登陆注册
45533000000011

第11章 秋季菜谱(3)

(3)炒锅置旺火上,下熟清油烧至4~5成热时,将鸡块拍上面粉再拖上鸡蛋液、蘸匀面包粉,分散投入热油里,炸至金黄色、酥香时倒出沥去油,随即再回锅,撒上葱末,淋入香麻油翻匀,装圆盘里,放上香菜,跟番茄沙司蘸食。

特点:色泽金黄,外酥里嫩,蘸食沙司别有风味。

(三)咸菜煨胞肝

原料:剥净鸭肫肝400克 雪里蕻咸菜150克 葱结姜片20克 绍酒25克 精制盐2克 味精2克 肉骨汤500克 熟清油50克 白糖10克

制作:

(1)鸭肫肝放水锅里焯水后,洗净血沫;咸菜洗净后切成细粒。

(2)锅里放肉骨汤,加盐、味精、绍酒、葱结姜片、鸭肫肝、煨酥,捞出拣去葱姜,切成厚片。

(3)炒锅置旺火上,下熟清油烧热,放入咸菜粒,加白糖、味精炒香,盛出装圆盘摊平,将切片肫肝堆叠在咸菜上成山形,锅里卤汁稠浓后下水淀粉推匀,浇淋在肫肝片上即可。

特点:肫肝细嫩清脆,咸菜甜爽清口,佐酒佳肴。

(四)冰汁鲜番茄

原料:鲜番茄1000克 鲜牛奶1袋 冰糖300克

制作:

(1)鲜番茄用沸水泡一下,去皮去籽,切成橘瓣状,放大汤碗里。

(2)锅里放清水500克,加冰糖烧化后加鲜牛奶烧沸,倒出待冷却后倒入番茄汤碗里,置冰箱内,食用时取出。

特点:汁白茄红,鲜甜清凉爽口,餐后食凉心开胃。

第五套菜谱

(一)银芽拌鸡丝

原料:熟白鸡脯肉50克 绿豆芽250克 青椒1只 精制盐2克 味精2克 芝麻酱15克 香麻油5克

制作:

(1)绿豆芽掐去两头洗净;青椒去蒂去籽,切成银芽粗的丝,与银芽一起放沸水锅里焯一下,捞出甩干水,趁热撒上盐和味精,拌匀、抖凉备用。

(2)芝麻酱放小碗里,加15克温开水调开,加盐、味精、香麻油调好味。

(3)将银芽与青椒丝拌和后装圆盘里堆起,将鸡脯切成细丝(越细越好)铺在银芽上,淋上芝麻酱汁即成。

特点:绿白相衬,嫩脆爽滑,清口味香,入口开胃。

(二)木樨赛螃蟹

原料:鲜鸡蛋8个 葱末5克 姜末25克 米醋45克 白糖30克 精制盐2克 味精2克 熟清油100克 鲜番茄(切圆片)10片

制作:

(1)将鸡蛋磕在大碗里,加入姜末、葱末、米醋、白糖、盐、味精(鸡蛋不要打散)。

(2)炒锅置中火上,下熟清油75克烧至3~4成热(不宜太热)时,将加好调味的鸡蛋倒入,用勺轻轻推动,不要推碎蛋黄,推至蛋白凝结成象蟹肉样的小块时,加油25克,再把盔黄推碎,使其凝结成蟹黄样时,即盛出装圆盘里,盘边围上番茄片。

特点:姜醋味浓,甜味上口,色如蟹肉蟹黄,滑嫩爽口。

(三)干菜焖猪肉

原料:猪五花肉500克 绍兴干菜50克 绍酒10克 酱油25克 白糖40克 味精2克

制作:

(1)将整块五花肉放入大汤锅里,煮至8成熟时捞出,待凉后切成7厘米宽、0.7厘米厚的大片放锅里,加酱油、绍酒,用小火烧上色后,再加肉汤淹没肉块,然后加入白糖、干菜(放清水里洗去泥沙和一部分咸味)、味精烧入味,至汤汁稠浓时端锅离火。

(2)取用大扣碗,先将肉块皮朝下整齐地排放在碗底,再放上干菜,浇上卤汁,置蒸笼里用旺火蒸酥烂(约2小时)。食用时取出复扣入小窝盘里即可。

特点:酱色红亮,干菜浓香,咸中重甜,肥而不腻。

(四)砂锅炖鳝酥

原料:拆骨生鳝背500克 猪肉片100克 大蒜瓣75克 葱段姜片10克 绍酒25克 酱油75克 白糖40克 味精2克 熟清油1000克(耗100克)

制作:

