人们常说：心态决定一切。不同的心态造就不同的人生。
心态，作为一种情绪反映和心理状态，对人们的判断和行动会产生非常重要的影响。同样的事情与遭遇，具有不同心态的人，会产生完全不同的认识，采取完全不同的行为。
青少年未来所要面对的人生挑战和困难考验，会远远超过自己的想象。青少年朋友能否学会自我控制情绪、自我调整心态，关系到一生的前途。青少年平时注意培养自己拥有积极健康的心态，就会获得改变命运的力量，就会达到净化心灵、主导生命的精神境界。
1.心态影响着人的认识，影响着人生
人的行为特别是青少年的行为常常是由心态决定的。良好的心态常常作出正确的行为决定，而不好的心态则常常会作出错误的决定。
让我们来看一则有趣的故事：
第二次世界大战期间，一位名叫玛莉的妇女随她的军官丈夫驻防在北非的埃及。他们住在靠近沙漠的营地里，军营的条件是很差的。
他们居住的木屋总是闷热难当，连阴凉一点儿的地方的气温也在30摄氏度以上，狂风裹挟着沙土总是呼呼地吹个不停。军营里没有几个家属，周围住的又全是不懂英语的土著居民，生活毫无色彩，日子实在难熬。
而且她丈夫经常要出去执行各种各样的任务，这让一个人在家的玛莉总是感到非常寂寞。她给远在祖国的父亲写信倾诉，多少流露出要回家的意思。父亲的回信很快就收到了，信中写了这么一句话：“有两名罪犯从监狱里眺望窗外，一个看到的是高墙和铁窗，一个看到的是月亮和星星。”
玛莉拿着父亲的信看了又看，想了又想，觉得父亲说得很对。“好吧！”她振作起精神，“我这就找星星和月亮去。”于是她走到屋外，和邻近的土著黑人交朋友，并请他们教她烹饪当地的食品，用泥土做成陶器。交往的开始阶段是有些艰难的，但他们很快就热情地接受了她，玛莉也开始融入当地人的生活之中，并且一步一步地迷上了这里的风土人情。不久之后，玛莉还开始研究起曾经让自己无比厌烦的沙漠。很快，沙漠在她眼中成了神奇迷人的地方。她经常请土著朋友们引路，深入到沙漠的深处，听当地人讲沙漠的特点，还让远在伦敦的亲友帮她寄来了当时能找到的关于沙漠的所有著作。而且她还将她对沙漠取得的点滴知识都写进了自己的日记，她的生活因此变得充实甚至有些忙碌了。
第二次世界大战结束后，由于在中东、非洲的沙漠地区不断发现石油，人们对沙漠的认识和兴趣都大增，玛莉正因为她的沙漠知识成为了这个岛国知名的沙漠专家。
几十年后，当有人向玛莉问起事业成功的经验时，她说到了月亮和星星的故事。她说：“是父亲教给了我对生活的态度，这种态度是我事业的源泉，它使我终身受用。”
这个故事告诉青少年：心态决定自己的事业。积极的处世心态，会让人保持精神的振奋和心情的愉悦。在忙碌中，让你的生活变得更加充实而富有意义。心态健康，你就会觉得你所接触的世界光明多于黑暗，积极多于消极。你以一种饱满的热情投入到生活中去，即使客观条件不尽如人意，你也能够最大限度地释放自己的能量，追求成功的人生。
在日常生活中，人们对客观事物的认识常常会受到心态的影响，有时甚至会受到心态的控制。以李白的两首诗为例。这两首诗都是写李白乘船路过三峡的，一首是《上三峡》，另一首就是人们耳熟能详的《早发白帝城》。《上三峡》这样写道：
巫山夹青天，巴水流若兹。
巴水忽可尽，青天无到时。
三朝上黄牛，三暮行太迟。
三朝又三暮，不觉鬓成丝。
在李白的眼里，他认为旅途十分艰难。巫山险峻夹着青天，水路总也走不完，青天总也看不全。船的速度也太慢了，似乎根本就没有行走，他认为自己的两鬓都快变白了。李白为什么会有这种感觉和认识呢？就是因为受其心态的影响。李白当时的心态是忧郁的，他处在悲观而凄凉的心情之中，因为他正在被流放夜郎。
