冠心病患者的生活禁忌要点
目前，针对冠心病这种疾病还没有能够彻底治愈的良药。但是，如果保持健康、正常的日常生活，也照样可以长寿。首先，患有冠心病的人要有一种乐观的精神。愉快的生活态度可以有助于身体健康，除此之外，体育锻炼以及合理的膳食都是缓解病情的有力良药。引起冠心病发病的主要原因是冠状动脉粥样硬化导致的心肌缺血。患者应当如何防止心肌缺血呢，生活中要注意以下几点。
1.不宜熬夜
冠心病患者应保持每天8～10小时的睡眠时问，不要熬夜。
2.不宜劳累
患者不能劳累过度，避免过于用力、突然用力，更不能从事重体力劳动。日常生活中动作要缓慢，不要过激，否则将会引起血压增高、心绞痛。
3.均衡膳食
患有冠心病的人，应该少食肉类，尤其是肥肉，肥肉中的脂肪含量过高，在人体内容易形成脂质堆积，会加速动脉硬化。同样的道理，糖类也不适合冠心病患者过量食用。同时，还要控制冠心病患者每日摄取的盐量，以每日在6克以下为宜。辛辣的食物对此类病人也是不适合的。冠心病患者应多食用水果、蔬菜，水果中的果胶可以减少人体内胆固醇的含量，为人体补充各种维生素，加快体内新陈代谢。饮食方面还要注意少食多餐，避免暴饮暴食。
4.不宜过分激动
由于过度生气，和过于开心引起的冠心病猝死事件已经屡见不鲜。可见，过分激动是导致发病的重要原因之一。因为大喜大悲时，血压升高、小动脉血管异常收缩，患者心肌缺氧、缺血然后导致死亡。所以患者要学会控制自己的情绪，避免这种情况下引起的心肌梗死和心绞痛。
5.切勿吸烟、适量饮酒
吸烟可以引发多种疾病，对于患有冠心病的人应该绝对禁忌。饮酒能够舒筋活血，啤酒、葡萄酒和黄酒都可适量饮用，但酒精含量高的烈性酒对此类病人是绝对不宜的，过多的酒精会刺激心脏，增加心脏的耗氧量，使冠心病更加严重。
6.运动适度
冠心病患者身体素质较差，不适宜激烈的运动项目，散步、慢跑、慢骑自行车、打太极拳都对患者的健康有益。对于自己喜欢的运动项目，也不能够过于沉迷，要做到劳逸结合。
冠心病患者不宜吸烟
吸烟有害健康，这是所有人都了解的事实。其危害也是众所周知的，烟草燃烧时，释放的烟雾中含有上千种化学物质，其中包括尼古丁、一氧化碳、醛类、醇类等等。吸烟可以引起肺癌、高血压，还可以造成动脉硬化，形成血栓，增加心绞痛和心肌梗死的发病率。吸烟量的多少、烟龄的长短与患冠心病的可能性是成正比的。所以，绝对不能忽视吸烟对人体健康的危害。
1995年，世界卫生组织的调查表明：吸烟能够导致血液黏稠，引起血管变化，血液凝固，所以吸烟的冠心病患者的发病率比不吸烟患者的发病率高3倍，冠心病的死亡率是不吸烟者的6倍。烟草中的危害为何会如此之大呢？这都是由于烟草中的尼古丁在作祟。尼古丁能够令脉搏跳动加快，血压上升，继而加重心脏负担。香烟的危害中除了尼古丁还有一氧化碳，因为血液中的血红蛋白主要负责从空气中获取氧气，可一氧化碳进入人体内部后，会占据血红蛋白，与血红蛋白结合后，使血红蛋白获取氧气的能力下降，引起心肌的供氧量减少，导致心肌缺氧。吸烟能够从许多方面对心脏产生影响。
1.烟雾中含有大量的一氧化碳
研究表明，一氧化碳与血液中的血红蛋白的结合能力是氧气的200倍左右。而血红蛋白的作用正是获取氧气，为心肌传送氧气，如果血液中的血红蛋白与一氧化碳结合，血红蛋白不仅失去了自己的作用，还会导致血红蛋白和氧气分离，冠状动脉就会逐渐变得狭窄，心脏就得不到足够的氧气，致使心肌缺氧，后果就是心绞痛。
2.神经系统也会因为吸烟受到侵害
