我们都有这类体验，人逢喜事精神爽，干起事来有力量。学习也是如此，乐趣对学习活动起着驾驭作用。愉快的心境对人的生活、工作和学习有很大的影响，良好的心境，有助于主动精神和积极性的发挥，从而提高工作和学习的效率。反之，不良的心境则会影响身心健康，妨碍工作和学习顺利开展。
一、明确学习动机
本节要点：
（一）学习没有兴趣，问题其实主要出现在学习目的和学习动机上。
（二）如果把学习动机划分一下，可以分为两大类。一类是高尚、长远的学习动机；另一类是个人、现实的学习动机。
学习动机是学习的第一推动力，是我们不断前进的保障。学习没有动机，就好比一辆没有能源供应的汽车，永远也不可能走多远。
由于学习动机的多样化，导致对学习动机作用的解释也多种多样，由此派生出多种不同的动机理论，分别强调不同的侧面。美国加利福尼亚大学的韦纳教授认为，对学习动机的解释，就如在心理学中许多其他重要概念一样，也可以归到两个类别中：认知的观点和行为派的观点。当然，在动机的领域中还广泛地流行着人本主义的观点。但不管这三种观点有多少分歧，至少有一点是一致的，那就是每个人都有学习动机。
学习没有兴趣，问题其实主要出现在学习目的和学习动机上。简单来说，就是没有解决好为谁而学的问题。
如果把学习动机划分一下，可以分为两大类。一类是高尚、长远的学习动机；另一类是个人、现实的学习动机。这两种动机都是促使我们努力学习的推动力。
要想提起学习的劲头，就要不断地端正学习的动机，真正形成高尚、正确和长远的学习动机。这种转变和形成过程，就是一般指的立志过程。
大家不妨去翻翻历史和现实生活中，为人民做出了巨大贡献的人物传记，将会从中受到很大的启发。他们学习的劲头，顽强奋斗的精神，往往与中学时代立下的崇高志向有关。
钱三强是核物理学家，我国原子弹和氢弹的爆炸成功，与钱三强的贡献是分不开的。他在上中学时，读了孙中山着的《建国方略》之后，决定学习科学，为振兴中华出力。他原来学的是法语，为了能上用英语讲课的北大预科，仅用一个学期就攻下了英语关。1936年他以优异成绩从清华大学毕业，考取了留法公费生，去法国巴黎大学镭学研究所攻读核物理学，在核裂变方面有重大的发现。1948年钱三强回国时，他的老师小居里夫妇(居里夫人的女儿和女婿)在他的鉴定书上写道：“我们可以毫不夸大地说，近10年来，在我们指导的这一代科学人员中，钱三强是最优秀者！”
从上面举的例子中不难看出，科学家们勤奋学习和刻苦钻研的劲头，来自振兴中华、富国强民的正确动机。有了这种动机，学习的劲头就会经久不衰。
可见，当学习上升到一个更高的境界——自觉的阶段时，学习就会获得源源不断的动力，学习提不起劲来的现象就不容易出现了。当然，我们也可以从自身现实的角度来考虑为谁学习的问题。
二、找到正确的学习方法
本节要点：
（一）要勤于思考。
（二）要培养置疑精神。
（三）要勇于发问。
（四）要善于练习。
我们都知道，要做好一件事，仅仅有意愿是不够的，还必须有好的方法，没有方法，只是一味蛮干，就会事倍功半，甚至收不到一点成效，而如果有恰当合理的方法，并依照其付之于实践，往往就会有事半功倍的效果，学习也是如此。
（一）要勤于思考。
学而不思则罔。在学习过程中，如果不进行主动地思考，而仅仅是被动地接受知识，就不是一种有策略的学习，也不会取得好的效果。
“勤于思考”有两方面的含义。一是要注意知识前后的联系，通过理解知识而掌握知识，而不要死记硬背。通过理解而进行的学习是意义学习，而死记硬背的学习是机械学习。心理学研究表明，意义学习更牢固、不容易遗忘，并且容易发生迁移，在以后的学习中能举一反三、触类旁通。
（二）要培养置疑精神。
小疑则小进，大疑则大进，如果对知识只是不加分析地接受，就不会有任何进步。因为学习的本质是获得能力上的提高，而不是知识的增长。因此，要善于思考，鼓励自己提出质疑，而不要做“思想的懒汉”、“接受知识的机器”，只知道囫囵吞枣，而不知道进行咀嚼、消化。
（三）要勇于发问。
学问学问，学习本身是离不开发问的。好奇是一种可贵的品质。如果没有好奇，从不发问，人就不会成长，社会就不会发展。孔子说，“敏而好学，不耻下问”，向不如自己的人请教都不是羞耻的事情，更何况是向比自己强的人请教呢？
