1.米酒炒海虾
原料：鲜海虾400克，米酒250克，菜油、葱花、姜末适量。
制法：把海虾洗净去壳，放入米酒，浸泡10分钟。将菜油放入热锅内烧沸，再入葱花爆锅，加入虾、盐、姜连续翻炒至熟即成。
用法：每日1次，每次50～100克。
功效：适用于肾阳不足，形寒肢冷，****冷漠者。
2.枸杞汁
原料：新鲜枸杞250克。
制法：将枸杞洗净，用干净纱布包好，绞取汁液。
用法：每日2次，每次10～20毫升。
功效：适用于肝肾阴虚，肝气郁结。症见多年不孕，腰膝酸软，两胁胀满等。
3.柚子炖鸡
原料：柚子1个，雄鸡1只，姜、葱、盐、味精、绍酒适量。
制法：将柚子去皮留肉，鸡杀后去毛，除内脏、洗净。将柚子肉放入鸡腹内，再放入锅中，加葱、姜、绍酒、盐、水适量，将盛鸡肉的锅置盛有水的大锅内，隔水炖熟即成。
用法：本品可供佐餐，宜常吃。
功效：适用于痰湿型不孕症患者。
第五节 用药如用兵，科学用药才能治好病
服汤药，这些方法可以减少苦味
一般来讲，汤药都很苦，而加糖又会影响药效，试用以下方法可以减少汤药的苦味：
1.控制温度：药液温度冷却至20～36摄氏度之间，易快速服下，且感觉不太苦。因为正常人口腔内的温度为36.2～37.2摄氏度，当汤药温度与口腔温度相近时，味觉神经的感觉最灵敏，此时喝汤药感觉味道最苦；当汤药的温度高于38摄氏度、或低于36摄氏度时，味觉神经不太灵敏，苦味就会减弱。不过，汤药高于38摄氏度有可能会烫伤口腔黏膜，因此20～36摄氏度之间是最好的选择。
2.掌握位置：舌头上感受苦味的味蕾集中在舌根，因此喝药时应尽量避免舌根过多地接触药液；服用较苦的药丸时，也应将药放在舌尖，然后用温开水迅速送服。
3.喝药速度：喝药的速度越快，受苦味的影响越小。喝汤药时最好使用吞饮法，饮满一口后快速吞下；也可用汤匙直接将药液送至舌根而顺势咽下。
4.凉水漱口：喝药后立刻用凉水漱口，然后喝适量温开水。这样既有利于胃肠道对药物的吸收，又可在一定程度上缓解药液的苦味，必要时可嚼一块口香糖。
5.适当添加调味品：在一些补益类汤药中加入大枣或甘草可减轻汤液苦味，还可以增强补益作用。但是在有海藻、大戟、芫花的方子中不宜加甘草。在晾凉的药汤中加一勺蜂蜜也可以减轻苦味，但是腹泻和糖尿病患者不适宜。如果服汤药时出现了恶心、呕吐现象，可在喝汤药前喝少量生姜汁或嚼服2～3片生姜片。
科学服药时间你不可不知
科学地掌握服药时间，既能发挥药物的最大疗效，还能减少药物的副作用。否则，不但延误疾病的康复，还增加患者的经济负担。现将常用的药物服用时间介绍如下，以供参考。
1.空腹服(清晨)
多为滋补类药如人参、蜂乳等。早晨空腹服以利人体迅速吸收和充分利用。
2.半空腹服
多为驱虫药，如驱蛔灵等。可于两餐之间，或刚进早餐后服用，这样使药能迅速进入肠道，保持较高浓度发挥作用，又不致刺激胃肠引起恶心呕吐，甚至因肠道吸收快而中毒。
3.饭前服(饭前30～60分钟)
多为健胃药、收敛药、止胃痛药、肠道消炎药，如多酶片、乳酶生、胃舒平、三硅酸镁、阿托品、四环素等。这些药物依其各自的作用特点，饭前服用能达到最佳效果。此外，中成药丸剂，为使其较快通过胃进入肠道，不为食物所阻，也宜饭前服。
4.饭时服
多为消化药，如稀盐酸、胃蛋白酶等，饭时服能及时发挥作用。
