2009年8月30日
从11：50-1：50，刚刚睡了一个很舒服的午觉，现在又捧着一杯飘着清香的铁观音，一段熟悉而动听的音乐，静静地坐在电脑前记录内心的感受，这可是我近一个月来最休闲、惬意的下午了。这样的舒适好像已好久没有了，尤其是近几个月来，想好好休息对我来说一直是一种额外的奢望。
尤其是上周，更是值得我好好回味和感悟的一周，因为从22日开始到28日为止，除了上班，我还一共为七个单位作了七个讲座，虽然涉及到的主题只有两个，但那种每天两个小时的特别经历还是让我特别有感触，因为那种经历对我无论是体力还是精力，甚至是毅力，都是一个不小的考验。
在每次讲座前，我都会跟听讲的老师们说明，中间是不休息的，因为我觉得作讲座跟写书法、练太极是同样的道理，它自始至终是有一股气相连着，如果中间休息，那就好像是气被暂时阻隔，作为主讲人就会觉得非常难受和导致激情散失。连续的七个讲座坚持下来，我发觉有这样几点感受。
一、心态的重要性。讲好第一个讲座时，我感觉我的嗓子很痛，我的头很痛，甚至感到有点筋疲力尽。回来与朋友交流后，才知道是自己的心态出了问题。因为我一直在担忧这连续七个讲座多累啊，我怎么可能坚持下去啊。未战先怯，导致心理失控。从第二个讲座开始，我就这样疏导自己，不就两个小时嘛，不就三堂课的时间嘛，无需这么在意，只要跟上课一样，不就马上会过去的嘛。嗨，还别说，最后讲完后，我也没有感觉有额外累的，甚至连嗓子受到的损伤都被降低到了最小的限度，唯一有点跟不上的就是体力，也许真的是有点老喽！
二、内容的实在性。这次确定的两个讲座主题无一不是体现实在的，都是来自于我平时的工作积累、点滴感悟和切身体会，几乎没有很高深的理论、很招人嫌的夸夸其谈。这点在听过的老师留下的感受中已得到了验证：“……想不到的是作为一名体育教师，报告做的如此精彩，精彩不在于词藻的华丽，不在于高深的理论，在于它的朴实，在于它的旁征博引，通俗易懂的语言，贴近生活的例子，从古到今，从国内到国外，从小诗到佛经……”
三、激情的重要性。虽然是同一个主题，但要讲三次或四次，按照常理难免会有懈怠、不投入，难免会有激情的丧失。但这次我非常注意这点，在讲的过程中极力避免这种常态问题的出现，同样的主题我刻意在讲的时候安排不一样的支撑内容，有目的、有计划地去避免懈怠，缓解重复带来的无趣，让自己时时对主题保持新鲜感。坚持下来的结果也证明了我的有目的准备是正确的，同时，不一样的支撑也使自己对这两个讲座有了更深层次的理解和掌控。
连续七个讲座也许是很辛苦，很煎熬人，但过来后再回望一下，我发觉收获远远大于付出，毕竟这样不一般的煎熬有时候能让人更多地体验到坚持的乐趣，参与的乐趣，交流的乐趣，毕竟与人交流也是一个非常幸福的体验过程。
“痛并幸福着、快乐着”，感谢给予我机会的单位和领导！
