很多时候，一个人的苦乐与成败，并不是别人左右的结果，而是在于他的内在所决定的。如果一个人用悲伤的眼睛看世界，那么世界便暗五天日；如果你用慈爱的眼光看待世界，你会发现，有许多事物值得我们去珍爱。如果一个已悲伤到连心都死的时候，那就连生命的意义也不存在了。
美国一家钵路公司有一位调车人员尼克，他工作相当认真，做事也很负责尽职，不过他有一个缺点就是：他对人生很悲观，常以否定的眼光去看世界。
一天铁路公司的职员都赶着去给老板过生日，大家都提早急急忙忙地走了。不巧的是，尼克不小心被关在一个待修的冷藏车里，大家却一点也不知道。尼克在冰柜拼命敲打着喊着，全公司的人都走了，根本没有人听得到。尼在的手掌敲得红肿，喉咙叫得沙哑，也没人理睬，最后只得颓然地坐在地上喘息。他愈想愈害怕，心想：冰柜的温度只有零摄氏度，如果再不出去，一定会被冻死。他只好用颤抖的手，找了笔纸来，写下遗书。
第二天早上，公司的职员陆续来上班。他们打开冷藏车，赫然发现尼克倒在地上。他们将尼克送去急救，已没有生命迹象。但是大家都很惊讶，因为冰柜的冷冻开关并没有启动，这巨大的冰柜也有足够的氧气，更令人纳闷的是，柜子里的温度一直是零、上十几度，但尼克竟然给“冻”死了。其实尼克并非死于冰柜的温度，他是死于心中的冰点，他已给自己判了死刑，他已彻底地死去。
可见，影响你的生命的不是外在环境，而是自己的心，自己被自己给打败，再多的后援都徒劳无动了。
一家杂志社的主编，他曾给人讲了这样一个故事。
在前往旧金山的飞机上，与他同座的是一位86岁的女士。他们之间进行了友好的交谈。她说她是一个英国人的后裔；她在加州距离巴墩不远的地方，为老年的英国人建了一个家。她虽已届86岁的高龄，但不仅每周仍以“荣誉会长”的身份去探视这个家，并经常抽空去参加一个她所助建的老人俱乐部的集会。“我每周都朝气蓬勃。”她对这位主编说。
这位主编问：“你不觉得你的高龄对你有所不便吗？”气“我不去想关于我的年龄问题。我要自得其乐，尽力使每一天的日子都过得有声有色。我喜欢自己与自己交谈，同时也喜欢与人谈话。”
“你是一位充满青春活力的老太太。”“对我来说，每一个日子都趣味盎然。”她说，她真是表里一致，她的两眼中闪烁着生命的火花。在从旧金山返回时，与这位主编同座的是一个年约12岁的男孩。他虽很年轻，但两眼呆滞无光，反映出他在这段短短硷人生旅途中曾经受了不少挫折。
他和这位主编互相不看对方，一路只是望着窗外发呆。飞机快降落时，小男孩才开口说了一句话：“我看到下面的人，像臭虫一样！”这句话要是出于别的孩子之口，也许只是一种天真无邪的表现，但出于这个眼神呆滞的孩子之口，竟让这位主编觉得，将人比作臭虫的这个比喻，含有特殊的意味。在他看来，人都是污秽的东西；他把人生看成是一种没意义的事情。因此他的生活必定充满悲观厌恶。
一位母亲带着她的女儿来到心理学教授面前，诉说起女儿的情况：
“先生，我弄不明白她是怎么回事。她对自己的一切都马马虎虎，毫不经心，学业荒废，衣衫不整，吊儿郎当，浮皮潦草；对她周围的事物漠不关心，神不守舍。她如今都17岁啦，还这么不懂事，这可叫我如何是好？”
教授笑着说：“请允许我单独跟她谈一谈，好吗？也许我能了解她对自己和周围的一切漠不关心的秘密所以。”
