老爹的头七过后，看着正阳恢复了正常生活，二胖就回到了自己的家里。
空荡荡的小院里，只剩下了正阳一个人。看着屋里桌子上摆放的老爹遗像，正阳默默无语。
这几天，只有老客户给他打电话时，他才会出去收一圈废品，卖了钱够自己近期的生活费就行。反正他一人吃饱全家不饿。
正阳又恢复了往日的训练。在训练力量的同时，他也把身体的抵抗力训练加入到了每日的训练计划中来。毕竟秘籍里还有一个要求是要达到刀剑不能损伤身体的程度，那就得反复锤炼全身各处了。
就像练习铁砂掌一样，每日要用手部在装满铁砂和药泥的布袋上反复拍打，最后整个手部的皮肤和肌肉组织变得紧密厚实起来，估计才能满足需求吧。
为此，正阳特意找了一个麻袋，又去村里的正在翻新房子的三叔家要了不少沙子。最后装了满满一麻袋的沙子，骑着三轮车运回了家中。
身体的抵抗力训练，一开始不能直接用铁砂之类的，那样身体会受伤。初期就用正常的沙袋，先让身体适应一下，然后再改变材质也不迟。
正阳在院子边上，原来他堆放杂物的棚子下找个一个合适的位置，用粗绳子将麻袋吊了起来。
没有专业的沙袋，他就用这个简易的沙袋来练。无非就是多受点苦罢了。这点苦和他心里的苦比起来，正阳觉得不算什么事。
第一天，正阳先试着用全身各处去撞击沙袋。看上去细细的沙子，却撞得浑身疼痛，尤其是身体内侧等柔软的地方。正阳也毫不在意，他知道，只要熬过了最初的阶段，身体适应之后就没什么问题了。
不过第二天起床，正阳发现身体多处部位已经红肿了。这可不是好兆头啊，而且也会影响他之后的训练。
强忍着疼痛，挣扎着起身的正阳，看了看自己的身体，真是欲速则不达啊！在没有好方法之前，看样子自己要放缓一下训练了。
正阳先用手机上网查了查，看看别人练习铁砂掌时是怎么办的。现在有互联网就是方便，不像以前都是师傅口口相传，这也是导致很多武功失传的原因。
原来每天修炼铁砂掌前后，还要用中药汤泡手，消肿止痛。方子网上也有，名叫“易筋洗手方”，用地骨皮250克，食盐250克，加水3、4斤，放在砂锅中煎开20-30分钟即成。这对于熬药几年的正阳来说，都不叫事。
每次练掌前，将汤药放在火炉上加热至烫手程度。练功前后将双掌放入热汤中充分摩擦泡洗。中途可加盐、加水适量，以免干涸。因为此汤药具有消肿、止痛特效，有脱胎换骨之功，故又名“易筋汤”。
现在有了药方，他就骑车去了县城里的药店，问了问地骨皮的价格。还不算贵，一斤才几十块钱。
正阳觉得可以接受，就买光了药店里所有的地骨皮，而且还让老板帮他再进点货。老板好奇的问他怎么要这么大的量，正阳告诉老板，药浴消肿用。因为他不止是练手，他练的可是全身啊，对药的需求量可着实不小。
回来的路上，路过超市，正阳又买了不少袋食盐。回家之后，正阳立刻就按网上查到的方法，按照比例，翻倍加量的熬了一大锅中药汤，倒在了家里的大铁盆里。
不管三七二十一，脱了个精光，整个人直接就泡了进去。热腾腾的药水，烫得正阳本来就红肿的地方，是钻心的疼痛。
龇牙咧嘴的哼唧了半天，好不容易泡了半个小时。待水温逐渐冷却后，身上已经没有那么疼了。正阳从浴盆里出来，看看像刚煮熟的大虾一样的身体，感觉浑身的红肿的确是有所缓解。
今天就不能再接着训练了，防止身体损伤更加的严重。难得的放松了一天，就当劳逸结合了。
静下心来，正阳躺在小床上，看了一整天的书。晚上正阳是拿着书睡着的，也没有关灯。这些天，身心俱疲。好不容易放松一天，正阳终于睡了一个好觉。
清早起床，浑身的疼痛缓解了许多。吃过早饭，泡过中药后，正阳又开始了他的日常训练。
持续一个月的疯狂训练，让正阳的身体素质得到了快速的提高。现在他的举重杠铃已经加到了两百多斤，身体变化之大让二胖简直没法相信。
以至于二胖兴奋的又跟正阳训练了一天，第二天浑身疼痛难忍，连学都不去上了。从此以后，他是再也不提训练的事情了。
