富兰克林说过：“做人是讲秩序的，马马虎虎、杂乱无章是致命的伤口，严谨而有节奏感才有最终的说服力。”
什么是对年轻人的最高评价？实验表明，大多数的年轻人最喜欢听到别人评价自己说：“这个小伙子很成熟。”其实，“成熟”就是节奏和秩序的代名词，成熟的年轻人，不会丢三落四，不会说话不算数，对任何事情都有一个负责的态度，并且能很好地安排自己的日程，能工作，也会休息。
“一张一弛，文武之道”，时时刻刻都紧绷着神经，一旦有一个闪失，还来不及防备就前功尽弃，所以人们经常说，会休息才会工作，这讲的也是节奏感。
（1）凡事“慢慢来”
汉语中有些词的含义是非常深刻的，比如“慢慢来”，它不仅表明了得意忘形与宠辱不惊的区别，而且还充分体现了生活因为沉着而美丽的道理，用英语说就是“Take it easy”。
一个人，刚参加工作的时候，许多老师和长辈都教导他，要尽快熟悉情况，尽快进入角色，这样才能受到单位领导的重视。也许是他确实适应能力较差，半年的时间里，他都用来观察、了解情况，基本上没有发表什么意见，也没能像长辈们所说的那样“迅速进入角色”、很快做出一些成绩来，并且他经常自我解嘲：慢慢来么。
见习期结束时，领导在评语上写道：该同志谦逊谨慎，工作负责认真，尊敬领导，能与同事搞好关系，不足之处是工作主动性还有待于提高。而对其他同志的评语总有一条：不足之处是有急躁情绪。
“有急躁情绪”这几个字是对年轻人评价时使用频率最高的。事实上，年轻人始终能体现出“沉着”是很难的，可见“急躁”是年轻人的共同特点，而要挽回或弥补这个“特点”，不是短时间内可以完成的。
因此，相对而言，“慢慢来”应当是优点，特别是对于年轻人来说。“慢慢来”可以给自己观察、了解情况的时间，等到把事情弄明白了，做事才能够心里有数，才能从容不迫，才能事半功倍。
与其让别人评价你“急躁”，不如让别人说你“主动性须加强”。
因此，遇到麻烦了，遇到难题了，不妨对自己说一句“慢慢来”，这样，就能冷静下来。“心急吃不得热豆腐”，在这个凡事着急不得的时代，年轻人能沉住气绝对是千金难买的。
（2）处理好计划与变化之间的关系
“节奏感”最具体的表现就是有计划。计划，就是对今天和明天要做什么事有一个提前的设想和安排，然后逐步实施，做到有准备，有步骤，有条不紊。但是人们通常很难达到完全按照计划行事的境界，意外和突变是最平常的了，所以，要讲究节奏，就要先处理好计划与变化的关系。
计划与变化，原则上讲，计划比较恒定，不是非改不可就要先坚持你的计划，而确实需要调整，也务必把计划作为调整的基础，否则只能证明计划不完善；而变化则是突如其来的，不稳定，但又不能完全忽视。
最后，还可以把变化作为下次制定计划的不可抗条件，标注在计划之下。
（3）学会合理休息
为什么每个星期都有周末，就是为了让大家工作五天之后，停下来休整休整，积蓄足够的精力，以便更好地投入下周的工作。
年轻的时候，由于成功的意念非常强烈，总是非常投入和勤奋，废寝忘食，夜以继日，甚至舍不得休息和停顿，精神当然十分可嘉，不过，心急不等于马上能实现目标，对成功的追求不是一天两天的事，而是一个时间较长的过程，因此，为了维持这种追求的状态，必须懂得“歇一歇”。
这里的“歇一歇”，完全是由自己安排的，准确地说，是自己“偷懒”，“磨刀不误砍柴工”，这样，工作效能就会因而得到迅速的提高。每天，除了吃饭时间，最好能抽出大约四十五分钟偷偷地休息一下，可以做做“白日梦”，也可以到楼道里吹吹口哨，到窗户边看看楼下走过的女孩等等；每周的周末，可以用半天的时间迅速做完家务活，用半天时间与恋人或朋友一起外出，度过一个温馨的下午，另外一天最好由自己随便安排，可以睡懒觉，也可以做愿意做的任何让自己快乐的事；每年呢，最好安排二十天或一个月，作一次出远门的旅行，或回故乡，或到一些不是很著名的旅游景点领略风土人情，以后有条件还可以出国转转。富兰克林强调：不要把自己搞得那么紧张，累了就歇一歇吧。
（4）有时间可以高雅高雅
“高雅”不是装出来的“作秀”，而是自己培养出来的品位。比如对音乐的喜好，对影视的欣赏，对文学的痴迷等等。当然，高雅并非只是听听音乐，看看小说，欣赏欣赏歌剧、话剧、电影，它需要一种发自内心的气质和修养，需要一种深厚的文化底蕴。而这些都是长期培养出来的。
富兰克林强调：掌握住了生活的节奏感，就是抓住了组成生命时间的要素。合理安排它们，按照节奏去组织它们，能使自己的人生奏出美妙和谐的乐章。