（四）要善于练习。
学习是离不开练习的。俗话说，拳不离手、曲不离口，强调的就是练习的重要性。需要强调的是，练习是必需的，但过度练习是没有必要的。我们强调的是“善于练习”，所以，你要善于分配练习的时间，知道何时应该适可而止。心理学的研究表明，过度练习的效率非常有限。一定限度之内的练习能够有效地促进学习，但超过某个限度后的过度练习对于改善学习并没有多大作用。
重要的是，在制定出属于自己的适当的学习方法之后，要控制好自己的心态，不能急功近利。要知道学习是一个循序渐近的过程，取得进步更是要靠自己持之以恒的不断努力，只有这样，才能使自己走好每一步，不留下遗憾。
三、在读书中寻找乐趣
本节要点：
（一）读书虽可神游古今，乐趣无穷，但是世间确实有不少人不懂得享受读书的乐趣。
（二）一个不爱读书的人，给他任何好的条件也没用；而喜欢读书的人，在什么地方都可以随手翻开书来阅读。
我们都有这类体验，人逢喜事精神爽，干起事来有力量。学习也是如此，乐趣对学习活动起着驾驭作用。愉快的心境对人的生活、工作和学习有很大的影响，良好的心境，有助于主动精神和积极性的发挥，从而提高工作和学习的效率。反之，不良的心境则会影响身心健康，妨碍工作和学习顺利开展。
读书虽可神游古今，乐趣无穷，但是世间确实有不少人不懂得享受读书的乐趣。例如：官高权大，春风得意的人，不容易体会读书的乐趣。富贵荣华，耽于吃喝玩乐的人，哪有闲情读书？
读书的乐趣乐无穷！有的人读地理名胜，可以遨游天下；有的人读历史典故，可以和古人接心神交。有的人爱好文学，春花秋月，情境义理，妙味无穷；有的人喜欢理工，一个细胞，一粒分子，他也可以从中找出另外的一番天地。
读书，书中所表达的思想、智能、感情、经验，可能是别人毕生的体验，而我们在短短的时间内，不劳而获，岂不是无限的快乐吗？如果不肯读书，无异于放弃了世界上最可贵的财富。
一个人如果不能不断地读书，吸收新知识，好比存在银行的存款，只有支出，没有收入，势必收支不平衡，将会形成严重的亏空状态，等到资本耗尽，人生也就停摆了。
很多名人都谈到过读书的乐趣，其中以欧阳修的读书三乐——马上、厕上、枕上最为着名。欧阳修的读书法的确是人生至乐之境，这也说明读书是很简单的事情。只要有兴趣什么时候都可以读，而没有必要非要求一个好的环境——读书是个人的兴趣所至，一个不爱读书的人，给他任何好的条件也没用；而喜欢读书的人，在什么地方都可以随手翻开书来阅读。
四、关注自己的兴趣
本节要点：
（一）在你最感兴趣的事物上，隐藏着你人生的秘密。
（二）所有智力方面的工作都要依赖于兴趣。
生活犹如大海，有时波浪滔天，有时风平浪静；有时是阳光明媚的晴天，有时又是布满阴云的雨夜。在生命的旅途中，有一些兴趣爱好，可以放松自己，起到调剂精神的作用。
纵观世界上杰出的成功者，他们个个执着地追求自己感兴趣的事情，又兴趣十足地投身于自己热爱的事业中，不但使自己特有的个性和素质得到磨炼，还使自己身上的优势潜能得到充分的发挥。英国的牛顿、瓦特，瑞典的诺贝尔，美国的爱迪生、福特，他们从小都爱动脑动手，都具有好奇心，爱问个“为什么”，接着又对实验发明产生了浓厚的兴趣，后来都走上了成功的科学之路。西班牙的塞万提斯，法国的卢梭，俄国的西蒙诺夫、托尔斯泰，德国的歌德，他们从小都爱听故事，爱读书，在读书的时候，又喜欢寻找书本之外的知识，从而对写作产生了兴趣，最后都走上了成功的文学之路。意大利的达·芬奇，法国的罗丹，中国的齐白石，西班牙的毕加索，从小都喜欢画画，喜欢手工，喜欢观察大自然，更喜欢创新，从而对美术雕塑产生了兴趣，最后都走上了成功的艺术之路。
2001年5月，美国内华达州的麦迪逊中学在入学考试时出了这么一个题目：比尔·盖茨的办公桌有五只带锁的抽屉，分别贴着财富、兴趣、幸福、荣誉、成功五个标签，盖茨总是只带一把钥匙，而把其他的四把锁在抽屉里，请问盖茨带的是哪一把钥匙？其他的四把锁在哪一只或哪几只抽屉里？
后来，有人写信去向比尔·盖茨请教答案。比尔·盖茨在回信中写了这么一句话：在你最感兴趣的事物上，隐藏着你人生的秘密。
