电视剧《家常菜》的热播，让女演员岳红再次映入公众的视野。
岳红可是国内不可多得的实力派演员，戏贼棒！1983年央视春晚《卖花生仁的姑娘》让名不见经传的岳红一下跳了出来。岳红23岁时就因出演电影《野山》而一举成名，演技一流。然而这名影坛幸运儿在生活中却磨难重重，命途多劫难：离婚时女儿才五个月，全靠自己一个人把孩子拉扯大；拼命拍戏因生活不规律而患上了胃癌，甚至曾被绑匪劫持，数度命悬一线。我曾以为以后再也见不到岳红的身影了，没想到她竟然复出而且恢复得还那么好。
人到中年的岳红终于知道了生活的真谛：拼命工作是为了更好地享受生活。她如今把自己的生活过得风生水起，非常健康，其秘籍就是尽量不熬夜，多陪伴家人；不吃快餐和垃圾食品，有空就在家煲汤做饭善待自己的胃；另外一个最大的秘籍就是在工作暂停的当口，给自己放上一段音乐，让世界停下来。
音乐是一种创造性活动，可以愉悦身心。音乐让人震撼，令人感动，令绷紧的神经顷刻间放松，让世界这匹旋转着的木马在那一刻停留下来，忘记人间的所有烦忧。
伟大的音乐家肖斯塔科维奇说过：音乐是人类精神最后的避难所。
有研究证明：音乐可以促进一种感觉良好的荷尔蒙的产生，特别有益于身体健康。音乐能影响人的生理、心理情绪，有调节功能，因此可达到治病、养生健身、增进健康的目的。岳红就是一个特别好的实例。
《非诚勿扰2》有句经典的台词：婚姻怎么选都是错的，长久的婚姻就是将错就错。我也借用这句话改写一下：人的一辈子不管怎样谨慎都会犯错，我愿意和音乐将错就错。
2010年3月