母亲走了，教授仔细观察着姑娘。这位衣衫不整、蓬头垢面的少女实际长得很美，但她的美却被邋遢的外表掩盖了。姑娘成熟了，而心理却很幼稚。
教授跟她聊天，她似听非听。教授沉默了一会，突然问她：
“孩子，你难道不知道你是个非常漂亮、非常好的姑娘吗？”
这句问话，使姑娘美丽的大眼睛里放射出一缕亮光。她慢慢抬起头来，久久盯着老教授那布满皱纹的善良面孔，一丝深沉的笑容浮现在她的脸上，如同沉梦方醒，看到了新的天地。
“您说什么？”姑娘惊喜地问。
“我说你非常漂亮，非常美丽，可你自己却不知道自己是个漂亮的好孩子。”
姑娘那秀丽的脸上更多地呈现出了舒心的微笑。这样的话她从未听到过，平时充塞她耳际的不是同学们的数落、嘲弄，就是母亲的谩骂。因而，她自己也就破罐破摔了。
教授拉着姑娘的手说：“孩子，今晚我和我的夫人要去剧院看芭蕾舞剧《天鹅湖》，特请你陪我们一起去。现在还有两个小时的时间，如果你愿意，请你回去换换衣服。我们在这儿等你。”
姑娘高兴极了，活蹦乱跳地跑出去，跟母亲一块回家去了。
快到时间了，教授听到一阵文雅的、轻轻的敲门声。打开门，他惊呆了：一身晚会的盛装衬托出一位出水芙蓉般的少女，两道如月般的细眉下是一双动人的眼睛，抬起来亮闪闪，低下去静幽幽；那富有表情的面庞，使她显得那么聪明伶俐，体态那么苗条健美。她的一颦一笑、一举一动都是那么文雅、自持、适度。教授简直认不出她就是刚才那位邋遢的少女了。
从此，姑娘变了，变得自爱而奋发，后来成了一位著名的舞蹈艺术家。
心灵黯淡的人，往往喜欢把自己关进自己的小房里，久而久之使形成了一种灰暗的世界。
有人说，要始终拥有一颗活跃的开放之心，就必须富有自信心。当然，这种自信并不是以为自己毫无缺点，也不必天生丽质，而是相信自己切实在尽自己的能力和本分做人做事即可。
某个周末去朋友家做客。有一对小两口刚刚买了一套两居室新房，还没有装修好。然而这次夫妻俩可谈的却是他们想要的下一个更大的房子。
我们总是想要“这个”或“那个”。如果我们不能得到我们想要的，我们就会不停地想我们实现中所没有的，并且我们会保持一种不满足感。如果我们确实得到想要的那些东西，有些时候仍旧不高兴，因为欲望就像是一支正在充气的气球、总是越鼓越大的。
一位心理学家指出，最普遍的和最具破坏性的倾向之一就是集中精力于我们所想要的，而不是我们所拥有的，这对于我们拥有多少并没有多大联系；我们仅仅是在不断地扩充我们的欲望菜单而已，这就注定了我们的不满足感。你的心理会说：“当这项欲望得到满足时，我就会快乐起来，”可是一旦欲望真的得到满足，这种心理作用却会不断更新了。
解决掉这一心理上的人生陷阱的最好办法就是改变我们的重点思维，从我们所想要的转向我们所拥有的。
一个小女孩因自己的腿在一次意外车祸中撞断了，不得不为在轮椅上养伤而沮丧，甚至对生活也失去了兴趣。但有一次，她看到了一个与她年龄相仿的小男孩不但没有手脚，而且还每日趴在过街天桥上乞讨，她突然高兴了起来。
她这样说的：“我的腿虽然断了，但我还有脚，我还可以穿上漂亮的小花鞋。可那个可怜的小男孩连脚都没有，还得靠乞讨生活。”
这就是我们所在的这个世界，只要我们心中的灯亮着，我们的世界也就是光明的。