(1)炒锅置旺火上,下熟清油烧热,将鳝背(斩成5厘米长的段)投入炸至金黄色且酥,倒出沥去油;锅里留余油,下葱段姜片炒香,放入肉片炒散,加水1000克、绍酒、酱油、白糖烧沸片刻,倒入大砂锅里,盖上盖,用小火炖2小时左右。

(2)另取炒锅置旺火上,下熟清油50克烧热,下大蒜瓣炸黄炸香后倒入砂锅里,再加上味精炖片刻即可。

特点:汤色红润,鳝肉酥烂而韧香,蒜香浓郁,汤汁浓而不粘。

第六套菜谱

(一)拌什锦粉丝

原料:水发龙口粉丝750克 熟鸡肉25克 叉烧肉75克 烤鸭肉25克 上浆虾仁50克 鸡蛋皮25克 小菠菜250克 酱油40克 白糖5克 米醋25克 味精2克 香麻油30克

制作:

(1)粉丝切成15厘米长的段,放沸水锅烫软、甩干水,装大鱼盘里,菠菜放沸水锅里烫熟甩干水,抖凉围放粉丝周围。

(2)把虾仁焯熟,与熟鸡肉、烤鸭肉、叉烧肉、鸡蛋皮分别切成丝放在粉丝上排成五等分,并将原料色泽的深淡间隔分开。取小碗,放酱油、米醋、白糖、味精、香麻油调匀,淋入装菜的盘上即可。

特点:绿豆细粉丝爽滑不粘,配以各料清淡鲜香,造型大方雅观。

(二)醋溜嫩仔鸡

原料:上浆鸡丁300克 青椒丁50克 葱姜末10克 蒜泥5克 酱油15克 米醋25克 白糖10克 水淀粉15克 泡辣椒末30克 熟清油500克(耗75克)

制作:炒锅置旺火上烧热,用油滑锅壁后,下熟清油烧至2~3成热时,投入鸡丁划散至8成熟,放入青椒丁同滑一下,随即倒出沥去油;锅里留油50克,下泡辣椒炒红、炒香,再放蒜、葱姜末,加酱油、白糖、味精、汤40克、米醋,立即淋水淀粉推匀,再将鸡丁青椒回锅推匀,盛鱼盘里即可。

特点:肉质细嫩,酸辣鲜香,略有甜味。

(三)原汁烩鲈鱼

原料:鲈鱼(活)1尾 熟行鞭笋片50克 青豌豆25克 鸡蛋白1个 绍酒15克 精制盐2克 味精2克 葱结姜块20克 肉汤750克 胡椒粉1克 水淀粉30克 熟猪油100克 面粉50克

制作:

(1)海鲈鱼活杀洗净,斩下鱼头鱼尾,先将中段批成两爿,去下大骨和鱼皮,鱼肉批成大片,加胡椒粉和少许绍酒拌匀;再将鱼头鱼尾和鱼骨鱼皮斩成小块。

(2)锅置旺火上,下熟猪油50克烧热,放入鱼骨炒几下后即加沸水(1000克左右)、葱结姜块、绍酒,加盖用旺火烧5分钟至汤呈乳白色时用纱布滤去葱姜鱼骨。

(3)炒锅置小火上,下熟猪油35克,加面粉炒熟成乳白色油面浆。

(4)炒锅置旺火上,下鱼骨汤750克,加入笋片、青豌豆、鱼片,待汤烧沸后加盐、味精,淋入油面浆推匀,再将鸡蛋白打散徐徐淋入,边淋边用勺推动,淋完后即盛出装大窝盘里。

特点:原汁原味,鱼片鲜嫩,汁浓润滑。

(四)太湖银鱼羹

原料:太湖银鱼75克 熟笋丝50克 香菜段20克 绍酒10克 精制盐2克 味精2克 胡椒粉0.5克 肉骨汤750克 水淀粉40克 熟猪油15克

制作:炒锅置旺火上,下肉骨汤、绍酒、盐、味精烧沸,放入银鱼、笋丝再沸后下水淀粉推匀,淋入熟猪油,盛入大汤碗里,撒入香菜。

特点:太湖银鱼肉质细嫩,透明不腥,制成羹汁尤为透明爽滑。

第七套菜谱

(一)猪肤波罗冻

原料:瘦猪肉200克 鲜猪皮100克 鲜番茄2只 洋葱片20克 芹菜段20克 胡萝卜片20克 鲜波罗肉50克 青豌豆10粒 绍酒10克 精制盐1克 味精2克 白糖30克

