李落又落进了水里，不过这次他并不是被那瀑布给冲进水里的。而是，刚刚李落往那木台上跳的时候用力过猛脑袋直接撞在了那木台之上的的缘故。
李落有些尴尬的摸着脑袋上刚刚被自己撞出来的包对着陈振笑了笑。
“你是来搞笑的吗？”系统在李落心里淡淡的说道。
“不是，那个系统老哥，我这不是第一次用这内劲儿不习惯哈。”李落讪讪的对系统说。
系统压住心头的怒火淡淡的白了一眼李落没有说话。
李落摸了摸脑袋上的包，翻身上了那个木台。
“这次一定没问题。”李落想到。旋即李落把内劲儿运至双腿之上朝那瀑布之下走去。
瀑布的水流重重的冲在李落的身上，这次李落并没有像之前那样立即被水流所冲击下去。
约莫三秒后。
“哗啦。”
李落再一次的被冲进了水中。
这次五秒后，“哗啦。”
“系统老哥，这是啥情况？我已经用内劲儿在稳定双腿了呀。”李落不解的问道。
“你的内劲儿用的不够熟练，不够均匀。”系统说道。
“刚刚你在那瀑布下面跟扭秧歌的一样，晃来晃去。你需要做的是慢慢让内劲儿在均匀分布在你的腿，然后把重心稳定下来。”系统有些看不下去的开口说道。
“原来是这样啊。”李落若有所思的点了点头，旋即又冲了上去。
“哗啦。”
“笨蛋，我不是让你把所有内劲儿都集中在一个腿里，是两个腿，两个腿，明白吗？”系统无奈在李落心中大喊到。
李落不好意思的笑了笑，刚刚光顾着去思考那内劲儿了，没仔细听系统都说了什么。
旋即，李落深吸一口气又冲了上去。
这一次，李落做好了充足的准备，终于稳稳的在那瀑布下站定了。不过很快，李落发现，自己分布在双腿之上的内劲儿被消耗的很快。李落有些急了，急忙问系统道。
“系统老哥，这该怎么办？”说着李落示意自己的内劲儿快被消耗完了。
“内劲儿是通过修炼者反复锤炼自己的身体来产生的。这个时候要继续保持好稳定，让水流的压力将你身体深处藏匿的内劲儿给逼出来。”系统开口说道。
李落闻言点了点头，咬牙继续坚持。
李落身体里的内劲儿越来越少，李落慢慢感觉到水流对自己的冲击里越来越大，身体开始逐渐晃动起来。
在岸上的陈振看着在瀑布冲击之下的身形逐渐不稳的李落眼神理有些犹豫，他在想要不要开口让李落停下。正想着的时候陈振看到李落猛的一个趔趄，但随即李落又强制的站稳了身体。陈振叹了口气想到。他能做到这样已经是远远超出了自己的想象了。
“二牛呀，可以就，今天……”刚说到这儿，陈振听见李落大喊了一句。
“师傅！”随即，陈振看着瀑布下的李落艰难的摇了摇头。
看着李落眼神里倔强，陈振叹了口气没再说些什么，不过他也暗自提起力量准备在李落脱力之时便直接将他带回岸边。
李落摇摇晃晃的在水流冲击之下站着。这时他身体里面的内劲儿已经完全被消耗殆尽了。李落咬牙着牙绷紧了全身的肌肉抵抗着瀑布的冲击。
正当李落快要坚持不住的时候，他慢慢感受到在自己绷紧的肌肉当中有一丝丝银色的能量挤了出来，慢慢一点一点的会聚成了一股细细的银色能量流。李落感受到身体里又有内劲儿出现，微微松了一口气旋即调动内劲儿到自己的双腿之中去稳定自己的身形，同时继续绷紧肌肉通过水流冲刷带来的压力去挤压身体深处的内劲儿。
陈振看着李落晃动的身形逐渐的稳定了下来，松了一口气的同时也暗自感叹到，这李落的天赋以及能力真的是超出了自己的想象。
木台之上的李落逐渐习惯了这种状态，挤压肌肉生产内劲儿，然后调动生产内劲儿到双腿之中稳定身形。
时间一点一点儿的过去。陈振算着时间差不多了，便开口对着李落说道：“好了，二牛。一个时辰到了，可以了。”
李落闻言神情一松，放松了身体让水流把自己从木台之上冲下。陈振飞身来到李落身旁，单手一提将李落从水中提到了岸边。
李落喘着粗气翻身躺在了地上，陈振笑了笑说：“你先休息一下，我去准备些东西。”说罢，陈振便起身，几个起落之后不见了身影。
过了一会儿，陈振提着一个木桶回来了。
“你现在正处于肌肉极度疲劳的状态，正是吸收药力的好时候。”
“吸收药力？”李落有些疑问的问道
“对，正是吸收锻体散药力的好时间。”陈振一笑说道。
“锻体散？”李落突然想起自己第一次吸收锻体散时那种快要融化的感觉。不禁打了个冷颤对陈振说道
“师傅呀，这个。能不能缓一会儿在来。那锻体散的用起来真的是太痛苦了。”
陈振把嘴一横，“好了。多说无益。目前你这个状态是最合适吸收药力的时候，再过一会儿等你缓过来这药力吸收的效果会大打折扣的。”随即，陈振单手把李落提起来给扔进了那个木桶里面。
“躺好，别动。”陈振叮嘱一句，随即从怀里掏出一包药粉撒了进去。
李落看见陈振把锻体散撒进了自己躺的木桶中，不由的心里唉叹一声，这练体一门修炼起来还真的是痛苦啊。
想着，李落逐渐感受到锻体散的药力逐渐被激发出来，周身上下开始有一种暖洋洋的感觉。他能感受到自己的肌肉就像是一个饿了很久的人突然看到一大推美食一样，贪婪的吸收着化在木桶中的药力。
“咦，这次这锻体散吸收起来好像没有上一次的时候难受了哈。”
