现代的科学研究证明,一个人的身体健康与否,虽然和先天遗传有关,有的人也会受社会和生活环境的影响,但是起决定性作用的还是后天的体育运动与健身锻炼。有些人年轻时身体很好,由于不参加体育运动与健身锻炼,身体也会慢慢垮下来;有些人身体本来很弱,但通过体育运动和健身锻炼也会慢慢健康起来。例如我国近代健美运动开创人赵竹光先生,他原来身体很弱,在学校学习时,由于身体弱而难以支持,他决心锻炼身体,发奋苦练改变自身状况。他通过孜孜不倦的追求,结合自身特点与实践,创编了健身强体的锻炼方法,不仅改变了自身的健康状况,而且走上了健美事业的道路。他在上海建立了第一个健美运动组织———上海沪江大学健美会。1940年赵竹光先生又创办了上海健美学院。这就告诉人们,不管现在身体如何,只要积极参加体育运动和健身锻炼,身体就会健康起来。
同类推荐
热门推荐
爆宠驱魔妃:王爷,捉鬼去
她是行走江湖,四处捉鬼除妖的驱魔传人。他是含着金汤匙出生,‘花名’在外的‘风流’王爷。一张悬赏捉妖的榜文,她遇上他……“你又要逃?”子时,他将准备翻墙潜逃的她抵在墙角下,气怒的逼问道。“我、我没有,我出来赏月。”某女急切的摇头,飞快的狡辩。他看了眼乌沉沉啥都没有的夜空,把她往肩上一扛,邪肆的笑道:“爱妃,春宵一刻值千金,咱们回去接着洞房。”叶罗丽精灵梦之月亮公主
主要内容:她是曼多拉和辛灵的妹妹,被心灵和曼多拉深受宠爱是,下一届月亮公主,她有着绝世容颜和天才大脑还有着美妙的歌喉。她是叶罗丽仙境真正拥有王室血脉的公主。水王子冰冷的心为他而融化。却在1000年前不幸失踪。再次出现时,已不再是当初那个单纯可爱的小女孩。