一天，在一个市级音乐创作会议上和朋友们聊起唱歌的事情，我报出自己能够有头有尾完整地唱全歌曲的数字，全场小惊叹，继而为我热烈鼓掌。那天是因为座谈和歌曲有关的事情，为了表达我对歌曲的理解，我边说边用歌曲的旋律与歌词的意境之美来佐证我的观点，貌似效果不错。
音乐发烧友自然与常人有不同之处。我最喜欢干的事是，早上上班前在空无一人的办公楼走廊上一路唱去，做些工作前的准备，歌声在回廊里缭绕，心绪也在日复一日的枯燥的行政工作中得以梳理。我称之为“感情独立时刻”。我注意到一个现象，隔壁办公室的一位老局长在我的带动下，最近时不时也在上下班，偶尔有小调从走廊上飘过。每当这个时候我就会心一笑，可见唱歌这种事情还可以“传染”呀。
音乐理论说唱歌起源于“劳动号子”。人的歌唱模仿来源于动物，有人说人是“跟鸟学会了歌唱”。古人所谓“情动于中而形于外，言之不足故嗟叹之，嗟叹之不足故歌咏之，歌咏之不足，不知手之舞之足之蹈之”。这就是文章——诗词——歌唱——舞蹈产生的感情基础和逻辑关系吧。古人认为唱歌就是在情感激扬时的一种抒发形式。其实，唱歌不过就是带有旋律的说话，譬如：劳动号子，哄婴儿睡觉时的小声哼哼、后来被称之为“摇篮曲”的，小贩子的沿街叫卖、回收旧家电的小广告等等，都与歌唱难解难分。
人们多次反复聆听同一句子后，一旦他们自己重复这句话时，言语便变成了音乐，说话便和唱歌一样。朗诵就是说话到唱歌的过渡形态。一般来说，唱歌不错的人，他的朗诵也是比较棒的。唱歌好的人，一开口说话声音也绝对差不到哪儿去，不信您仔细观察一下周围的人八九不离十。
研究人员做过实验表明，人们在唱歌时，大脑中会释放出一种名为“催产素”的荷尔蒙。一个人在青春期时大脑中释放的催产素是最多的，也许正是因为这个原因，许多人对自己在青春期听过或唱过的歌曲印象特别深刻。刚生下孩子的妈妈在给宝宝喂奶时大脑里也会释放出这种荷尔蒙；恋人之间含情脉脉地相互凝视时，他们的大脑中也都会释放出这种荷尔蒙。这种荷尔蒙能使人们之间增进感情。这也是为什么世界上会有那么多好听的“小夜曲”产生的原因。抽空去听听舒伯特的《小夜曲》，那里充满了甜蜜的爱情回响。
医学家研究认为：“唱歌时的呼吸肌运动的程度类似于游泳、划船和柔道。”唱歌是一种非常有利于健康的运动，唱歌是有节奏的体内按摩，唱歌能冲开人体横膈膜，这种内部的循环按摩，是任何一项运动都代替不了的。唱歌具有很大的健康价值，它不仅能让人心情愉快，而且还能增强身体的免疫能力，是让人保持身心健康的一剂“天然良药”。
最近读《音乐周报》看到一种音乐养生的理论，觉得非常有价值，我当件难得的宝贝推荐给了很多人。做法很简单，仿效也不难，就是选一首旋律优美的歌曲，比如《美丽的草原我的家》《天路》之类，唱“WU”音，每天连续坚持唱个半小时左右，不仅可以精神焕发让人年轻，还可以治疗高血压、抑郁症等等。
2010年3月