制作:猪肉猪皮刮洗干净后放沸水锅焯去血污,再洗净后放锅里,加清水(1000克左右)、胡萝卜、芹菜段、洋葱片烧沸后,改用小火烧2小时左右至皮烂,捞出拣去胡萝卜等菜,趁热将肉皮剁成茸状;肉块待冷后与波罗肉切成小片,取用大碗先放青豌豆,再将肉片和波罗片混和放入,煮肉的原汤用纱布滤清后放锅里,加盐、味精烧溶化,并注入大碗里,冷却后放冰箱里冻2小时。食用时扣入大圆盘中央,盘边放上切成橘瓣块的鲜番茄,撒上白糖即可。

特点:肉酥冻韧,冰凉清口;鲜番茄衬色,添味开胃。

(二)红油馄饨鸡

原料:童仔鸡1只 鲜肉大馄饨20只 甜酒酿汁30克 绍酒10克 酱油少许精制盐3克 白糖15克 味精2克 泡辣椒15克 水淀粉15克 红辣油15克 熟清油500克(耗60克)

制作:

(1)童仔鸡宰杀洗净,剁下鸡爪,在鸡背上从尾至颈部切开,敲断全身鸡骨。

(2)锅置旺火上,下熟清油烧至5~6成热时,用甜酒酿汁抹匀全身鸡皮,投入热油里炸至色红倒出沥法油;锅里留油50克,下泡辣椒煸红,加酱油、盐、白糖、水150克烧沸,先盛一半放大碗里,将鸡肚朝下放入碗里,再浇入余汁,放蒸笼里蒸酥取出,将卤汁滗入锅里,鸡扣入大窝盘里,然后将煮熟的馄饨排放鸡的周围,锅里卤汁下水淀粉推匀,淋入熟清油和红辣油,盛出浇在上面即可。

特点:色泽红亮,鸡肉酥烂,辣而不燥,菜点同盘,菜香点滑。

(三)炸豆腐丸子

原料:内酯豆腐2盒 猪肉末50克 开洋25克 鸡蛋1个 酱姜酱瓜各10克 榨菜末25克 葱末10克 花椒粉1克 辣椒粉1克 精制盐2克 味精2克 干淀粉100克 熟清油750克(耗100克) 番茄沙司1碟

制作:

(1)豆腐切成大片放蒸笼里蒸15分钟取出,沥去水后压成泥,加鸡蛋、开洋末、榨菜末、酱瓜酱姜末、葱末、花椒粉、辣椒粉、盐、味精拌匀成馅心,挤成丸子放入干淀粉里,使四周滚满粉粒。

(2)炒锅置旺火上,下熟清油烧热,将丸子分散投入,炸至8成熟时捞出,待油温升至8成热时,将丸子回锅复炸至金黄色,倒出沥去油,装大圆盘里,随带番茄沙司蘸食。

特点:豆腐丸子形如“毛栗”,外脆里嫩,味道独特,亦可蘸食糖醋汁、椒盐等。

(四)发菜肉丝汤

原料:水发发菜50克 猪肉丝100克 芹菜粒25克 绍酒5克 精制盐2克 味精2克 熟猪油15克 肉骨汤750克

制作:炒锅置旺火上,下肉骨汤烧沸,放入猪肉丝划散,再沸时捞出放入大汤碗里,锅里肉汤撇净浮沫,加盐、味精、发菜(洗净泥沙杂质)烧沸,再加芹菜粒、熟猪油,盛入肉丝汤碗里即可。

特点:肉丝鲜嫩,发菜爽口,汤具芹香味。

第八套菜谱

(一)紫菜拌豆腐

原料:内酯豆腐1盒 水发紫菜30克 松花蛋1个 香菜茸15克 酱油30克 白糖5克 味精2 克红辣油15克 香麻油15克

制作:

(1)水发紫菜剁成细茸,加少许凉开水化开,与葱茸调在一起;松花蛋剥去壳,切成绿豆大的小粒;豆腐切成大片,用沸水浇一下待凉用。

(2)将豆腐片整齐地排放在鱼盘里,撒上松花蛋,浇上酱油、紫菜、香菜茸、白糖、味精、红辣油、香麻油即可。

特点:取料方便,制法简单,营养丰富,夏令佳肴。

(二)白汁溜鸭肝

原料:鸭肝300克 青椒50克 鸡蛋白1个 葱段10克 小姜片10克 蒜片10克 胡椒粉1克 精制盐3克 味精2克 肉汤50克 熟清油500克(耗75克) 干淀粉15克 水淀粉15克

制作:

