NLP（Neuro Linguistic Programming，神经语言程式学）和简快心理疗法是20世纪末产生的两种心理治疗方法，并在稍后传到华人世界。现今，由于它的迅捷和有效性，NLP简快心理疗法已经风靡全世界，在各行各业中得到了应用。
下面是一些实践中的心理工作者对于NLP的切身感受：
“在我从事临床心理工作中，运用NLP的理念和技巧，让心理咨询及治疗更轻松、更有效、更省时。当面对咨询者的冗长叙述，运用NLP的检定语言模式及提示语言模式，能迅速地抓到困扰咨询者的问题核心及找出问题背后的深层意义，直接处理核心问题，并从问题背后深藏的意义中找出治疗契机。治疗不仅解决表面的行为情绪问题，更能解决深层的信念价值观问题，从根本上帮助咨询者改变因成长扭曲的信念即局限性信念引起的认知偏差。”
“在系统、深入地学习了NLP的理论和技巧后，我才明白，NLP不仅是我们用来帮助别人的手段，更重要的是它能帮助我们不断完善自己、不断地获得自己成功的快乐。”
“这两个案例是我学习回来以后马上运用的。效果是那么的好，我好兴奋……非常适用，而且适合国人的性格特点。”
“不止一位来访者在谈到治疗后的感觉时说，经过治疗，我感到情绪平稳了，自信心更强了，能心态平和地去解决以前我认为难以处理的问题，我希望还能得到这种治疗。”
“在欧美国家，这些技巧已经帮助了千千万万的人，在今天，我亲眼目睹我们炎黄子孙也能够通过这些快速行为转变技巧，释放自己，开启心中潜藏的能量，获得成功快乐的人生。”
你是不是已经非常好奇，想要了解NLP了？本书尝试以通俗易懂的文字来介绍这一套实用的学问。全书分为六章：
第一章，NLP相关概念。
介绍了相关的基本概念。包括简快疗法和NLP疗法的基本定义和两者的区分；NLP的历史渊源；NLP之所以会有如此疗效的原因。另外也介绍了几个重要概念——潜意识、BVR、模式整合、理论假设、模型结构、健康心理的标准以及Erikson的人生发展八阶段论。
第二章，NLP的一般性技巧。
首先，介绍了聆听、发问、区分、回应等涉及与受导者谈话的技巧。辅导者要使用轻松的谈话方式，使受导者放松、安静下来，使他们感到安全，没有压力，在此过程中，辅导者可以搜集对辅导工作有帮助的信息和资料。
接下来，介绍了NLP的基本技巧。有一些技巧在每次辅导的时候都会用到。在辅导过程中，用哪个技巧并不是绝对的。可以选择一个或多个技巧去尝试其效果，如果效果不理想，可以改变所用的技巧，甚至可以在使用一个技巧的中途改变，转用另外一个技巧。
第三章，NLP技巧在具体情况下的运用。
如果说第二章是对NLP常用技巧的笼统介绍，那么第三章就是将这些技巧与具体的情况结合起来，帮助读者朋友了解如何在不同的情况下运用NLP帮助受导者作出改变。分为如下几类：负面情绪，加强内心力量，接纳自我消除困境心态，处理过敏症状和恐惧症状，改善人际关系和沟通，等等。
第四章，NLP应用。
介绍了NLP在两大领域——商业和教育中的应用。商业领域介绍了NLP在销售、管理者沟通能力的训练以及金融营销三个方面的具体运用。教育领域介绍了如何运用NLP加强大学新生的心理适应教育、指导大学生职业生涯规划的实现以及培养口才主体的自信与勇气。
第五章，个案参考。
相信读者朋友们能够借此进一步理解前面几章的内容，并从别人的成功案例中得到一些启发。
第六章和附录是关于NLP的常见问题以及术语。
最后用一句话结束吧，让我们一起共勉：
曾经的苦难或许正孕育着未来的希望；过去的创伤或许正是我们应对生存危机的力量。海明威曾说：“生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。”
编者
第一章 NLP相关概念
