案例十四：
有一个20岁来自外省农村的大学女生，家庭经济困难。她高中阶段就借住在亲戚的家里，因为成绩优异，比较听话，亲戚们也对她不错。但她很少与班上同学交流，通常独来独往，性格内向。进入大学后，刚开始还没有特别的感觉，但时间长了，因为自己与同寝室同学之间性格不合问题，相处中出现了许多的不和谐与不融洽。面对如此复杂的人际关系，该生感到十分困惑，不知道怎样处理好人际关系。
这位女同学有典型的大学生友谊受挫的心理问题，恐惧、自卑、孤僻、害羞、封闭、自傲、敌意这些都是不正常的心理问题，从而在人际交往上出现心理障碍。每个人从高中到大学，人际交往的范围在不断扩大，然而生理和社会等各方面都在急剧变化，如果在这个时期心理发展不稳定、不平衡，就容易从一个极端走向另一个极端，从而引发各种心理问题，遇到诱发因素就容易出现困惑、矛盾、冲突等各种问题。
案例十五：
21岁的男生小飞，家庭经济情况不好，一直都无法很好地控制自己的情绪。他特别难受，也很郁闷，做什么事都提不起劲，情绪很低落，不想见任何人，寝室里同学的说笑声音也令他烦躁不已。原来情绪不好的时候一两天就过去了，可这次已持续了两周多了。他本人也想每天快乐地生活，高效率地投入学习，可是他做不到。
这是典型的心理学上所说的负性情绪的案例，由于客观事物不符合自己的需要和愿望，从而产生消极、否定、情感困扰的情绪。负性情绪会使人陷入一种继发性的焦虑之中。大学生常常体验到的负性情绪主要有：抑郁、焦虑、耻辱、内疚、悔恨、愤怒、悲观等，所以我们在工作中要注意这些负面情绪的出现。
案例十六：
大二学生小雨，20岁，父母均为以种地为生的农民，家庭条件特别不好。一直以来，由于家庭贫困他总是很自卑，担心哪天因缴不起学费而辍学。自己学习成绩又不是很突出，没什么优点，总觉得别人不喜欢她。长时间下来变得不相信别人，不理会别人，对人冷漠、缺乏热情，多次想退学。特别是几天来，连续几天晚上做相同的噩梦，梦见父亲去世了，连续几天都很伤心，情绪很低落，到了无法学习的地步。
这是典型的自我意识混乱案例。所谓自我意识，是指个体对自身心理和行为的意识，它包含了自我概念、自我评价和自我理想等几个方面。当个体无法形成正确的自我概念和适宜的自我评价，不能达到自我同一性的确立而获得安定、平衡的心理状态时，则会出现自我意识混乱。
青年期是人的自我意识迅速发展的一个特殊阶段。学习如何认识自我、理解自我，是这一时期的一个发展任务，直接关系到青年能否建立健全人格。
案例十七：
小红入学时是当地高考第一名。入学后她努力学习，希望能够得到奖学金，可是第一学期期末，本来踌躇满志的她未能如愿。她的情绪受到了严重的打击，也变得没有心思学习了，同时也无法处理好与同学的关系，整夜失眠。去医院检查的结果是她患上了抑郁症。
据日前一项对大学生抑郁症的抽样调查显示，大学生抑郁障碍疾患率为23.66％，据此推算，北京患有抑郁症的大学生不少于10万人。
在大学生中患有抑郁症的人越来越多，其主要原因就是他们的自我价值没有得到预期的体现，所以对自己的一切都产生了否定的情绪。时间长了情绪都比较低落，最后容易造成心理负面情绪的积累，如不及时发泄出去，就会对学习、生活造成不良的影响，严重的则会患上抑郁症。所以要找到合适的渠道来发泄，特别不要沉迷于虚幻的网络世界，这就需要周围的同学和朋友关注他们，给他们生活中的温暖，多与他们谈心、交流，释放他们的压力，通过这些方式来缓解症状，从而使他们的身心恢复到正常的状态。
案例十八：
2012年5月7日晚9时10分左右，北京某大学理科二号楼一男子从九层的天台坠楼，落在楼底天井的西北角。而在15天前，一女生从同一座楼上跳楼身亡……
自杀是一种极端行为，原因有很多。现在大学生压力要比以前大得多，那么他们就想寻找各种方式缓解压力，比如跳舞、上网、交友等等。但是如果没有一个好的渠道去进行缓解，可能就会产生人生比较失败的消极想法，也可能是从前失败的痕迹与现在的失败产生共振，让这种力量呈几何级数扩大，最后把这种情绪积聚在了一个点上。可以说，愤怒的力量越大，压抑愤怒的力量也就越大，最后发泄出来的力量就越大。那么，在某一个时候，这种力量也会作用于自身，自杀就成了必然选择。还有的就是目标和自身能力产生差距，没有正确认识自己，摆正心态，那么负面心态一直积聚，到最后也可能完全否定了自己，而寻找自杀这种解脱方式。现在许多学生都是独生子女，从小没受过挫折，面临压力就会选择逃避，这也是一种很危险的心态。
