登陆注册
47865400000021

第21章 冠心病人的药膳谱(2)

【功效】滋阴润燥、降压清脂、清热利水。

【主治】适宜冠心病合并高血压、高脂血症。

【分析】决明子性微寒,归入肝经和大肠经,具有清肝、润肠等功效,可用于治疗肝热、肠燥所导致的目赤肿痛、便秘等症。茄子富含维生素C、维生素B族、维生素P、胡萝卜素、钙、铁、磷等营养成分,具有清热活血、凉血止血等功效,同时又可以降低血压、减少血液中的胆固醇含量。本方合用茄子和决明子,其清热功效尤其显着,非常适宜冠心病及高血压、高脂血症患者食用。

【注意】腹泻、脾胃虚寒者不宜食用。

枸杞叶炒二冬

【组成】枸杞叶200克冬笋50克冬菇50克食盐1克味精1克植物油10毫升白糖5克

【制作】1.将枸杞叶洗净备用。

2.将用清水泡发的冬菇和冬笋分别洗净,切丝。

3.起锅,倒入植物油,待油烧至六成热时,投入冬菇丝和冬笋丝,稍加翻炒,随即放入枸杞叶反复煸炒。

4.将食盐、味精和白糖撒入锅中,翻炒均匀后,即可出锅。

【功效】补血安神、化痰清热、润肺止咳。

【主治】适宜冠心病伴有血虚、肺热所导致的心悸怔忡、失眠、咳嗽等症。

【分析】枸杞叶性凉,归入肝经和肾经,具有补虚养血、清热止渴等功效。冬笋中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维和多种矿物质成分,具有润肺化痰、清热解毒、健脾养胃等功效。冬菇,即为香菇,不仅含有多种有益人体的营养物质,且具有理气化痰、健脾养胃的作用。本方的清热功效尤其显着,对于内热型冠心病人有较好的疗效。

枸杞炒白菜

【组成】枸杞子10克大白菜500克食盐1克葱花2克淀粉5克植物油10毫升

【制作】1.将大白菜洗净,用斜刀切法,切成片状。

2.将枸杞子洗净,用清水浸泡。

3.起锅,倒入植物油,待油烧热后,投入葱花爆香,随即放入大白菜,翻炒至快熟时,投入枸杞子,继续翻炒片刻。

4.随即用湿淀粉勾芡,撒入食盐,继续翻炒均匀后,即可出锅。

【功效】滋阴清热、补益肝肾、养胃润肠。

【主治】适宜阴虚、内热型冠心病、心绞痛等症。

【分析】枸杞子性平,归入肝经、肾经和肺经,具有滋阴益肾、补肝明目、生津润肺等功效。白菜中含有大量的粗纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、磷、镁、钾及少量的蛋白质、脂肪和碳水化合物。本方以具有清热除烦功效的白菜,与能够滋阴的枸杞子合用,能够共同起到泻热、补阴的作用。

【注意】脾胃虚寒、腹泻者不宜食用。

菊花拌芹菜

【组成】菊花10克芹菜叶250克金针菇80克蒜末5克食盐1克味精1克

【制作】1.将菊花放入清水中,煎煮10~15分钟,撇去菊花,留取汤汁。

2.将芹菜叶择洗干净,入沸水中焯一下,并沥干水分。

3.将金针菇洗净,入沸水中焯熟,并沥干水分。

4.将芹菜叶和金针菇置入盘中,淋上菊花汁、食盐、味精和蒜末,搅拌均匀,即可食用。

【功效】清热泻火、疏肝祛风。

【主治】适宜冠心病伴有胸口憋闷、胸痛、心烦、头晕、头痛、目赤痛等症。

【分析】菊花性凉,归入肺经和肝经,具有疏肝明目、平抑肝阳、清热解毒等功效,对于心胸烦热、头痛、头晕等症有较好的疗效。芹菜叶富含粗纤维,性凉,具有平抑肝阳、祛风除湿、清热凉血等功效。金针菇含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、钙、铁、磷、钠、钾等多种营养物质,具有疏肝利胆、降压清脂等功效。本方所合用的菊花、芹菜叶和金针菇均具有一定的疏肝清热之效,因而对于肝热型冠心病人有较好的疗效。

