登陆注册
47598200000022

第22章 冠心病人的药膳谱(4)

【分析】葛根性平,具有升举阳气、健脾养胃、生津止渴等功效。同时,葛根能够显著扩张冠状动脉、减少冠状动脉阻力、从而能够增加冠状动脉和脑部的血液流量。粳米中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B族及钙、铁、磷等多种有益人体的营养成分,且具有健脾补气、养心补虚等功效。方中葛根既能强心,又能起到一定的降血压作用,对于心、脑血管病人非常适宜。

山楂莱菔粥

【组成】山楂50克莱菔子10克粳米80克。

【制作】1.将山楂洗净,去核。

2.将莱菔子洗净、去杂后,装入双层纱布制成的药袋中,扎紧袋口。

3.将药袋置入砂锅中,加入适量清水,以小火煎煮20~30分钟后,撇去药袋,留取药汁。

4.将淘洗干净的粳米置入锅中,倒入药汁、山楂肉和适量清水。先用大火煮沸,再改用小火继续熬煮至米粒开花后,即可出锅食用。

【功效】降浊化痰、通调血脉、消食化滞。

【主治】适宜痰浊瘀阻型冠心病心肌梗塞等症。

【分析】莱菔子性凉,具有清热化痰、宽中理气、行滞消食等功效。山楂含有维生素C、维生素E、胡萝卜素、钙、铁、磷等营养成分,具有显著的降血压、降血脂、强心和增加冠状动脉流量的作用。粳米不仅营养价值颇为丰厚,且能够强心、补虚。本方对于瘀阻、痰滞型患者最为适宜。

人参小米蜂蜜粥

【组成】人参5克小米100克蜂蜜10毫升。

【制作】1.将人参洗净,研磨成细粉备用。

2.将淘洗干净的小米与人参粉一同置入锅中,加入适量清水。

3.先用大火煮沸,再改用小火继续熬煮至米粒开花、粥汁黏稠后,调入蜂蜜,搅拌均匀,即可出锅食用。

【功效】补益元气、健脾和中、滋阴润燥。

【主治】适宜气虚、肠燥型心悸、冠心病心肌梗塞、心绞痛等症。

【分析】人参性微温,具有补益元气、健脾补心、强心安神等功效。实验表明,人参能够增强心脏的收缩机能、扩张冠状动脉,从而可起到强心的作用。小米中含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、铁、磷、镁、钾、锌和多种氨基酸成分,具有清热解毒、健脾养胃、养心益肾等功效。方中加用蜂蜜,能够起到润燥、补气之效。本方三者合用,补而不燥,非常适宜心脏病患者。

玉竹蜂蜜粥

【组成】玉竹5克小米80克蜂蜜10毫升。

【制作】1.将玉竹洗净后,入砂锅中,加入适量清水,用小火煎煮10~20分钟后,撇去药渣,留取药汁。

2.将淘洗干净的小米置入粥锅中,倒入药汁和适量清水。

3.先用大火煮沸,再改用小火继续熬煮至小米烂熟后,调入蜂蜜,搅拌均匀,即可出锅。

【功效】滋阴润燥、补心安神。

【主治】适宜冠心病伴有心悸、失眠、心烦等症状。

【分析】玉竹性微寒,具有滋阴安神、生津润燥等功效。实验表明,玉竹能够扩张冠状动脉、增强心肌耐缺氧能力和心搏动能力,从而可起到显著的强心之效。小米所含有的营养成分非常丰富,且具有清热解毒、健脾养胃、养心益肾等功效。本方合用玉竹、小米,能够滋阴、安神、强心,同时加用蜂蜜,又能增强滋阴润燥之效。

合欢山楂糯米粥

【组成】合欢花30克山楂20克糯米50克白糖10克。

【制作】1.将合欢花、山楂洗净后,置入砂锅中,加入适量清水煎煮10~20分钟后,撇去药渣,留取药汁。

2.将淘洗干净的糯米置入粥锅中,加入适量清水熬煮至糯米快熟后,倒入药汁和白糖,继续熬煮20~30分钟后,即可出锅。

【功效】活血化瘀、疏肝消滞、解郁安神。

【主治】适宜肝气郁结、血瘀型冠心病、心肌梗塞等症。

【分析】合欢花性平,归入心经和脾经,具有通络止痛、安神养心、祛风解郁等功效。山碴则具有显著的降血压、降血脂、强心和增加冠状动脉流量的作用。糯米中含有蛋白质、脂肪、维生素B族、钙、铁、磷等营养成分,具有温中补气、补虚强壮等功效。本方将合欢花、山楂与糯米合用,既能祛瘀解郁,又能滋补强身。