(1)鸭肝理净后批成片,加盐1克、鸡蛋白、干淀粉拌匀;青椒切开去蒂去籽切成片。

(2)炒锅置旺火上,下熟清油烧至3~4成热时,投入鸭肝划散至熟,放入青椒片翻炒变色,倒出沥去油;锅里留油50克,放入葱段、姜片、蒜片爆香,加盐、味精、肉汤、水淀粉推匀,再将鸭肝、青椒回锅翻匀,淋油盛出装鱼盘里。

特点:鸭肝细腻软糯,味淡香润,营养丰富。

(三)麻粉猪蹄胖

原料:拆骨猪前蹄胖500克 芝麻酱150克 葱段10克 花椒10粒 绍酒25克 清汤750克 精制盐4克 蒜泥1克 姜汁1克 米醋25克 葱油15克 水淀粉150克

制作:

(1)蹄胖肉放入水锅里煮至9成酥,捞出冷却后切成长方片。

(2)炒锅置旺火上,下清汤400克,加盐1克烧沸后改用小火,下水淀粉130克推匀后端锅离火,再将芝麻酱100克淋入,边淋边搅,再上火煮沸,倒入碗里冷却后放冰箱里冻成糕状(俗称麻粉),然后取出,切成象眼块。

(3)葱段加花椒剁成茸状,加绍酒调匀成葱椒酒。炒锅里放清水200克、盐1克烧沸,下水淀粉推匀,加葱椒酒15克、葱油、姜汁调匀呈白卤汁。

(4)将蹄胖片整齐地排放在大圆盘中央,芝麻酱50克加清汤50克、盐1克、米醋、蒜泥调成糊淋在肉块上,将麻粉块围放在蹄胖肉周围,然后将白卤汁浇在肉块上。

特点:肉块酥而不烂,入口不腻。

(四)火腿冬瓜汤

原料:冬瓜1000克 熟火腿25克 精制盐3克 味精2克 熟猪油15克 肉汤750克

制作:将冬瓜削去皮挖去瓤,切成厚片方块,加肉骨汤、盐烧至变色时,加入熟火腿片,烧片刻后淋入熟猪油,盛出装大汤碗里即可。

特点:冬瓜酥而不烂,汤鲜清香,有浓郁的腌腊味。

第九套菜谱

(一)葱油拌鸭肠

原料:鸭肠(小包装)200克 芹菜200克 酱油15克 精制盐少许 味精1克 白糖5克 葱油15克

制作:将鸭肠刮洗干净,切成4厘米长的段。放入沸水锅里烫一下即捞出甩干水,芹菜放沸水锅里焯至变色,捞出抖冷后切成4厘米长段,与鸭肠一起放大碗里,加酱油、盐、白糖、味精

特点:鸭肠洁白脆嫩,芹菜碧绿嫩脆,绿白相衬,开胃爽(二)麻糖锅炸

原料:鸡蛋2个 白糖芝麻粉150克,面粉100克干淀粉75克熟清油500克(耗75克)

制作:

(1)将鸡蛋磕出,加面粉、干淀粉、清水50克搅拌均匀,再慢慢加入清水150克,边加边搅成稀糊状。

(2)炒锅置小火上,下清水150克烧沸,将蛋糊慢慢淋入水锅里,边淋边用勺迅速搅拌,搅至浓而粘时倒入抹油的油盘里,摊成1.2厘米厚的饼形,待冷却凝固,切成菱形块,滚上干淀粉,即成锅炸生胚。

(3)炒锅置旺火上,下熟清油烧至5~6成热时,分散投入锅炸生胚,炸至金黄色捞出,沥法油装圆盘里,撒上白糖芝麻粉。

特点:外酥脆里嫩似豆腐,香甜爽口。

(三)荷叶米粉肉

同类推荐
  • 美食高手(现代生活实用丛书)

    美食高手(现代生活实用丛书)

    中国的饮食文化源远流长,有着丰富的文化内涵形成了众多的菜系。目前有四大菜系、八大菜系、十大菜系之说。它们因地理气候、习俗、特产的不同形成了不同的地方风味。中国饮食文化有着丰富的饮食观念、民俗风情、物产原料烹调技术、饮食器具、礼仪、食疗养生多重内容。我国的饮食调制方法各式各样,烹、炒、煎、炸、煮、炖、涮等。花样繁多,色香味俱全。《美食高手》一书方便易懂,更提取了各菜系中的精华,渴望成为城乡居民,尤其是家庭主妇的良师益友。
  • 点心的100种做法

    点心的100种做法

    《100种做法系列(第4辑)》包括《茶点的100种做法》、《甜品的100种做法》、《点心的100种做法》3册,分别介绍了100种适合家庭操作的精致美食,茶点以广式茶点为主,甜品有糖水、蔬果汁、豆浆、蛋糕等,点心分为中式点心和西式点心,款式新颖、类别丰富,助您在家即可享受各色美食。
  • 让家人吃出健康

