现象描述
我丈夫认为感冒发烧是小病，孩子得了也没关系，孩子吃点消炎药，过几天病自然就过去了。可是孩子感冒2周了还没见好。请问这样拿小病不当回事儿不对吧？（吉林省吉林市 纪梅）
一句话点评
孩子感冒发烧的时候，家长一定要好好护理，不能不当回事。
营养师解析
纪女士全家好！
你的女儿是上呼吸道感染，所以感冒发烧已经2周了还不见好。家长别拿感冒小病不当回事，因为成长发育中的儿童，无法承受感冒病毒的侵害，会出现一些病症，如流清鼻涕、不断打喷嚏、发烧不退、咳嗽、流眼泪、咽喉肿疼、不思饮食、淋巴腺轻度肿大、睡眠不佳、心情烦躁，从而会影响学习。另外并没有什么药可以治愈感冒，经常服用抗生素的药，是用来和细菌病毒作斗争，来抑制病情发展的。在孩子感冒发烧的时候，家长一定要好好护理，让孩子多喝白开水，充分休息，室内要清洁，尽量不要去公共场所，防止孩子被二次感染。预防感冒病毒，应多食用富含维生素C的食物和水果，来提高孩子免疫系统的功能，消炎解毒，祛火清心，使孩子正常生长发育，健康的成长，预防细菌病毒的污染，减少感冒、发烧和上呼吸道感染的机会。
富含维生素C的食物有：圆白菜、小白菜、大白菜、苋菜、韭菜、雪里蕻、芹菜叶、小水萝卜、茼蒿、空心菜、紫甘兰、莴苣、苦苣、苦瓜、大白萝卜、葛根、百合、荸荠、竹笋、红薯叶、香菜、西蓝花、油菜、绿豆芽、小西红柿、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、豌豆苗、蚕豆芽、豇豆、扁豆、金针菜、柿子椒、大杏、草莓、猕猴桃、酸枣、红枣、水蜜桃、苹果、苹果梨、南果梨、大白梨、鸭梨、香水梨、金桔、香蕉、葡萄、西瓜、哈密瓜、大樱桃、杨梅、杨桃等。
