你可以问问自己，你对自己的收入满意吗？你对自己的工作满意吗？你对自己的住房满意吗？你对自己的生活环境满意吗？你对自己的爱人满意吗？你对你的好朋友满意吗？你对你的现状满意吗？这些问题我问过很多人，但是满足于自己现状的没有几个，甚至有不少人对自己的现状极其不满意。为什么会这样呢？
我们心中充斥的空虚不安，促使我们试图借助一切可以借助的渠道来进行平复。我们通常会依靠他人、金钱、房子、名誉、权力、稳定的人际关系、稳定的生活环境等，来得到安全感和确定感。但是这个世界上的一切都是不确定的，一切都是来了又去。就像我们常说的那样：“靠山山会倒，靠水水会流，靠人人会跑。”什么也靠不住。但这不只是因为我们得到的还会再失去，还有更深层的其他原因。那就是即便我们得到了自己想要的，也并不能如自己所想的那样，自己真的会有很大的不同；我们也并不能真的变得快乐和满足。事实是我们在得到后，过不了多久就会对已经得到的事物失去兴趣，又开始瞄上新的目标。我们要找的确定的东西，在这个原本不确定的世界里根本不存在。那只是我们的内心感觉，感觉不存在于现实事物中，而是在我们的心中。这个世界上的一切都不确定，就连我们的感觉也是来了又去。结果我们的追求总是在得失之间游荡，不会永恒不变，也不会得到满足，永远都无法如愿以偿。
我们期盼着一个能够令人满意，能够给予我们确定感的结果。可直到今天我们依旧没有摆脱空虚不安的生活。我们不但没有摆脱空虚不安，反而另外一种负面情感也不请自来了——它就是不满。我们无法摆脱心中的空虚不安，进而引发了自己的不满心理。空虚不安和不满总是形影不离地出现在我们的生活中。我们试图借助什么事物来摆脱空虚不安，回头事物便会成为我们不满的对象。我们对自己的现状不满，对别人不满，对所处的环境不满，对手中的权力不满……总之，我们很难找到能让自己满意的地方。生活在这个不确定的世界上，我们生活的常态中不但有空虚不安，也有不满。世界的不确定性，催生了我们的不安、空虚和不满。而这正是我们最常见的三种负面情感。
另外一个让我们产生不满情感的因素，是竞争意识。他人是我们摆脱空虚不安，以及寻求安全感、价值感、存在感、意义感的渠道之一。人与人之间的竞争意识，导致每个人都渴望自己能有所得、能达到目的，渴望自己会有所不同，渴望变得更好、更有力量。这种渴望隐藏的含义是我们不够欣赏自己，甚至是无法欣赏自己，不满足自己所拥有的一切。不满使我们只能注意到自己没有什么，而无视于自己所拥有的；只关注我们想要得到的，而无法发现自己能够给出的。竞争意识使得我们无论怎么努力，都无法过上自己心满意足的生活。我们总感觉自己不够有钱，不够美丽，不够强大，也不够安全。
不满导致了我们内心匮乏和贪婪，有些人深陷于巨大的压力中，整天愁眉苦脸，抱怨愤怒不断；有些人迷失在一些疯狂的行为当中，不择手段，唯利是图；而有些人则停滞不前，活得了无生趣；没钱的人向往金钱富足所带来的自由和海阔天空；有钱的人虽然已经享受到富足所带来的相对自由，却又发觉即便如此，他们的生活仍然毫无意义。不满让我们成了上了发条的机器，一台无法停歇的机器。