决明菊花粥

【组成】决明子15克菊花15克粳米100克冰糖10克。

【制作】1.将决明子放入锅中翻炒至香味溢出后,盛出,冷却。

2.放凉后,将决明子置入砂锅中,加入清水以小火煎煮15~20分钟后,去渣留汁液。

3.将菊花洗净,摘蒂,入蒸锅中蒸10~20分钟后,晒干,磨成细粉。

4.将淘洗干净的粳米投入粥锅中,加入适量清水和决明子汁。

5.先用大火煮沸,再改用小火继续熬煮至半熟时,倒入菊花细粉,继续用小火煮至粳米烂熟后,调入冰糖,即可出锅。

【功效】疏肝明目、清热利水。

【主治】适宜肝热、肝气郁结型冠心病、心肌梗塞等症。

【分析】决明子性微寒,归入肝经和大肠经,具有清肝、润肠等功效,可用于治疗肝热、肠燥所导致的目赤肿痛、便秘等症。菊花性凉,归入肺经和肝经,具有疏肝明目、平抑肝阳、清热解毒等功效,对于心胸烦热、头痛、头晕等症有较好的疗效。同时加用粳米和冰糖,能够起到滋阴补虚、润肺生津功效。本方的疏肝清热之效尤其显著。

【注意】脾胃虚寒、腹泻者不宜食用。

二冬粳米粥

【组成】天门冬10克麦门冬10克粳米80克冰糖20克。

【制作】1.将天门冬和于麦门冬洗净,入砂锅中,加入适量清水,以小火煎煮15~20分钟后,撇去药渣,留取药汁。

2.将淘洗干净的粳米置入粥锅中,倒入药汁、洗净的鲜麦门冬和适量清水。

3.先用大火煮沸,再改用小火继续熬煮至粳米烂熟后,调入冰糖,搅拌均匀,稍煮片刻,即可出锅。

【功效】补气养心、滋阴益。肾、生津润肺。

【主治】适宜肺肾阴虚、气阴亏虚型冠心病、心绞痛、心律失常等症。

【分析】天门冬性寒,具有滋阴清热、降火润燥、生津润肺等功效。麦门冬性微寒,具有滋阴生津、养胃润肺、清心安神等功效;同时,麦门冬能够增加冠状动脉血流量、增强心肌耐缺氧能力,对于心绞痛、心律失常等症均有较好的疗效。粳米和冰糖则能够起到补气、生津、补虚、养心等功效。本方滋阴兼顾补肾、润肺、补气,功效较为全面。

首乌小米粥

【组成】何首乌20克小米80克白糖20克。

【制作】1.将何首乌洗净后,装入用双层纱布制成的药袋中,扎紧袋口。

2.取一锅,将淘洗干净的小米与何首乌药袋一同置入锅中,加入适量清水。

3.先用大火煮沸,再改用小火继续熬煮至粥液黏稠后,调入白糖,搅拌均匀,稍煮片刻,即可出锅。

【功效】健脾补气、养肝补血、滋阴润燥。

【主治】适宜气血两虚型冠心病、心肌梗塞等症。

【分析】何首乌性微温,归入肝经和肾经,具有养肝补血、补肾益精、解毒润肠等功效。小米含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素及钙、铁、磷等营养成分,可起到滋阴益肾、健脾养胃、生津利水、安神宁心等滋补功效。本方对于气血两虚型冠心病人,以及久病体虚者有较好的补益效果。

芡实白莲龙眼粥

【组成】芡实20克白莲10克龙眼肉20克粳米80克白糖30克。

【制作】1.将白莲去心,洗净备用。

2.将芡实洗净,用清水煮熟后,去壳,并捣碎成细粒状。

3.将粳米、白莲、龙眼肉和芡实粒一同置入清水中。

4.先用大火煮沸,再改用小火继续熬煮至全部用料熟烂、粥液黏稠后,调入白糖,搅拌均匀,稍煮片刻,即可出锅。

【功效】养心安神、补血益气、健脾化湿。

【主治】适宜冠心病伴有失眠、心悸怔忡、心烦、腹泻等症状。

【分析】芡实性平,具有健脾化湿、补肾益精等功效,对于脾虚、腹泻等症均有一定的治疗效果。白莲性平,具有健脾补气、补心安神、补肾固精等功效。龙眼肉性温,能够起到健脾补气、补血养心的作用。粳米则可以补气和中、强壮补虚。本方四者合用,既可补益气血,又能够养心安神。