而另一首《早发白帝城》却是这样写的：
朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。
两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。
这时，李白从白帝城出发，顺江而下，路过三峡。他认为他是从彩云环绕的白帝城出来的，一千里的路程只需一天就能到达。巫山两岸的猿声还在耳边回响，轻舟就越过了万座山。李白为什么会有这种感觉和认识呢？这也是因为受其心态的影响。李白此时的心态是乐观的，他处在欣喜和欢乐的心情之中，因为赦令传来，他不被流放了。
同样是乘船路过三峡，时间相隔仅几天，三峡的风景也不会有太大的变化，为什么李白对三峡的印象和认识却迥然不同呢？也许有人会说，因为上三峡时李白看到了巫山的险峻，看到了行舟的缓慢，而下三峡时李白看到的是彩云，看到的是轻舟。重要的问题就在这里：为什么李白上三峡时只看到了那些景象，而下三峡时又只看到了这些景象呢？这一切都是由李白的心态决定的。有一句话说得十分深刻：“人们看到的永远是自己希望看见的东西。”李白心态乐观时，看见了乐观的景色；心态悲观时，就看见了悲观的景色。这就是心态对人的认识的影响。
成功需要勇气和信心，它有助于我们去面对所有的困难和挑战，调动起我们的一切能力。当我们对某件事做决定时，心态一定要平和宁静，把心态调整到一种恰当的状态。这是一种什么状态呢？其实，就是一种心平气和、不急不躁的和谐状态——既不能像李白上三峡时的心态，也不能像他下三峡时的心态。只有在这种和谐心态之下，青少年才能敏锐地观察出客观问题的特点，才能准确地判断出事情的变化，才能够真正地作出正确的决策。
2.积极的心态是世界上最神奇的力量
积极的心态是世界上最神奇的力量。积极的心态有助于发挥青少年的潜能，使其赢得财富、快乐和健康。
在人的一生中，积极的心态是一种有效的心理工具，是增强自己的信心与意志力的必备素质。如果青少年自己能够发挥潜能，那么积极的心态便会令其产生直觉，从而使其如愿以偿。
一位射击世界冠军的成功在很大程度上取决于他的心态。每次射击，他都会举起他的弓，眼睛锁定30码外的靶心。此时此刻，除了红心以外，没有任何事可以吸引他的注意力。他拉紧了弦，眼睛注视着目标，沉静而迅速地审视一遍自己的身心状态。若感觉有一点儿不对，他就放下弓，放松，再重新拉一次。假如一切都检视无误，他只要瞄准靶心，放心地让箭飞出去，就有信心正中红心。
这种冷静的信心、良好的状态，是否仅为体坛的超级巨星所持有？倒也不尽然。体坛明星只有处于这种最佳竞技心态时，才可能赢得胜利。而当心态不佳时，他们则一扫平日的威风，甚至会输给名不见经传的小字辈。同样，即使一位平时成绩平平的运动员，当他处于最佳心态时，他也可能取得惊人的成绩，打败那些技术水平虽高但状态不佳的明星们。事实上，我们人人都有这种心态，只不过自己有时意识不到罢了。
青少年要明白，心态在很大程度上决定了我们人生的成败。
我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们。
我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。
我们在一项任务刚开始时的心态决定了最后有多大的成功，这比任何其他因素都重要。
