兰兰在学习上非常刻苦，成绩却一直上不去。她最大的问题就是没有计划，东一榔头西一棒槌，像没头苍蝇一样。学习的效果自然也跟狗熊掰苞米一样，捡了这个，丢了那个。
人对于知识的掌握和记忆都是有一定规律的，一次记忆不了太多的内容。而兰兰一忙起来，就搞临时突击，恨不得一个晚上把整本书都通读一遍。力没少出，效果却不理想。越看越觉得自己什么都会，一考试就发现什么都不会。她平时学习不注意对知识的积累和巩固，一到考前就临时抱佛脚，完全是凭临时加深的印象来应付考试，一考完就忘得一干二净。时间一长，学得多，忘得也多，临时突击的作用就越来越小。真碰上大考，成绩一下子就下来了。
不爱订计划还有一个问题，就是心里对自己没底，看什么都觉得眼生，自信心越来越差，临场发挥也总是没有状态。拿兰兰来说，因为平时学习没有系统，只知道抓知识点，最终头脑里还是没有把知识全连接起来，没有形成一幅活的知识结构图，考前就总是觉得自己有漏洞。这是一种典型的被动式学习，根本不知道要在自己的心里建立知识库，好像是在为别人学，效果当然就差，不管学了多少，都会很快忘掉。
兰兰很刻苦还是学不好，逐渐就觉得自己比别人笨，也不相信自己的成绩能赶上别的同学。结果，就因为学习方法上的问题，耽误了她自己的前途。并且，这种自卑感将跟随她一生，为她带来无数的挫折。
好的计划是成功的一半。
小林的成绩非常好，而且看上去学得一点也不吃力。她最常说的一句话是：学习应该是快乐的事，学习是为了增加快乐，而不是让快乐越来越少。事实上，在班里她也是最爱笑的人，时不时还来点小小的恶作剧。一到课堂上，她的眼睛就放光，举手最多的就是她。
别的同学看她学得这么轻松，简直羡慕死了，纷纷向她请教。她则拿出了一张计划表说：“我全是靠它。”她的计划和别的同学不一样，每天都用荧光笔标出了大大的“休息”和“玩”，她说：为了保证自己的自由活动和玩的时间，我必须提高学习的效率，学得越快，玩的时间越多。
在学习的部分，她从来不写学习的时间，写的是效果，最多的是“理解”“运用”和“熟练掌握”等字样。别人每天回家先写作业，她则先复习课堂上做的笔记，对照书里的例题，看明白了再写作业，就能十分轻松地做完了。每天写完作业，她只用10分钟的时间，把新的和旧的知识点都画到一张结构图上，是完全不看书画下来的，画的时候就等于把以前的知识温习了一遍，同时把新知识和旧知识有机地联系了起来。
在计划表上，每天还留出了半个小时的时间，用来补漏洞。她把所有测验和作业中错过的题，都单独抄到一个本子上，每天补漏洞的时候，就从里面挑题目做，故意挑那些看起来比较生、印象不是很深的题，做对一次打一个钩，做错一次打一个叉，当一道题目能连续得到三个钩，她就认为自己彻底掌握，就再也不会去碰它了。
对家长提出以下几点建议：
（1）学习计划应该由孩子自己来制订
计划是需要自己来执行的，一定要由孩子自己来订。家长可以与孩子一起讨论，但最终的决定权一定要交给孩子。让孩子觉得这不是家长强迫自己在学，这是自己对父母许下的承诺，一定要努力完成，不让父母失望。
（2）学习计划要重视效果
许多学生的计划总是重视学习时间，不重视学习的效果，容易导致有数量没有质量。家长可以要求孩子做学习计划强调效果，要设定可以检验的目标，家长定期检查。如此，孩子就能跳出读死书的怪圈。
（3）计划要注意劳逸结合
过长时间集中注意力，会导致学习的效果下降。所以，学习计划要留出休息时间，适当的放松才能保证学习的质量。作为家长，在孩子放松的时候可以陪他共同娱乐，即使每天只有10分钟或半个小时，也能很好地调节情绪，给孩子带来新的学习动力。
（4）完成计划要给予奖励
如果孩子能够完成计划，家长可以适当给予奖励。奖励的内容最好征求孩子本人的意见，可以在周末陪孩子去游乐园，可以陪孩子吃一次麦当劳，也可以在经济条件许可的情况下，给孩子买一件他喜欢的礼物。奖励是一种父母为孩子庆祝的方式，一定要让孩子体会到父母的欢乐。
（5）学习计划要注重新旧知识的衔接
为了避免学了新知识，忘了旧知识，学习计划要特别强调把新学到的知识和已经掌握的知识联系起来。画知识结构图是一个好办法，家长可以要求孩子对自己讲解图上各个知识点之间的关系。
（6）学习计划是为了帮孩子增强自信
家长一定要注意，学习计划不是为了给孩子增加压力、增加负担，而是为了提高学习效果，减少负担，增强自信心。一定要把学习计划看成是鼓励孩子的手段，在执行计划的过程中要用尽一切办法鼓励孩子。