案例十九：
前段时间大连一知名网站的论坛上出现了一个“出租自己”的帖子，引起了许多网友的注意。帖子称，“本人欲将自己出租，只要不违背法律的要求都在考虑范畴！陪聊，陪逛，陪吃……价格再议。”发帖人自称是一名22岁刚从新西兰回国的大学生，“出租自己”只因为“太无聊”。
相当一部分大学生是在一种不成熟的状态下，凭着自己青春期的冲动，缺少挫折锻炼，把任何事物都看得很美好。他们的心理承受力不强。另外，在大学里许多同学都生活在一起，而且都是同龄人，无形之中都会有一个比较，如果比较后造成了心理落差，那么情绪上就会不稳定。有的同学失恋后，就痛苦不堪，不能承担失恋的后果，无法正常地学习和生活，好像没了恋人就无法生活了似的。
对于在学校的老师和学生来说，需要加强这方面的心理监督，比如搞一些活动，让人的能量能够通过正常途径转化。如果老师和学生有心理健康的概念，那么就可以早点发现问题，就可能避免极端行为的发生。
案例二十：
小樊与小路是高校“夫妻部落”中的一员，两人在校园附近租下一套房子，过起了同居生活。两人在接受记者采访时坦言，双方对未来都没有太明确的想法，目前生活在一起只是为了“相互取暖”。
最近一个对高校大学生的调查表明，在受调查的同学中，有13％的人坦言大学期间有过性行为。在现代教育体系下，青年人“知、情、意”不平衡，可能智商比较高，情商比较低，意志力相对较弱，不能很好地管理自己。那么在身体某方面曾经没有得到满足，就会产生缺失性需要，就会通过各种途径来获得满足，严重的可能有露阴癖。但这是一种极端情绪表现，在学生中存在的大多是性渴望、性焦虑等等，这恰恰表现出性教育问题的缺乏。对于大多数学生来说，他们对性充满渴望，但是真正了解的并不多，也有的情侣因为是否需要发生性关系而闹翻，这些都深深地困扰着现在的大学生。学生们可能没有意识到，爱和性不仅是一种心理和生理上的体验和感受，它背后还有一个严肃的责任问题，这是不可回避的。对于学生来说，健康、科学地对待性问题，了解性问题，更要理智思考并约束自己的行为，也是大学生心理健康很重要的一部分。
以上案例均真实发生于大学生中，都表现出不同的心理健康问题，我们学生工作者要引以为戒，并且要不断探索解决心理健康问题的途径和方法。
第三节大学生心理健康调查
对大学生心理健康的调查一直未停止过，下面是一份曾经实施过的调查问卷，效果不错，不妨请大家试试。
大学生心理健康调查问卷（UPI）
填表日期：年月日
个人信息
姓名：出生年月：民族：
学号：所在班级：学院：
专业：家庭情况：班级：
现家庭住址：
父亲：职业：文化程度：健康状况：
母亲：职业：文化程度：健康状况：
您的病史：（请具体填写）
你的亲属中，有过精神问题吗？
如果有是：（哪位亲属）
兴趣、爱好：
是否做过类似的心理测验：是否
何时做过何种心理测验：人格测验
测试时间为年智力测验测试时间年
其他测试名称：测试时间年
入学动机：（多项选择，数量不限）
1.为了振兴中华
2.想学习更多的文化知识
3.对找对象有利
4.由于父母老师的规劝
5.想过几年自由的日子
6.为出国打基础
7.为了今后就职方便
8.想掌握专门知识和技能
9.想提高自己的教育水平
10.为了社会发展和人类进步
11.想参加丰富多彩的社团活动
12.其他情况
录取的专业和自己的愿望：
1.非常符合、满意
2.比较满意
3.一般
4.不太满意
5.相差太远，很不满意
6.无所谓
你的第一志愿是哪所大学：专业班级是：
指导语：在你最近一年中，常常感觉到、体验到的项目请选择“是”，没有感觉过的项目选择“否”，这些问题是为了了解并增进你的身心健康而设计，请你按照题号仔细阅读，注意只有两种选择。
1.悲观 是 否
2.容易拉肚子或便秘 是 否
3.思想不集中 是 否
4.恶心、胃难受、肚子疼 是 否
5.食欲不振 是 否
6.过于担心将来的事情 是 否
7.父母期望过高 是 否
8.自己的过去和家庭是不幸的 是 否
9.关注心悸和脉搏 是 否
10.不想见人 是 否
11.总是朝气蓬勃的 是 否