西芹百合

【组成】西芹100克百合100克葱花2克姜末2克食盐1克鸡精2克淀粉10克植物油10毫升

【制作】1.将芹菜择去根、叶,清洗干净,并用斜刀切法将其切成5厘米长的斜段。

2.将百合洗净,用手撕成小块。

3.起锅,倒入植物油,待油锅烧至六成热时,投入葱花、姜末爆香,随即倒入芹菜段、百合片充分翻炒。

4.待芹菜、百合熟透后,调入食盐、鸡精,翻炒均匀,并用淀粉勾芡,稍加翻炒,即可出锅。

【功效】清热滋阴、凉血活血、养心安神、疏肝祛风。

【主治】适宜血热、内热型冠心病、心肌梗塞、心绞痛等症。

【分析】芹菜含有蛋白质、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、磷等营养成分,具有平抑肝阳、祛风除湿、清热凉血等功效。百合含有蛋白质、粗纤维、糖类、钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等多种有益人体的营养物质。百合性微寒,具有滋阴润肺、养心安神等功效。本方二者合用,不但味道鲜美爽口,且能够起到有效的滋阴清热、凉血养心的作用,因而对于实热型体质的患者非常适宜。

【注意】脾胃虚寒、腹泻者谨慎食用。

四果桑葚冻

【组成】桑葚200克山楂50克菠萝50克橘子50克鸭梨50克冰糖100克冻粉200克

【制作】1.将桑葚干用温水洗净,并与少量清水一同置入碗中,上蒸锅蒸30分钟左右。

2.将山楂去核,一切两半。

3.将菠萝去皮,切成小块。

4.将橘子去皮,掰瓣。

5.将鸭梨去皮,切成小瓣。

6.将冻粉、冰糖和少量清水倒入锅中,熬煮至完全溶化、均匀后离火。

7.将熬好的糖水以一半量倒入容器中,待自然冷却后,放入全部水果,再将其余糖水倒入容器中。

8.将容器放入冰箱冷藏,待成冻后,即可食用。

【功效】滋阴补肾、补肝养血、活血通脉、清热祛瘀。

【主治】适宜肝肾阴虚型冠心病。

【分析】桑葚性寒,具有补益肝肾、安神养心、滋阴补血、生津润肠等功效。山楂、菠萝、橘子、鸭梨都是含有丰富的水分、多种维生素、粗纤维和多种矿物质成分的水果。水果能够清热、滋阴,对于冠心病患者非常有益;同时,食用桑葚又能起到滋阴、补肝肾之效,因而对于肝肾阴虚型患者非常有益。

【注意】脾胃虚寒、腹泻者不宜食用。

第三节荤菜药膳

人参麦冬炖鸡肉

【组成】人参5克麦门冬10克鸡肉200克食盐2克味精1克

【制作】1.将鸡肉洗净,切块。

2.将人参、麦门冬洗净备用。

3.取一砂锅,将鸡肉块和适量清水一同置入锅中,用小火煮10~15分钟后,下入人参和麦门冬,继续炖煮2~3个小时后,调入食盐、味精,搅拌均匀,稍煮片刻,即可出锅。

【功效】补益元气、滋阴养血、通络镇静。

【主治】适宜气血亏虚型心肌梗塞、冠心病等症。

【分析】鸡肉中含有大量的钾元素及蛋白质、维生素A、维生素B、维生素B2、维生素E、钙、铁、磷等营养物质,既能补中益气、补虚养血,又能够起到镇静心肌、改善心肌功能的作用。麦门冬性微寒,具有滋阴生津、清心安神等功效。人参则能够大补元气,扶正养血。本方对于体虚型心肌梗塞、冠心病人有较好的疗效。

【注意】实热、心火亢盛型冠心病者不宜食用。

田七人参炖鸡

【组成】人参6克田七8克鸡肉150克食盐1克味精1克

【制作】1.将鸡肉洗净,切块,将人参、田七洗净。

2.取一砂锅,将鸡肉块、田七和人参一同置入锅中,加入适量清水。

3.先用大火煮沸,再改用小火炖约2个小时后,调入食盐、味精,搅拌均匀,稍煮片刻,即可出锅。

【功效】补气通脉、活血化瘀。

【主治】适宜气虚、血瘀型冠心病、心绞痛、心肌梗塞等症。

【分析】人参性微温,归入脾经和肺经,具有补益元气、健脾润肺、生津安神等功效。田七性温,归入肝经和胃经,具有活血化瘀、止血镇痛等功效。鸡肉则能够补气养血、改善心肌功能。本方合用人参、鸡肉能够滋补气虚,又加入田七则能够祛除血瘀,因而非常适宜气虚、血瘀型患者食用。

