第80章 菊花普洱糖水

原 料：

菊花6克，干山楂片、普洱茶各9克，蜂蜜15毫升。

制作过程：

1.干山楂片洗净备用。

2.清水300毫升连同干山楂片、菊花大火煮20分钟左右。

3.趁热将普洱茶放入汤水中泡开，放凉后调入蜂蜜即可。

营养功效：

普洱茶是云南特有的名茶。不但能够保健减肥，还有药理作用。据《本草纲目拾遗》记载：“普洱茶性温味香……味苦性刻，解油腻牛羊毒，虚人禁用。苦涩逐痰，刮肠通泄。普洱茶膏黑如漆，醒酒第一，绿色者更佳，消食化痰，清胃生津，功力尤大也。”

小贴士

喝普洱茶后会有饥饿感，切勿因此增加食量。