【注意】痰火内阻者不宜食用。

丹参檀香粥

【组成】丹参20克檀香5克粳米100克白糖20克。

【制作】1.将丹参、檀香洗净,置入砂锅中,加入适量清水,以小火煎煮40~50分钟后,撇去药渣,留取药汁。

2.将淘洗干净的粳米置入粥锅中,倒入药汁和适量清水。

3.先用大火煮沸,再改用小火继续熬煮至粳米烂熟后,调入白糖,搅拌均匀,稍煮片刻,即可出锅。

【功效】活血理气、补血安神、清热止痛。

【主治】适宜心血亏虚、血瘀所导致的心悸怔忡、心绞痛等症。

【分析】丹参具有活血化瘀、止痛安神等功效。实验表明,丹参能够扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量、促进心肌代谢,从而可起到显著的强心作用。檀香性温,归入脾、肺胃经,具有温中祛寒、理气止痛等功效,亦可起到一定的活血祛瘀之效,临床上常用于气血瘀阻型冠心病人的治疗。

党参猪心汤

【组成】党参5克猪心1个食盐1克。

【制作】1.将党参洗净后,研磨成细粉备用。

2.将猪心剖开、洗净积血。

3.将猪心、党参粉一同置入锅中。

4.先用大火煮沸,再改用小火继续炖煮至猪心熟烂后,调入食盐,稍煮片刻,即可出锅食用。

【功效】健脾益气、补心安神。

【主治】适宜心肌梗塞等症,并伴有气虚、脾胃虚弱。

【分析】党参性平,归入脾经和肺经,具有补益中气、生津润肺、补血补气等功效。实验表明,党参能够明显改善心肌功能,对于心血管疾病非常有益。猪心具有较强的改善强心作用,能够增强心肌营养供给和心肌的收缩功能。本方强心之余,兼顾健脾补气,疗效甚佳。

参归猪肾汤

【组成】当归10克党参10克猪肾1个食盐1克味精1克。

【制作】1.将当归、党参洗净,装入双层纱布制成的药袋中,扎紧袋口。

2.将猪肾剖开、洗净,剔除臊筋,切片。

3.取一砂锅,将药袋、猪肾一同置入锅中,加入适量清水。

4.先用大火煮沸,再改用小火继续熬煮至猪肾熟透后,调入食盐、味精,稍煮片刻,即可出锅食用。

【功效】滋阴补肾、补心安神、补血益气。

【主治】适宜心肾两虚型冠心病患者。

【分析】党参具有补益中气、生津润肺、补血补气等功效;同时,党参还具有增强心肌功能的作用。当归性温,归入心经、肝经和脾经,具有养肝补血、活血止痛等功效。猪腰含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素A、维生素C、钙、铁、磷、锌、铜等有益人体的营养成分。猪腰具有滋阴补肾、补益水脏、温中暖下等功效。本方补心兼顾补肾,三者合用可谓相得益彰。

莲子人参汤

【组成】莲子50克人参6克砂糖20克。

【制作】1.将莲子去芯,洗净备用。

2.将人参用水泡软后,切成薄片,烘干,研磨成细末。

3.将莲子肉、人参细末和白砂糖一同置入大碗中,加入适量清水。

4.把大碗放入蒸锅中,蒸约60~90分钟,即可出锅。

【功效】补气健脾、补虚安神、生津养胃。

【主治】适宜脾虚、气虚型心悸、心衰、冠心病。

【分析】人参性微温,具有补益元气、健脾补心、强心安神等功效。实验表明,人参能够增强心脏的收缩机能、扩张冠状动脉,从而可起到强心的作用。莲子性平,归入心经、脾经、肾经.具有健脾益气、养心安神等功效。二者合用,既可健脾、补气,又能起到强心之效。