5.饭后服(饭后15～30分钟)
绝大部分药物都在饭后服。尤其是刺激性较强的药物，如阿斯匹林、水杨酸钠、保泰松、消炎痛、硫酸亚铁、黄连素等宜饭后服，以便为胃内食物稀释而减少其对胃黏膜的刺激作用。
6.睡前服(指睡前15～30分钟)
多为催眠药，如鲁米那、安定、朱砂安神丸等；泻药如双醋汾汀、酚酞、果导等，服后8～12小时见效，故在次日清晨可望排便。
7.定时服(间隔一定时间用药)
多为一些吸收快、排泄快的抗菌消炎药，如四环素、土霉素、红霉素等。因排泄或破坏较快，为维持有效浓度，须每隔一定时间服用一次。
8.必要时服
多为解痉止痛药，如颠茄、阿托品、普鲁本辛等在胃肠痉挛、疼痛时服用；感冒发烧时服APC、阿苯片；头痛时服用去痛片；心绞痛发作时，舌下含化速效硝酸甘油片，等等。
用茶水服药不科学
有些人有喝茶水的习惯，吃药时也就用茶水送服，这也是不科学的做法。茶叶用水泡后，其中鞣酸、茶碱、******、可可碱等会溶于水中，用茶水送服某些口服药，会使这些成分会与药物发生化学反应，造成药物失效或难以吸收，达不到治疗作用。治疗缺铁性贫血的硫酸亚铁、枸橼酸铁中所含亚铁离子，可以与茶中的鞣酸反应发生沉淀，妨碍铁的吸收，并会引起腹痛和便秘。含生物碱的药物利血平、阿托品、******等与茶中的鞣酸反应发生沉淀，会使药效降低。镇静药鲁半那、速可眠等和抗组织胺药苯海拉明、扑尔敏以及镇咳药咳必清等与茶中的******有拮抗作用，也会降低疗效。又如四环素、土霉素、强力霉素、氯霉素、红霉素等抗生素，会和茶中的鞣酸结合，降低抗菌能力。中药黄连、黄柏、麻黄等药在与茶水作用下，效力也会降低。即使用白开水服药，也要避免短时间内再喝茶，同样茶水在胃中药物结合，也会降低药效，最好服药期间不要喝茶。
降压药千万别在睡前吃
有个别患者，认为睡前服用降压药，可以舒舒服服睡觉。殊不知，睡前服用降压药不仅是不科学的，还易诱发脑血栓、心绞痛及心肌梗死，引起严重后果。
这是因为人体受自身“生物钟”的调节作用，血压在24小时内波动很大。在入睡后，机体大部分处于休息状态，新陈代谢减慢，血压也随之相应降低，至睡后2小时可降低20%左右。若是在睡前服用降压药，2小时后也正是药物发挥作用的高效期，这样就会导致血压大幅度下降，心脏及脑的供血会出现不足。另外，由于血压过低，血流缓慢，易引发血液凝积，凝血块如果阻塞血管，就会引起栓塞。因此，高血压病人一定要按规定时间服药，每日的末次用药应在睡前3～4小时服用。
用唾液咽药片害处多
病人为图省事，吃药片不用温开水送服，而是用唾液把药片强迫吞咽下去。这样服药片对身体有许多害处。比如影响疗效、损伤食管，甚至药片误入气管发生生命危险。
人的食管本身有三个生理性狭窄部。药片最容易停留在食管与气管的交叉处；有风心病二尖瓣狭窄心房增大的病人，由于食管受压，管腔变窄更容易使药片在食管中停留，如果干吞药片很可能会使药片卡在食管中而导致食管炎或食管溃疡。引起食管损伤的药物较多，主要是一些对食管粘膜有刺激、腐蚀作用的药片、药丸或胶囊等。常见的有阿司匹林、四环素、多西环素、奎尼丁、******、保泰松、吲哚美辛、泼尼松。一旦发生食管损伤，病人就会觉得胸骨后烧灼感、压迫感或疼痛；有的还会出现吞咽困难。而且干吞药片其药物溶解缓慢，如果是糖衣片起效更慢。