归参煨鸡

【组成】当归10克党参10克母鸡1只生姜3片葱段3克食盐1克黄酒10毫升

【制作】1.将母鸡宰杀,去毛和内脏,洗净。

2.将当归、党参、姜片、葱段和黄酒、食盐一同置入鸡肚中。

3.取一砂锅,将鸡置入锅中,加入适量清水。

4.先用大火煮沸,再改用小火煨1~2个小时。

5.待鸡肉熟透后,即可出锅。

【功效】补益气血、活血化瘀。

【主治】适宜心绞痛、心肌梗塞、心律失常等症。

【分析】当归性温,归入心经、肝经和脾经,具有养肝补血、活血止痛等功效。党参性平,归入脾经和肺经,具有健脾补气、养血和中等功效。母鸡则能够补虚劳损、益气养血。本方三者合用,既可补气,又能补血,是气血亏虚型患者的有益药膳。

香附煨鸡肉

【组成】香附子10克鸡肉200克洋葱10克芹菜50克食盐1克白糖5克酱油5毫升味精1克黄酒10毫升

【制作】1.将香附子洗净,捣成碎末后,用清水以小火煎煮10~20分钟后,撇去药渣,留取药汁。

2.将洋葱洗净,切片。

3.将芹菜洗净,切段。

4.取一砂锅,将鸡肉置于锅底,撒上芹菜段和洋葱片,并淋上黄酒、香附汁和食盐、白糖、酱油、味精等调料,并加入足量清水。

5.先用大火煮沸,再改用小火煨1~2个小时。

6.待鸡肉熟烂后,即可出锅食用。

【功效】补血益气、镇静安神、增强体质。

【主治】适宜冠心病伴有精神异常、烦躁不安等症。

【分析】香附性平,归入肝经和三焦经,具有疏肝解郁、理气止痛等功效,对于肝气郁结所导致的精神烦躁不安等症有较好的疗效。鸡肉营养价值丰厚,能够补益气血、补虚安神。洋葱和芹菜富含粗纤维,既可调味,又有益于冠心病、心肌梗塞等症。本方能够通过疏肝解郁起到改善冠心病患者精神状态的作用。

红花枸杞童子鸡

【组成】红花5克枸杞子10克童子鸡1只生姜3片黄酒10毫升食盐1克

【制作】1.将童子鸡宰杀,去毛和内脏,洗净,并将红花、枸杞子置入鸡肚中。

2.将整只鸡放入碗中,撒上食盐、姜片、黄酒,并淋入少量清水。

3.将碗放入蒸锅中,蒸1~2个小时,待鸡肉熟透后,即可出锅食用。

【功效】补肝养血、滋阴补肾、活血化瘀。

【主治】适宜冠心病合并高血压等症。

【分析】红花性温,归入心经和肝经,具有活血化瘀、疏肝理气等功效,同时还能够起到一定的降压之效。枸杞子专于补阴,同时兼顾滋补肝肾之效。童子鸡营养价值丰厚,能够补益气血,同时能够防止红花祛瘀而损伤正气。本方活血,兼顾补养肝肾,同时又可改善心肌功能、降低血压。

艾叶炒鸡蛋

【组成】艾叶30克鸡蛋3枚葱末2克姜末2克蒜末2克黄酒5毫升食盐1克味精1克芝麻油20毫升

【制作】1.将打匀的鸡蛋与食盐,一同翻炒呈蛋花片,捞出。

2.将艾叶洗净,放入沸水中焯一下,捞出后,用凉水冲凉。

3.起锅,倒入芝麻油,待油烧热后,投入葱花、姜末、蒜末爆香,并投入艾叶,略微翻炒,调入黄酒和蛋花片,继续翻炒。

4.出锅前,调入味精,翻炒均匀,即可出锅。

【功效】补心养血、温经通络、祛寒止痛。

【主治】适宜寒凝血脉型冠心病心肌梗塞、心绞痛等症。

【分析】艾叶性温,归入肝、脾、肾经,具有补益肝肾、止血止痛、温经祛寒等功效,对于体寒、下焦虚寒等证有较好疗效。鸡蛋富含蛋白质、脂肪、矿物质和多种维生素等营养成分,具有滋阴润燥、补心养血、清热解毒等功效。方中加用一定量的葱、姜、蒜,既可调味,又能协助艾叶起到祛寒温经之效。本方对于寒凝型体质的患者有较好的祛寒疗效。