山药羊肉汤

【组成】羊肉100克山药30克当归10克红枣5枚食盐2克。

【制作】1.首先,将羊肉洗净、切块,并用沸水焯一下。

2.将山药、当归、红枣洗净,生姜洗净、切片备用。

3.将全部材料一同置入砂锅中,并加入约500毫升清水,先用大火将其煮沸,再改用小火煲约3个小时,出锅前撒入食盐调味即可。

【功效】补肝养血、活血止痛、祛寒除湿。

【主治】适宜血虚、湿寒内阻所导致的心悸、心绞痛等症。

【分析】羊肉富含非常丰富的营养成分,并具有补肝养血、健脾补气等功效。山药具有补气健脾、补肺止咳、补肾正气等功效;当归具有养肝补血、活血止痛等功效;红枣则能够健脾养胃、补益气血、安神宁心。本方不仅能够补虚养血、祛寒除湿,且具有一定的强心、止痛之效。

【注意】阴火旺盛者不宜食用。

川芎土豆蛤蜊汤

【组成】川芎5克蛤蜊肉150克土豆50克食盐1克味精1克葱花2克姜末2克料酒5毫升。

【制作】1.将川芎洗净后,置入砂锅中,用清水以小火煎煮‘10~20分钟后,撇去药渣,留取药汁。

2.将蛤蜊肉用盐水擦洗,备用。

3.将土豆去皮、洗净,切成小块,并放入锅中,加入川芎药汁和适量清水,用中火煮至土豆快熟时,投入蛤蜊肉继续炖煮,待汤再次煮沸后,调入食盐、味精、葱花、姜末和料酒,搅拌均匀,煮5分钟,即可出锅。

【功效】补益精血、活血化瘀、安神养心。

【主治】适宜血瘀、气滞等瘀阻型心绞痛、冠心病等症。

【分析】川芎性温,具有活血化瘀、理气止痛、通络祛风等功效。实验表明,川芎能够显著增加冠状动脉血流量、降低血管阻力,并且能够抑制血栓、降低血压。土豆性凉,归入胃、大肠经,具有清热解毒、健脾益气等功效。蛤蜊具有滋阴清热、利水散结、软坚消肿等功效。本方几者合用,能够有效起到祛瘀消滞之效。

黄精当归牛肉汤

【组成】黄精25克当归10克陈皮2克牛肉100克食盐1克味精1克。

【制作】1.将当归、黄精、陈皮洗净。

2.将牛肉洗净后,切成小块。

同类推荐
  • 食物是最好的医药

    食物是最好的医药

    药物不是治疗疾病的灵丹妙药,健康绝非仅靠医生和药物来维持,适宜的饮食营养才是保证身体健康的基础。影响现代人健康的最大凶手,追根究底,往往是由于饮食营养失调导致的疾病。《食物是最好的医药》就是这样一本服务于现代家庭生活的自然营养宝典,是操作性很强的自助健康指南,同时也是一本借用营养、天然食物治疗身体病变的上佳之作。
  • 青少年科学保健滋补食谱

    青少年科学保健滋补食谱

    青少年要想使脑功能处于最佳的状态,就必须补给大脑充足的营养,使其得到适当的食物刺激,增加其活力,使身体和大脑健康起来,也只有这样才能在日常生活和学习中提高记忆力、注意力、想像力、创造力、反应能力、应考能力、接受能力、学习效率;防治疲劳症、健忘症、抑郁症、失眠症,使大脑处于良好的状态。青少年时期是长身体和长智慧的特殊阶段,在生活中注意饮食的营养结构和合理的膳食习惯,对其脑部发育和健脑益智是至关重要的。如何在讲究营养均衡、探讨科学饮食的同时吃出一颗聪明的大脑和健康的体魄是所有人期盼的,这也是本书编写的宗旨。
  • 杨力讲环境养生

    杨力讲环境养生

    本书内容包括:天人合一与环境养生、气与环境养生、阴阳平衡与环境养生、五行与环境养生、居住环境的“风水”与养生、居室环境与养生等内容。
  • 新编中老年常见病防治与配餐宜忌

    新编中老年常见病防治与配餐宜忌

    随着生活水平的提高,人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补,一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹,“怎样才能吃得可口?怎样才能吃出健康?”已经成为大家关注的焦点。
  • 健康快乐枕边书

