《高效能人士的7个习惯》告诉我们：仅有事业成功只能算成功了一半，唯有兼顾事业、家庭、人际关系、个人成长等人生其他层面的和谐发展才是真正的成功。
一、如何对待爱情
本节要点：
（一）接受：你爱他，就必须接受他的一切，甚至缺点。
（二）信任：既然彼此在一起，就应该完全信任对方。
（三）关心：关心未必有实际用途，但却能令对方暖在心头。
（四）忍受：当你学会了忍受对方，对方才会忍受你。
（五）欣赏：你应欣赏对方的一切。
（六）自由：纵然已婚，也应给予对方自由和保持秘密的权利。
（七）付出：毫无保留地付出，才算得上是真爱。
（八）独立：不应过分依赖对方，成为对方的负担。
（九）爱：闲时不妨说句“我爱你”。
（十）自然：不做作、流于自然的爱情才是细水长流。
（十一）保护：不应容许别人中伤、侮辱你的另一半。
（十二）宽大：宽恕和豁达是最美的情怀。
（十三）分享：若你爱他，就必能与他分享他的喜与哀。
（十四）明白：将心比心，定能增进了解。
（十五）心：心是爱情最重要的道具。
（十六）诚实：相互欺骗怎能开长地久？
爱情这个主题，自古至今一直都与永恒联系，因为没有什么爱情是永恒的，所以人们渴望永恒。
我们一直对爱情抱有怀疑，不知道彼此的感情能继续多久，不知道对方是否真的爱你，甚至不知道你们之间的感情算不算爱情。“爱情”每个人都可以脱口而出，而爱情的甜蜜与痛苦恐怕只有相爱的人才会了解。
很多人认为一起手牵手度过艰辛困苦，一起共患难的情侣之间的感情是真爱。
其实，“时间”才是考验爱情的最好的武器。有些情侣一起度过最痛苦的日子，当一切痛苦过去时，而两人却分开了。为什么当一切风平浪静时他们却分开了呢？
只有“时间”可以解释这一切，谁也不能预知未来，谁能抵抗得了时间的流逝呢？这就是常说的一句话：“时间可以冲淡一切。”
从路上看到一对白发苍苍相互搀扶的老人，才明白那也许就是真正的爱情。两个人可以一起度过一生，虽然他们之间已不存在当代人所谓的爱情，但他们已经把爱情升华到依托，默契，信任。
爱情是一种妙不可测的东西，没有什么游戏规则让人遵守，但当中却必定有一些人人合用的秘诀。牢记着它们，必能与你的最爱白头到老。
接受：“世上没有十全十美的人”这句话是千真万确的，尤其两个人一起并不等于两块合得来的积木，必须互相迁就。你爱他，就必须接受他的一切，甚至缺点。
信任：不信任对方，经常以怀疑的口吻盘问对方，这种互相猜度的爱情就只有分手下场。既然跟他一起，就应该完全信任对方。
关心：关心的程度正好表现你对对方的重视程度，间或打个电话给对方关心地问候一句：“工作辛苦吗？”又或者传呼他：“天气凉了，请加衣。”这些关心未必有实际用途，但起码能令对方暖在心头。
忍受：我们不是圣人，总有情绪起伏的时候，如果对方是“凸”的时候，你何不做“凹”去忍耐一下他，安慰一下他呢？
欣赏：你应欣赏对方的一切，欣赏这段爱情带给你的开心、幸福。这样，你便会爱得更愉快，不要只懂埋怨，在鸡蛋里挑骨头。
自由：纵然已婚，也应给予对方自由及保持秘密的权利，你的另一半不是你的终生奴隶，不要让他认为跟你结婚就等于被困笼中的宠物。
付出：爱情这种东西不一定是你付出“一”，便会收回“一”，但不付出，便一定没有收获。对你的爱人，应有如对自己一样，毫无保留地付出，这才算得上真爱。
独立：甜言蜜语的人会说：“我是为了你而生。”其实，每个人都有自己的生存意义，不应过分依赖对方，成为对方的沉重负担，甚至负债。
爱：都说是爱情，没有爱又怎会有情呢？爱跟喜欢不同，爱一个人，你必定愿意为他做任何事，这是最高的境界。闲时不妨跟对方说句：“我爱你”，担保比任何礼物来得甜蜜开心。
自然：很多人刚恋爱时都会把一切缺点隐藏起来，变成另一个人。日子久了，缺点才一一地出现眼前，令对方吃不消。其实，不做作，流于自然的爱情才是细水长流。
保护：做男人的当然要保护妻子，但做妻子的亦要保护对方的尊严，不应容许别人中伤、侮辱你的另一半。
宽大：宽大是基本的要诀，对爱侣的错误，你应以宽大的态度原谅他，因为你是最爱他的人。
分享：若你爱他，就必能与他分享他的喜与哀，这是作为一个伴侣最简单的责任。
明白：不明白对方的想法，对方跟你说话，你永远只独自发呆，那就是一段缺乏沟通的爱情。多站在对方立场，将心比心地想，必定能更了解你的另一半。
心：爱情最重要的道具是心，你必须真心对待，用真心去爱。
诚实：对爱情，必须诚实，时常互相欺骗的感情又怎能天长地久呢？
二、放下与拿起