三七蒸瘦肉

【组成】三七10克瘦猪肉200克

【制作】1.将三七洗净后,烘干,并研磨成粉末状。

2.将瘦肉洗净后,切成薄片。

3.将瘦肉片放入碗中,并撒上三七粉末。

4.将碗放入蒸锅中,用小火蒸约1~2个小时,即可出锅。

【功效】滋阴益肾、活血止痛。

【主治】适宜肾虚、血瘀型冠心病心绞痛,且伴有心悸、气短、胸闷、面色萎黄、口舌干燥、便秘等症状。

【分析】三七,又名田七,性温,归入肝经和胃经,具有活血化瘀、止血镇痛等功效,尤以化瘀之效最为显着。猪肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷、钾、镁等多种营养成分,具有滋阴润燥、补肾养血等功效。方中田七专于活血化瘀,猪肉则能够补肾滋阴,二者合用尤其适宜肾虚、血瘀型患者。

红花炖猪蹄

【组成】红花10克猪蹄500克生姜3片葱段3克食盐1克味精1克料酒15毫升酱油30毫升白糖20克花椒1克八角1克小茴香1克

【制作】1.将红花一同装入纱布袋中,扎紧袋口。

2.将猪蹄去毛、洗净,入滚水中焯至四成熟后捞出,浸入酱油中。

3.取一砂锅,将猪蹄置入锅中,将红花药袋和全部辅料一同撒入锅中,并加入足量清水。

4.先用大火煮沸,再改用小火炖2~3个小时。

5.待猪蹄熟烂后,即可出锅食用。

【功效】理气散结、活血通脉。

【主治】适宜气滞、血瘀型冠心病。

【分析】红花性温,归入心经和肝经,具有活血化瘀、通络止痛等功效。现代药理学认为,红花能够扩张血管、改善血管微循环;扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量;同时又可降血脂、降血压。猪蹄中的猪皮部分能够通调血脉、促进骨髓造血功能、抑制血栓生长、改善心肌功能。方中加用小量的花椒、八角、小茴香,能够起到理气、活血之效。本方既可增强心肌功能,又有益于气滞、血瘀型体质的患者。

毛冬青煨猪蹄

【组成】毛冬青120克猪蹄2只

【制作】1.将毛冬青洗净。

2.将猪蹄,去毛,洗净。

3.取一砂锅,将毛冬青和猪蹄全部置入锅中,加入适量清水。

同类推荐
  • 饮食改变体质

    饮食改变体质

    本书从七大方面教读者选择适合自己体质的食物,把手边的食物变成治病的药物,把苦口的良药变成嘴边的美食。
  • 杨力谈产前产后养生

    杨力谈产前产后养生

    本书挑选了100个有关孕育的经典问题,对案例进行了现场心理分析,并给予了指导与建议。
  • 肠道生活好管家

    肠道生活好管家

    肠道是身体中最劳累的器官之一,每天需做大量工作,以提供人体内各器官与细胞所需的足够养分。肠道还是人体内最大的微生态系统,共有400多种菌群,100兆的细菌生活其中,掌管着人体70%以上的免疫功能。
  • 糖尿病食物交换份速查

    糖尿病食物交换份速查

    《美食天下(第1辑):糖尿病食物交换份速查·糖尿病饮食疗法必备工具》主要讲解糖尿病患者的饮食调控帮手——食物交换份,以及常用的食物交换份表。并根据糖尿病患者的每日饮食热量要求,给出特定的热量套餐,根据200~1000千卡热量不等的几个档次,推荐各种美味早、中、晚餐套餐,供糖尿病患者随意搭配选择,控制整体热量的同时,享受美食生活。
  • 新健康生活(上)

    新健康生活(上)