    健康快乐枕边书

    本书是一部关于健康保健的医学科普读物。共分两部分,第一部分摘录了古今中外与健康有关的名人格言、民间养生谚语及现代保健经验,在每一类语录之后,用通俗的语言概述了心理、饮食、运动、休息、环境、卫生、习惯、体质、养生、疾病、体检、药物等因素对健康的影响;第二部分简要介绍了各种常见疾病的临床表现、辅助检查、诊断标准、治疗护理措施及中医的辨证论治。本书内容丰富、通俗易懂、科学实用,适于广大群众阅读,也可供基层医务人员参考。
热门推荐
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 惊魂一声

    惊魂一声

    开头先几个小故事,随后便开始讲述主角“悲催的一生”故事不吓人,而且特无聊,如果你身边发生弄了和主角一模一样的事,不要试着将他们联合到一起,因为如果这样做的话,很有可能变成现实
  • 群鸦的狂舞

    群鸦的狂舞

    诺兰大陆是一个充满奇遇和危机的地方,这里有被龙收养的孩子,有浴凤血重生的阴谋家,有择人而噬的恶魔,还有能撕裂苍穹的强者。九头龙,不死鸟,泰坦巨人,传奇魔法师,群星环绕的魂师,气血蒸干菏泽的斗士,一个家破人亡的人成为了被世人厌恶的半妖,从此走上了一条登临诸天之路。
  • 梁上有阿燕

    梁上有阿燕

    梁上有只小宝贝:“阿梁,阿梁,我饿了。”小胖崽嘟嘟嘴说。“饿了,吃饭。”小正太一本正经的说……(这是一本架空文,嗯,就是那种不是现实空间呦,小宝北们。不喜轻喷,不可以重喷,我我我我会会会会伤心的π_π!!!)
  • 尔本善良

    尔本善良

    当黑暗降临,被诅咒的流魂早已铁石心肠,血液里流淌着冷酷无情,夜幕中上演着最丑陋的罪恶,纵然世界如此不堪,却永远存在最美的地方......——爱与杀戮都不需要理由我本善良(不可以同名,所以题目写成了“尔”)
  • 撩宠无度:老婆请矜持

    撩宠无度:老婆请矜持

    【现言玄幻,绝对甜宠】问,有一个不混娱乐圈,却粉丝数百万的老婆,每天被粉丝喊着男神求嫁是什么感受?陵晟表示,老婆太帅也是一种忧愁。她是某站知名神秘唱见,从不露脸不线下活动,却因独特的嗓音和宠粉的态度获粉数百万,不管是翻唱还是自创的歌曲,都火遍二次元,乃至三次元。当真实面容揭晓后,被粉丝们追喊着“男神,求嫁!”“不娶何撩!”当真实性别揭晓后,还是被被那群人追喊“女神,求娶!”不过,某男却搂着某女的腰,高调的朝他们宣誓着主权:“这个人,是我的!”(ps:一对一宠文,双洁!欢迎入坑)
  • 宇破天下

    宇破天下

    刘星,一个平凡的少年,凭着一部神秘的功法踏上巅峰。。。。
  • 龙袍至尊

    龙袍至尊

    少年君王周农,被权相阴谋篡位,逼入绝境,于生死之间得大造化,获天地第一功法,他的人生,在执掌天子剑时,就已悄然改变....重夺皇位,诛杀奸佞,不过旦夕之间。东征西讨,开疆辟土,不过一念之间。醒掌天下权,醉卧美人膝,我一言,可定天下秩序,我一怒,可伏尸百万流血漂橹,我一念,可让漫天仙佛惊颤。论权势,我是人间帝王,论武力,我是无上至尊。我之上,再无一人,再无一物!(本书等级设定:武夫,武师,大武师,武侯,武王,武皇,武宗,武尊,武圣,武帝)
  • 降一个御神师(上)

    降一个御神师(上)

    自从认识他,她欲哭无泪……爱喝咖啡还会发出奇怪呻吟的冥差,胸口露沟沟的巫山神女,音乐室不肯离去的执魂,还有地神老人家,她看到的都是什么啊?不怕,这没什么好怕的……有他在!天地人神学院里,有什么比他更让人惊奇,是不是?
  • 学生主题阅读空间(自然人文卷)小博士讲名山

    学生主题阅读空间(自然人文卷)小博士讲名山

    “学生主题阅读空间(自然人文卷)”系列丛书,是一套介绍全世界自然人文地理的丛书。内容包括世界遗产、公园、城堡、瀑布、广场、剧院等。该丛书图文并茂,分类详细,更加方便学生的阅读,是一套很有实用价值的阅读读物。