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第75章 冠心病患者冬季预防关键的3件事

冠心病多属气虚血瘀之症,日久,可导致阴虚、阳虚等。特别是在冬天,畏寒肢冷,遇冷则发病,夜尿频数,疲乏无力,面色苍白等往往是气虚阳虚的表现,患者如能坚持合理的食疗,将会收到意想不到的效果。

专家锦囊

(1)补充营养:冠心病患者如能在冬天坚持合理的食疗,会收到意想不到的效果。中医自古以来就强调入冬要“冬补”,补法中以炖补为佳,不用煎、炒、烹、炸,用的油盐少,炖补时间长,有利于营养消化吸收,而且炖补可以加入适当药材,以增强疗效。膏方是中药的一种传统剂型,因其服用方便,且具有很好的治疗、调补作用,所以得到了很多人的青睐。中医认为,四季皆可服用膏方进补,但以冬季为最佳。

膏方是中药饮片加水煎煮,去渣浓缩后,加饴糖、蜂蜜或阿胶等煎熬成的稠厚半流体制剂,如雪梨膏、川贝枇杷膏等。内服膏还可分为荤膏和素膏,如加入蜂蜜或冰糖等收膏的膏滋为素膏;加入驴皮胶、鹿角胶、龟板胶等动物胶收膏的膏滋为荤胶。膏方具有补虚扶弱、量体裁方的特点,对多种慢性疾病及体质虚弱者有较好的调理和治疗作用。

①进补前要调脾胃:冬令进补前应先看看自己的身体状况是否适合进补。首先,一些肠胃功能不佳、经常腹胀的朋友,不宜直接服用滋补膏方。对这些人,要先理气化湿、改善脾胃运化功能。如病人患有感冒、咳嗽等,则应先将感冒咳嗽治愈,方能进补。

②膏方选择因人而异:膏方有成品方和定制膏方之分,成品方是药厂选用流传时间长、应用范围广的传统膏方加工、配制而成,如雪梨膏等。定制膏方则是在中医师辨证论治后所开的方剂,具有很强的针对性。气虚体质的人,可以选用由人参、黄芪、茯苓、白术等制成的膏方;血虚体质的人,可以选用由阿胶、熟地、当归、白芍等制成的膏方;阴虚体质者,可以选用由麦冬、沙参、龟板、枸杞等制成的膏方;阳虚体质者,可以选用由鹿角胶、杜仲、蛤蚧、核桃仁等制成的膏方。

(2)做好保暖:指做好头、手、足保暖,尤其老人外出,要准备好帽子、围巾、口罩,最好穿两双袜子,因为寒由脚下生。足部受寒会立即反射到咽喉部及内脏小血管收缩,使抵抗力下降。实验表明:冬天常用热水泡手泡脚,可扩张咽喉及内脏血管,改善微循环,提高抵抗力。

(3)补足水分:充足的水分可防止血液浓缩和黏稠,改善外周循环,对预防心脑血管疾病很关键。一天喝8杯左右的水,每天保持尿量约1500毫升,尿色淡黄。简单的方法是看晨尿,深黄色则表示缺水。

温馨提示

有冠心病的高血压患者服用补药必须有针对性。因为,高血压患者随意服用鹿茸、人参等补气壮阳药,反而会加重病情。此外,若常有纳呆、胸闷、苔腻不化病状的冠心病患者,应慎用补药。最好在医生指导下,先行服用健脾化湿及祛痰等中药调理,待上述症状缓解或基本消失后,再酌情选服补药。

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