    让家人吃出健康

    看似时尚的现代人,无论是优雅的女子还是挺拔的绅士,无论是儿童、青年还是中老年,都会时常被各种健康问题所困扰。特别是正在孕育和哺育宝宝的妈妈们,为家人买菜做饭的主妇主夫们,往往会被种种健康劝告、营养信息和保健产品弄得不知所措,又被各种环境污染信息和食品安全事故吓得战战兢兢。
  • 名厨教你做滋补炖品

    名厨教你做滋补炖品

    《名厨教你做滋补炖品》从关注现代人的健康需求出发,博收约取,严格筛选,精撷中医药膳中的精品——补益汤料。书中所收汤品,多系有滋补作用的药食两用补方,汤品所收内容丰富,涉及鱼、禽、肉、果品、坚果、蔬菜等食品,配方巧妙,制汤方法简便实用,切合民众生活;汤品中的补益药材经文火慢烹久煎,使药效尽出,较易为人体吸收。书中汤品药膳的操作步骤清晰易解,文字通俗易懂。
  • 一学就会做煮菜

    一学就会做煮菜

    《一学就会做炒菜》精选了近百种炒菜的炒法,你能在短时间内享受到各种炒菜的美昧。既有大众熟悉的传统品种,也有名厨发明的创新品种,种类齐全,制作简单,操作方便,内容实用,一学就会。
热门推荐
  • 大漠魂

    大漠魂

    当我阅读郭雪波小说时,被作者的写作技巧,成熟的风格,简洁洗练的文字和这部小说的艺术再现能力迷住了。这是优秀的作品。出生在野性蛮荒的科尔沁沙地的库伦旗;从小受喇嘛教文化,蒙古文化和汉文化的熏陶,而又醉心于蒙古族原始宗教——萨满教文化所崇尚的的崇拜大自然的宗旨;后毕业于内蒙古蒙文专科学校和中央戏剧学院文学系,曾在内蒙古社科院文学所任助理研究员;现任职于北京华文出版社副编审、编辑部主任;现为中国作家协会会员,中国环境文学研究会理事。
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 无心探凡尘

    无心探凡尘

    我的女友,外表单纯,眼睛清澈如水,没有一点杂质,可是跟她接触时间越久,我就发现她其实就是一团秘密,让你欲罢不能,想揭秘她,想靠近她,想读懂她……
  • 青春的疼痛

    青春的疼痛

    三年前的爱恨纠结,三年后的真相迷茫,一起走过的路,一起有过的疯狂岁月,至此终年。一个人的生活一个人的爱
  • 手机下的镜头

    手机下的镜头

    一名学生对手机的看法不断改变而人本身是不变的。
  • 与龙同行的日子

    与龙同行的日子

    这世界上真的有龙!我还被她服务……呸!你们怎么就不信我啊!你们干嘛?……放开我,我没疯!!
  • 探秘——世界未解之谜(宇宙篇)

    探秘——世界未解之谜(宇宙篇)

    浩瀚宇宙,我们所生存的太阳系不过是沧海一粟。太阳、月球和太阳系中其他众多星体的每一个微小的变动都会对地球造成重大影响。从科学的角度来看,地球并不是宇宙中具有独一无二的优势的星球,所以,作为宇宙中的智慧生物,我们人类并不孤单。
  • 超级系统我能一键修炼

    超级系统我能一键修炼

    天赋不够,系统来凑!洛尘机缘巧合之下穿越异界,绑定一键升级系统。手指轻轻一点,境界瞬间突破。功法武技不用愁,一键直达满级!资质奇差不用愁,一键瞬间提升!丹道阵道武道不能兼顾?洛尘表示老子全都要!……手握系统,脚踏诸天。开挂一时爽,一直开挂一直爽!
  • 镜湖情缘

    镜湖情缘

    天下纷争几时休,群雄逐鹿为谁雄。断壁荒草映斜阳,孤村寒鸦空自鸣。累累白骨弃陌路,夜夜但闻妇人啼。何日四方天下定,万千百姓乐太平。本书主要描写南宋初期江湖发生的英雄故事,围绕主人公江千峰重重奇遇经历为主线,着力再现那个动乱纷纷的年代可歌可泣的英雄人物,战火硝烟,国仇家恨,儿女情长,战乱江湖的序幕徐徐拉开……
  • 七界天恒

    七界天恒

    天恒界,美丽富饶的世界,主角夜冷枫的故事,传奇的修炼之路,前往神的意志。