物质上的珍藏，给人以踏实、富足感；精神上的珍藏，则留给人甜蜜、美好的回忆。而感动的珍藏，是人一生所不能忘怀的，会使人的性情得到陶冶，思想得到升华。
什么事情会令你感动？翻阅一些杂志，看到那些关于爱的篇章？在马路上看到一个小女孩扶着一个盲人走过斑马线？生病的时候同事和朋友关切的问候？这些都可以令你感动。
然而，当你转过身，投入纷纷扰扰的生活中，投入繁杂的工作中时，奔波与劳累很容易令你的心灵麻木。也许有一天，你看到那些关于爱的篇章，不再感动得泪流满面；看到小女孩扶着盲人过马路，不再为她的精神而感动；病中听到同事或朋友的问候，不再感觉温暖……那将会是一件多么可怕的事！
世界上最可怕的事情，莫过于心灵的麻木。你是否已经忘了感动的滋味？是你的心比较孤寂，比较冷漠，还是被一些无关紧要的东西充斥了心灵的空间？
曾经有人说过：我们之所以会与很多人或事物擦肩而过，不是因为没有缘分，而是因为人与人之间、物与物之间、心与心之间缺少两个字——“感动”。
确实，当我们的心不再敏感，当我们不再去留心收藏身边的每一点每一滴的感动时，我们就错过了许多，失去了许多。再回首时，我们真的发现我们实在应该珍藏“感动”，让我们的感情得到抚慰，让我们的心灵得到升华。
人都喜欢美好的事物，而人间真情都是令人感动的。因此央视等媒体推出的“感动中国”、“感动江苏”节目，受到心理卫生专家高度称赞。他们认为，从心理卫生角度看，“感动”节目有助于调动人的积极情绪和向上情感，有助于人的身心健康，因此建议大家多看这类节目。
脑科专家指出，现在方方面面的信息太多了，而现在有些人就是因为负面信息接收的过多，才产生了许多负面情绪。有关专家说，负面情绪是指任何令人愤怒、妒忌、仇恨、苦恼或悲伤的感觉。负面情绪对身心健康的影响很大，比如使人处于焦虑之中，辗转反侧、无所适从、茶饭不香，且容易激动。负面情绪还可能升高患心脏病的几率。
而“感动”类节目对消除人们的这种焦虑则很有好处，因为它让人们看到了社会的主流，看到了人间的真情，因此有了希望和信心，能调动人们积极向上的情绪。所以为了身心健康，要多看“感动”类节目。
你需要保持一颗会感动的心，为世界上的一草一木而感动，为所有美好的事情而感动。你要时时记得，你做过，遇到过，看到过或者经历过一些令人感动的事情。也就是说，你要收藏那些瞬间的感动。因为感动转瞬即逝，所以要把它收藏起来，唯一的方法就是记录。珍珍就学会了这个方法：
老公在我生日的时候，送给我一支录音笔，这本身就是一件令我感动不已的事，我当即用录音笔记下了这件事。后来，不管走到哪里，我都带着那支录音笔，遇到令我感动的事情，我会把心里的感受记录下来，在空闲的时候，和老公、孩子一起听一听，和他们一起感动。
人类之所以对世界充满希望，就是因为在他们的内心里还收藏着许多关于爱和美的感动，也是因为这种感动，而对未来的生活充满希望，充满热情。当你觉得这个世界上还有许多值得你感动的事情时，那么你一定会快乐地生活下去。