12.气量小 是 否
13.口吃，声音发颤 是 否
14.胸疼憋闷 是 否
15.牢骚和不满多 是 否
16.身体健康状况良好 是 否
17.操心 是 否
18.容易动怒 是 否
19.缺乏耐力 是 否
20.觉得自己不是自己 是 否
21.缺乏热情和积极性 是 否
22.杞人忧天 是 否
23.失眠 是 否
24.办事容易被人误解 是 否
25.心情愉快 是 否
26.一个人独处时感到不安 是 否
27.记忆力减退 是 否
28.情绪起伏过大 是 否
29.缺乏决断能力 是 否
30.过于依赖别人 是 否
31.为脸红而苦恼 是 否
32.有洁癖 是 否
33.身体忽冷忽热 是 否
34.注意排尿和性器官 是 否
35.活着没意思 是 否
36.莫名其妙地不安 是 否
37.头痛 是 否
38.自信心缺乏 是 否
39.办事畏首畏尾 是 否
40.脖子、肩膀酸痛 是 否
41.对别人不信任 是 否
42.疑心重 是 否
43.不喜欢与人交往 是 否
44.经常感到自卑 是 否
45.对任何事都没有兴趣 是 否
46.身体常常倦乏 是 否
47.无任何事情 是 否
48.站起来容易头晕 是 否
49.有过失去意识的情况 是 否
50.人缘好、受欢迎 是 否
51.常出冷汗 是 否
52.为犹豫不决而苦恼 是 否
53.焦躁不安 是 否
54.在乎别人视线的落点 是 否
55.你曾经觉得心理卫生方面有问题吗？ 是 否
56.摆脱不了毫无意义的想法 是 否
57.过于注意周围人的看法 是 否
58.别人在自己背后说坏话 是 否
59.好情绪容易被破坏 是 否
60.觉得别人轻视自己 是 否
61.至今为止，你感到在自身健康方面有问题吗？ 有 没有
62.觉得自己有怪气味 有 没有
63.至今为止，你曾经接受过心理咨询或治疗吗？ 有 没有
64.如果你有健康或心理卫生方面想要咨询的问题，请写在下
面的文本框内 有 没有
量表简介：UPI的英文是University Personality Inventory，最早是为了发现有心理问题的学生而编制的健康调查表。这个表是由日本大学的心理咨询专家和精神科的医生集体编制而成的。是我国最早的应用于大学生校园的心理调查表之一，调查的对象以大学一年级的新生为主，心理健康调查最好在新生入学的最初就开展。这样谁有心理问题，有利于早期发现，有利于早期治疗，同时起到心理健康知识的宣传作用，有助于一般的学生了解心理问题的具体表现，注意身边有心理问题的人，同时增强心理保健的意识。
UPI测验完成后，需要计算的是总分。UPI问卷采用的是选择题，肯定选择记1分，否定选择记0分，UPI总分的计算规则是将除测伪题以外的其他56个题的得分求和。因此，UPI总分最高为56分，最低为0分。
UPI由以下三部分构成：
第一部分是学生的自然情况。包括学生的姓名、性别、年龄、住址、联系方式、家庭状况、兴趣爱好、入学动机等。
第二部分是UPI问卷本身。由60个项目构成。其中4个项目是测伪尺度（liescale），其题号是5、20、35、50。其余56个是反映学生的苦恼、焦虑、矛盾等症状的项目。
第三部分是附加题，主要是了解被测者对自身身心健康状态的总评价以及是否接受过心理咨询的治疗，有什么咨询要求。
UPI的筛选标准如下所示：
第一类筛选标准：
满足下列条件之一者应归为第一类：
（1）UPI总分在25分（包括25分）以上者；
（2）第25题做肯定选择者；
（3）辅助题中同时至少有两题做肯定选择者；
（4）明确提出咨询要求者（由于此条选择人数较多，有时不用）。
第二类筛选标准：
满足下列条件之一者应归为第二类：
（1）UPI总分在20分至25分（包括20分，不包括25分）之间者；
（2）第8、16、26题中有一题做肯定选择者；
（3）辅助题中只有一题作肯定选择者。
第三类筛选标准：
不属于第一类和第二类者应归为第三类。
UPI结果的评价与分类：
第一类学生中，通过进一步的诊断被认为确有心理卫生问题的学生称为A类学生，该类学生需要进行持续的心理咨询。
没有严重心理卫生问题的学生称为B类学生，该类学生可作为咨询机构今后关注的对象。没有任何心理卫生问题的学生称为C类学生。