正阳在废品收购站已经找不到太合适的铁块做杠铃了，刘老板也没有帮他收购到专业的举重杠铃，毕竟这种专业的东西，普通人一辈子可能都见不到一次实物，更别提当成废品卖了。
要知道，正阳可是要达到千斤的重量啊。现在才两百多斤，就已经找不到合适的了，以后可怎么办啊？这个问题必须要尽快解决，要不会影响后续的训练的。
想了半天，也没想到该如何解决后续重量的问题。正阳趴在墙头上，呼叫二胖过来帮忙想办法。
二胖听了正阳的难题，说道：“要不我帮你买个专业的举重杠铃？”“你有几个钱啊？一个100公斤的专业杠铃，我都上网查了，普通的都得小两千块钱呢，500公斤的怎么弄？”
二胖也是一阵无语，要是二三百元的还好说。真要是万八千块钱的，把他这一身肥肉卖了都不值啊！
俩人又商量了半天，突然二胖想到了一个办法，说道：“你用石头试试行不行？古代人不都是举石锁来练力气的吗？你先找块大石头试试，以后还可以把石头凿成石锁，方便你单手举啊！一个不够重量，你就弄两个不就行了吗？”
正阳一听，觉得这还真是个办法。大石头自己可以去后山找啊，既经济又实惠！回头自己只要买回来一套打磨石头的工具，把不规则的地方修整一下就行了。
想到就做。
一个人来到后山上，正阳依稀记得小时候跟二胖在山上玩时，翻过后山的山顶，在山的背面，好像是有一些零散的大石头。只是去的次数少了，有点记不太清楚了。
凭着记忆，翻过了后山的山顶。登高远眺，不远处就有几块零星的大块石头，横卧在灌木丛旁。
正阳跑了过去，挨个石头搬了一下试了试重量，终于挑到了一块适合他现在力量训练的石头。费了好大的劲儿，正阳才把石头一点一点的挪到了山顶上。从山顶上往下推就省力多了。
终于运回了家里，卸下车上的大石头。正阳从屋里找出了一把锤子，还有一个凿子。这些都是他收废品时攒下的工具。暂时没有打磨机器，他就先用手边的工具，把石头上锋利刮手的地方都凿平了。等回头有时间去县里了，再买个手持的角磨机，多买点角磨片，打磨打磨也就行了。
为了修炼，他也是想尽了办法。能不花钱的就不花钱，能少花的就少花点。真到了需要花钱的地方，他也是毫不心疼的。
正阳没日没夜的训练着，每天他都用中药泡两次身体。现在身体已经适应了目前的强度，也不再红肿。正阳很满意自己目前的训练状态。
时间就在不经意间流走了。老爹周年的时候，正阳坐在老爹的墓前，前面摆着老爹爱吃的红烧肉。
正阳今天特意带了一瓶酒，陪着老爹一边喝一边说着想念的话。从没喝过酒的正阳是彻底的喝多了，抱着老爹的墓碑哭了一下午。晚上就睡在了老爹旁边。
第二天早上醒来，头疼的要命。告别了老爹之后，下山回了家。这回正阳可是领教了酒的威力了！
昏昏沉沉一整天，中午正阳也没吃饭。又睡了一觉，下午醒来才好受了一些。
一年的疯狂训练，十四岁的正阳现在已经能单手举起一百五十斤的石锁，俩手就超过了三百斤。
这一年来，正阳脱了好几层的皮。现在全身的皮肤也早就磨出了一层厚厚的茧子。他也用菜刀试过自己的训练成果，没用太大的力气划了一下手臂，上面只留下一道白色的痕迹。
正阳已经度过了训练的最初最苦时期。他很满意自己现在的训练进度。照这样继续下去，正阳估计再有个三五年，应该就能达到秘籍中所描述的锻体期大成了吧！
那时，自己就可以修炼内功了，想想就觉得很带感。自己离武林高手的目标又前进了一小步。
老爹虽然走了一年了，正阳也没再去上学。与其在学校浪费时间，还不如把时间用在修炼上。修炼的间隙，他也照样可以自学课本知识。遇到实在不懂的地方，要么从网上搜搜，要么就问问二胖。就这样，正阳终于学完了初中的所有课程。
正阳同样也不想做个什么都不懂的武夫。只会逞匹夫之勇，绝不是正阳的目标。
正阳从小的梦想就是成为一个楚留香那样的侠客，有一个像香帅、盗帅这样的名号。
等自己行走江湖时，武林中人见面都称呼自己为盗圣李正阳，想一想正阳就觉得浑身充满了能量，训练的时候就更有动力了。
