信条，一个只是为了活着而坚持活着的人。顶尖杀手被人设计受到诸神的轮回和诸神的愤怒两个神级技能同时攻击，被迫轮回角色重生。受到诸神的怜悯一切重新开始，看一个职业杀手如何重回顶峰。一边是身份类似11C族长的存在，要带领部族走向繁荣。可是为什么进来的新人都是美女，啥？要给我招个族长夫人，还随便我选！我不是那种人！一边是超级杀手的存在，十步一人。时常得出去杀杀人练练手。美女，部落，杀手，该如何选择？不过终究杀手才是本职，所以要谨记杀手信条。杀手信条总纲：永远不要相信任何人，包括自己。装备品阶等级顺序：凡器，真器，地器，鬼器，魔器，仙器，神器，超神器