吸烟能够让血管收缩，血压升高，心跳加快甚至心跳过速、心律失常，加大心脏的负担。心脏的负担越重，所需的氧气量就会加大，日积月累就会造成心脏缺氧，损害心肌功能。最为重要的是，吸烟会引起冠状动脉痉挛，动脉中的血流量减少且黏稠，甚至形成硬化物，最终诱发冠心病。
所以，吸烟是有百害而无一利的不良习惯，大家应该及时戒烟，也为周围的人们着想，不要让不吸烟的人被动吸烟。
冠心病患者切忌久坐
长时间静坐对于冠心病患者的身体健康危害是非常大的，相对于别的禁忌来讲，久坐的不利影响并不容易被患者注意到。但据世界卫生组织的调查表明，预计到2020年，世界上70％的疾病都会是由于坐得太久引起的。长时间的静坐会使肥胖病、心脏病、糖尿病、癌症等患者转化为动静脉栓塞。而大约80％的深静脉栓塞是非常不容易确诊的，所以会发生猝死事件。冠心病患者不要因为自己的病症放弃运动，要深刻地意识到久坐的危害。
1.久坐能够导致静脉血栓
常见的血栓有两种：一是发生在左心室的心肌部位，血栓脱落后，随着血液循环，引起脑、肾、脾和四肢等处造成动脉栓塞。这种血栓叫做附壁血栓。二是发生血栓的部位在下肢动脉，这种血栓就是由于长时间静坐引起的。血栓一旦脱落，会随着血液循环进入肺部，导致肺栓塞，严重时，可以造成患者猝死。
2.静脉血栓诱发冠心病猝死
静脉血栓的发病率为1％至6％，尤其是深静脉血栓。由于这种血栓脱落后会随着下腔静脉进入肺动脉，肺动脉非常狭窄，血栓容易被堵住，随之造成肺动脉栓塞。肺动脉栓塞后，引起冠状动脉痉挛，导致心肌痉挛，造成猝死。
久坐导致心血管病变的主要原因就是由于血液流通不通畅，发生血栓，血栓脱落后形成的栓子堵塞重要的人体器官。而产生这种症状时，患者往往会误认为是肌肉拉伤，而采用按摩、热敷的方法，致使延误治疗，威胁生命。所以久坐的危害不可小视，必须引起患者注意。
冠心病患者不宜使用的药物
由于冠心病的特殊性，需要用长期服药来维持身体的健康。现在，市场上针对冠心病的药物种类繁多。不能有病乱投医、乱服药。药物使用不当，不但不能医病，反而还有可能诱发病变，使心率失常、心力衰竭，甚至导致死亡。患者应该如何选择药物？哪些药物不适宜此类病人服用呢？我们列举以下几点，服用这些药物时，患者应需谨慎。
1.红霉素静脉注射
红霉素静脉注射时，会引起肺栓塞或血栓性静脉炎。肺栓塞的后果就是冠状动脉痉挛，导致心肌痉挛。
2.消炎痛（吲哚美辛）
这种药物会减少心肌血流量，导致心肌缺血。对患有心绞痛的患者能够导致心肌梗死。对于原本病情较轻的患者来说会加重病情。
3.地高辛、洋地黄
此种药物可以治疗心力衰竭，但是服用要适量，过量服用这种药物，会使房室传导受阻，诱发心律失常或充血性心力衰竭。
4.氨茶碱
也是冠心病患者常用的药物，但是过量服用或者静脉注射速度过快，会导致心跳过速。
5.奎尼丁
用于治疗心律失常。但是血液浓度绝对不能超过6微克／毫升，否则会出现心跳过速，诱发冠状动脉栓塞，甚至四肢抽搐、丧失意识，严重的可导致猝死。
6.利多卡因
针对急性心肌梗死，可是如果用药量过大或者静脉注射速度过快，也会导致血压下降，心脏停止跳动。
7.硝酸甘油切勿与“伟哥”同用
在两种药物的作用下，会使患者的血压骤然降低，造成心肌缺血，引起死亡。所以，一定不要混合服用。
冠心病患者的睡眠宜忌
合理的睡眠时间是人们身体健康的保证，根据冠心病患者的身体状况，每日8～10小时的睡眠时间是比较合适的。在睡眠状态下，患者的情绪可以得以缓解，精神处于放松状态，但是在这种状态下，往往会受到突发病情的袭击。所以在睡眠前到睡醒的时段内，要注意几点。