    本书内容包括:健康时尚精论、走出健康误区、健康温馨家园、养生保健经典、就医用药指南能内容。
热门推荐
  • 晟世之下

    晟世之下

    长安城中有一个整日醉酒的老汉,哪怕食不果腹,也不能少了一壶美酒。那一日老汉侧身躺在长安城最有名酒肆外,一边饮酒一边念念有词。君不见,雄关漫道卧忠骨,半扯血衣枕戈眠。君不见,飞剑百里斩桃林,一叶孤舟江逆行。君不见,天门一去三万步,一步一落一谪仙。“老爷爷,世上真的有仙人吗?”酒肆中一孩童小心翼翼走近身来,稚声问着。“有的有的,我还跟他们讨过酒喝。”见有人搭话老汉翻起身来醉眼婆娑,不知是醉是醒,“听他放屁,一个臭要饭的还跟仙人喝过酒,老子还跟神仙摆过把子呐!快滚,别搅扰我们做生意”店小二冷声骂着,拿起扫帚像赶瘟神似的要将老汉打将离开。老汉不以为然的拍拍屁股上的尘土,拿起他心爱的酒葫芦,回首一眼看过酒肆中的芸芸,长安城国泰民安,老汉摇了摇手中的葫芦,空空如也,他低声吟吟道:我与天人换一盏,赌得人间万万年。刹那间整座长安城的酒窖齐齐少了一成佳酿,老汉扯开葫芦,酒香四溢。“嘿嘿,又有小半年好过。”
  • 七次逃离:吸血鬼老公的甜宠

    七次逃离:吸血鬼老公的甜宠

    她失忆了,来到了一个完全陌生的地方。关键是这里居然有一位莫名其妙的吸血鬼帅哥总是把她压在身下并且用霸道的口吻向她宣告:“小糖果,你是我的,哪都别想去!”天哪!大哥咱俩熟吗?算了,管他三七二十一,先跑再说!
  • 忘川囚

    忘川囚

    月色踉跄,大雪遮蔽天地,思过崖内,一老一少端坐在玄冰之上,老人旁边横放一把竹叶色青翠长剑,薄如蝉翼,似乎轻轻一触便会折断,在冰面之上格外突兀。少年面容清秀,白雪映的脸上棱角分明,带出俊美刚毅的样子,丹凤眼眸深邃乌黑,旁边一支折断的柳枝随意放置,却久久没有融入雪水之中。罂粟花开忘川河现风霜戎世寥若繁尘
  • 社会契约论

    社会契约论

    《社会契约论》又名《政治权利的原则》,是法国思想家卢梭最具影响力的代表作。它提倡“人生而自由”,并提出“社会秩序是其他一切权利的根本”。作为一部政治哲学著作,它提出的“主权在民”的思想对后世产生了深远的影响。梁启超曾说:“《民约论》,法国大革命之原动力也;法国大革命,十九世纪全世界之原动力也。”本书根据法国伽里马出版社1964年的版本译出,编者在涉及卢梭的某一论点时,往往将对卢梭产生启发和影响的相关作者的论述以注释形式列于文末,这就使本版本具有鲜明的互文性,也极具参考价值。
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 时光与他皆不负你

    时光与他皆不负你

    终于摆脱了爸妈的唠叨,高中生姚兆兆放飞自我,开始了精彩的高中生活。出乎意料的是为啥让这样好看的人当她同桌…都不能好好听课了…————————————————路鹿:我一开始见她…便觉得她不是一般女生,我看她时,总觉得她耀眼,她比别人多一束光……姚兆兆:那束光……也只有路鹿看得见。是因为他的驻足停留,因为他的期待,我才去尝试……去试着发光,谢谢他让我变得优秀。路鹿:其实是我们一起在成长,一起去面对。----校服、婚纱、教室、婚礼现场、我的左手、你的右手,十指相扣,余生,我伴你走……小甜文,放心入。
  • 黄庭大千

    黄庭大千

    功德玄,福德黄,道德清,圣德白,阴德赤,五德轮转,劫运始生,谓之大道。一介羸弱之身,以圣德为锋,道德为锷,功德为脊,福德为镡,阴德为夹,怀抱五德,拔剑四顾,超拔亿万劫,吾为一世尊!
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 坏蛋老爸强势妈

    坏蛋老爸强势妈

    一场奉子成婚协议,将两看相厌的两个人强行绑在一起。他对她警告道:“未来五年的婚姻将是你坟墓生活的开始,除了黑家大少奶奶的虚名,你什么也得不到,更别妄想能爬上本少爷的床!”她气的牙根儿直咬,不甘示弱的回吼道:“黑四眼,你别太把自己当回事儿了,别整的好像谁都想爬你床,谁都想围你转似的。往小了说你这是自大自恋,往大了说你这是无药可救,往深了说你这就是脑残那类型儿的懂不?”腹黑森冷的总裁爹地,娇俏野蛮的护士妈咪,外加一个整蛊邪恶的聪明宝宝……
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!