人的一辈子虽然不会永远有特权去做你喜欢的事，但是谁都有权利从自己的所作所为中找到兴趣。
天才的秘密就在于强烈的兴趣和爱好及由此产生的无限热情，兴趣是勤奋的重要动力。瑞士着名心理学家皮亚杰说：“所有智力方面的工作都要依赖于兴趣。”有人研究过，如果一个人对本职工作有兴趣，工作的积极性就高，就能发挥出他全部才能的80%～90%；如果一个人对工作没有兴趣，工作积极性就低，只能发挥他全部才能的20%～30%。难怪德国伟大作家歌德这样说：“如果工作是一种乐趣，人生就是天堂。”
五、找到自己的坐标
本节要点：
（一）兴趣比天才重要。
（二）不要问：“我能为我的工作做点什么？”而要问：“工作能给我带来什么？”
许多研究已经指出，单独使用能力并不能解释、预测职业生涯的成功和失败，你的兴趣、价值观、动机等情感性倾向因素对你职业生涯适应性都有影响，因而同样必须加以考虑。在这些因素中，又以兴趣所起的作用最大。
你在选择职业生涯时，不仅需要知道自己有能力从事什么样的工作，也需要知道自己对哪类工作感兴趣并能满足你的意思。只有将能力和兴趣结合起来考虑，才更有可能取得职业生涯的成功。获得诺贝尔物理奖的华人丁肇中说过：“兴趣比天才重要。”
一个人如果能根据自己的爱好去选择生涯，他的主动性将会得到充分发挥。即使十分疲倦和辛劳，也总是兴致勃勃，心情愉快；即使困难重重也绝不灰心丧气，而能想尽办法，百折不挠地去克服它，甚至废寝忘食，如醉如痴。
兴趣对职业选择的重要性可能是每个人始料不及的，因为一开始的时候，决定你的选择往往是薪水的高低，可是你会慢慢发现，当你干你不喜欢的工作的时候，可能会备感厌倦。这个时候，你只是一个赚钱的机器，虽然有了高薪，但你并不快乐。
工作本身也是生活的一部分，工作质量的高低也决定了你的生活质量的高低。工作并不是毫无感情的，它对于你的意义可能不在于供你吃穿，实际上，它是你实现理想的途径，是使你生活得快乐幸福的隐形伴侣。不要问：“我能为我的工作做点什么？”而要问：“工作能给我带来什么？”做一份能胜任同时自己又喜欢的工作，这才是使人生真正振奋的乐事。这里涉及到价值观的问题。兴趣和价值观，归根结底都是由一个人的需要所决定的。当一个人的事业或专业不能实现他的某种需要和某种价值观的时候，那么他选择新的事业和专业就不仅是他自己的权利，而且也是一种潜伏在内心深处的兴趣在召唤他，未来的成就在召唤他。有了这个动力，就会产生能力。所以说，能力哪里来，来自勤奋；勤奋哪里来，往往来自兴趣。
爱迪生几乎每天都在实验室里辛苦工作十几小时，在那里吃饭、睡觉，但丝毫不以为苦。“我一生中从未间断过一天工作。”他宣称，“我每天其乐无穷。”
爱迪生的大多数发明是在前人的基础上做了重大改进，而留声机则全然不同，这是爱迪生之前从未有人考虑过的。
一次，爱迪生根据电话传话器里的模板随着人的说话声而震动的现象，拿起一根短针做起了试验。试验结束后，爱迪生发现，人说话声音的快慢高低，能使短针相应产生不同的颤动。
这一意外发现，引起了爱迪生极大的兴趣。他想：如果这种刻纹与人的声音相吻合，则人的声音不就能再现了吗？为此，他度过了许多不眠之夜。最后，他让盖着锡箔的圆筒沿水平方向转动，把装在振动膜上的别针压在圆筒上，人对着振动膜大声讲话，别针就在锡箔上划下刻纹。
经过反复试验，留声机终于试制成功了！爱迪生对着振动膜大声歌唱，划针徐徐在圆筒的锡箔上留下刻纹。当他把别针放回圆筒上原来位置再次旋转圆筒时，声音便又重现出来，重现出来的声音与爱迪生的声音一模一样。爱迪生面对这重大的发明，欣喜若狂。在人类历史长河中，他首次“把声音贮存起来”了。
要成功，唯有不断尝试。再怎么听别人说，也都是别人的体验、别人的兴趣。只有自己不断多方面地尝试，才能知道到底适不适合自己。而在尝试的当中，要时时反问自己有何感受？到底喜不喜欢这份工作？不能只是单单在“试”而已。如果不确定喜不喜欢，可以反问讨不讨厌，若还是无法找出最喜欢的，可从不讨厌的工作之中去挑出喜欢的，再慢慢把它培养成喜爱的工作。没有人规定兴趣只能有一个，也没有人规定工作必须从一而终。所以，不要着急，也不要给自己太多压力，要知道：船到桥头自然直。