本节要点：
（一）放下你的钱财。
（二）放下感情纠葛。
（三）放下名利。
（四）放下烦恼忧愁。
人们常说一个人要拿得起，放得下。而在付诸行动时，“拿得起”容易，“放得下”难。所谓“放得下”，是指心理状态，就是遇到“千斤重担压心头”时能把心理上的重压卸掉，使之轻松自如。世界上的每一个人都会拥有很多东西，同时也会失去很多东西。失去了就失去了，不要眷恋，要舍得放下。
放下你的钱财。李白在《将进酒》诗中写道：“天生我材必有用，千金散尽还复来。”如能在这方面放得下，那可称是非常潇洒的“放”。
放下感情纠葛。人世间最说不清道不明的就是一个情字。凡是陷入感情纠葛的人，往往会理智失控，剪不断，理还乱。若能在情方面放得下，可称是理智的“放”。
情感上的创痛是只有自己运用智慧去医治的，而医治这种创痛的对症之药就是先建立起自己的自尊和自信，然后用最大的努力去把那烦扰自己情感的记忆从心里连根拔去。
当然，这话说来容易，做着却难。不过，有一句很具哲理的话，我们应该时常记住——“并非你不能忘记，而是你不想忘记。”这句话对那些明知往事如烟不堪回首而偏要去回首，使创伤不易平复的人，可以说是一句绝顶透彻的提示。
如果你时时放任自己去追念那已经失去了的，徒劳无功地去惋惜，或痛悼，那就只能使伤口不易愈合。但假如你明白你之所以念念不忘，是因为你不想忘记，是因为你下意识地享受那点痛苦，那你就得承认这是咎由自取。
假如你肯坚强起来，拿出勇气来面对现实，你就可以发现有些事其实是我们自己过分地夸大了它的重要性，有些人是我们过分渲染了他的优点。我们往往在失意的时候，面对着这堵失望的懊丧的墙壁，固执地不肯离开。我们时常以为自己费了很多力气，走上了一条不通的路，因而觉得自己已经没有更多的力气去另换一条路走了。
其实只要你的脑筋稍活动一下，略微移动一下脚步往后退一点，你就可以发现，你周围还有那么广大的世界，这世界并不因任何人一点小小的不幸而停止活动。而且你会发现，世界上除了这条倒霉的死路之外，还有很多光明平坦的大道好通行。
放下名利。据专家分析，高智商、思维型的人，患心理障碍的比率相对较高。其主要原因在于他们一般都喜欢争强好胜，对名看得较重，有的甚至爱“名”如命，累得死去活来。倘若能对“名”放得下，就称得上是超脱的“放”。
放下烦恼忧愁。现实生活中令人忧愁的事实在太多了，就像宋朝女词人李清照所说的：“才下眉头，却上心头。”忧愁可说是妨害健康的“常见病，多发病”。狄更斯说：“苦苦地去做根本就办不到的事情，会带来混乱和苦恼。”泰戈尔说：“世界上的事情最好是一笑了之，不必用眼泪去冲洗。”如果能对忧愁放得下，那就可称是幸福的“放”，因为没有忧愁确是一种幸福。
古人云：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”其实，人生也不过如此，说来说去，自己对自己生活状态的满意程度关键来自于自己的生活态度。人要活得开心快乐，就要听由自己的感觉，做自己想做的事情。而既能“拿得起”又能“放得下”，是每个人都需要的一种生活态度。
三、不要让爱你的人受伤
本节要点：
（一）我们总是不遗余力地去追求爱情能够地老天荒，总是千方百计地去留住那所谓的幸福瞬间，却不知道天有老的时候，地也有荒的时候，地老天荒只是一种美好的愿望而已。
（二）所有的激情最终都会归于一种平淡，希望每个人守着这一炉暖融融的火度过温馨而平淡的生活。
阳光暖融融的，照在身上，连心也跟着暖和起来了。
他和她有一句没一句地聊着，都是些可聊可不聊的话儿，这样的话儿要是换了她的丈夫或他的妻子，彼此肯定都会觉得无趣，甚至不耐烦。然而，因为他们的“情人”关系，鸡毛蒜皮、婆婆妈妈的许多事儿，往往也会被他们聊得十分有趣。
拥有婚姻之外的这样一份爱情，他的内心随时都有一种走在街上一不留神捡到钱包的快感。加上这样灿烂的阳光洒在身上，他真是有些儿醉了。他在草地上躺下来，头枕着她的腿，闭上双眼……
她抚摸着他的脸，梳理着他的头发，她突然发现他浓密的黑发中夹杂着一些白头发，那些白头发在阳光下非常刺眼。“天哪，你有好多白头发哦！”她吃惊地说：“怎么不去染一下？三十多岁的年纪，五十多岁的头发！来，我替你拔了。”
她真的就开始给他拔头上的白发，一根、两根、三根……可是白发太多，拔到手软都没拔干净，而分手的时间很快就到了。临别，她娇嗔地点了他一指头，说：“下次可得把头发染了，可别让我觉得自己跟了一个老头子。”