难怪有人说，我们的环境——心理的、感情的、精神的完全由我们自己的心态来创造。
积极心态能发挥潜能，能吸引财富、成功、快乐和健康；消极心态则排斥这些东西，夺走生活中的一切，使人终身陷在谷底，即使爬到了巅峰，也会被它拖下来。
积极心态的特点是信心、希望、诚实、爱心和踏实；消极心态的特点是悲观、失望、自卑、虚伪和欺骗。
世界冠军摩拉里就是一个具有积极心态的人。
早在少不更事、守着电视看奥运竞赛的年纪，他的心中就充满了梦想，梦想着即将到来的成功。1984年，一个机会出现了。他在自己擅长的游泳项目中，成为全世界最优秀的游泳者，但在洛杉矶奥运会上，他却只拿了亚军，冠军的梦想并没有实现。
摩拉里重新回到梦想中，回到游泳池里，又开始投入到实际的训练中。这一次目标是1988年韩国汉城奥运金牌。没承想，他的梦想在奥运预选赛时就烟消云散，他竟然被淘汰了。
跟大多数人一样，摩拉里变得很沮丧。之后，他便把这份梦想深埋心中，跑到康乃尔去念律师学校。有三年的时间，他很少游泳。可是心中始终有股烈焰，他无法抑制这份渴望。离1992年巴塞罗那奥运会比赛前不到一年的时间，摩拉里决定再孤注一掷一次。在这项属于年轻人的游泳赛中，他算是高龄，简直就像是拿着枪矛戳风车的现代唐·吉诃德，他想赢得百米蝶式泳赛冠军的想法简直愚不可及。
对摩拉里而言，这也是一段悲伤艰难的时刻，因为他的母亲因癌症而离世了。她将无法和他一起分享胜利的成果，可是追悼母亲的精神加强了他的决心和意志。
令人惊讶的是，摩拉里不仅成为美国代表队成员，还赢得了初赛。他的纪录比世界纪录慢了一秒多，在竞赛中他势必要创造一个奇迹。
加强想象，增加意象训练，不停地训练，他在心中仔细规划着赛程。直到后来，不用一分钟，他就能将比赛从头到尾，像透彻水晶般仔细看过一遍。他的速度会占尽优势，他希望能超越自己的竞争者，一路领先。
预先想象了赛程，他就开始游了，而且最终他成功了。那一天，他真的站在领奖台上，看着星条旗冉冉上升，美国国歌响起，颈上挂着令人骄傲的金牌。他凭着自己的积极心态，最终将梦想化为胜利，美梦成真。
史蒂芬·柯维曾告诫我们，心态是世界上最神奇的力量。带着爱、希望和鼓励的积极心态往往能将一个人提升到更高的境界；反之，带着失望、怨恨和悲观的消极心态则能毁灭一个人。因此，青少年一定要保持一种积极的心态。
3.智商高有时不如心态好
每个青少年都希望自己的能力比别人强，成绩比别人好，智商比别人高，但并不是每个人都能够拥有令人羡慕的高智商，毕竟爱因斯坦只有一个。即使你不是一个高智商者也不要为此而消极避世。其实，比起智商拥有良好的心态对青少年来说更为重要。不要让消极心态使你成为一个失败者。因为成功是由那些抱有积极心态的人所取得，并由那些以积极心态努力不懈的人所保持。
有一个真实的故事，它发生在一座山城里。
山城有一家纺织厂，经济效益不好，工厂决定让一批人下岗。在这一批下岗人员里有两位女性，她们都40岁左右，一位是大学毕业生，工厂的工程师，另一位则是普通女工。就智商而论，这位工程师的智商无疑超过了那位普通工人，然而，她们对待下岗的态度却大不一样。也就是说，在下岗这件事上，她们的心态大不一样，而正是这种不同的心态决定了她们不同的命运。
智商高的女工程师下岗了！这成了全厂的一个热门话题，人们纷纷议论着、嘀咕着。女工程师对人生的这一变化深怀怨恨。她愤怒过，她骂过，她也吵过，但都无济于事。因为下岗人员的数目还在不断增加，别的工程师也开始下岗了。然而，尽管如此，她的心里却仍不平衡，她始终觉得下岗是一件丢人的事。她的心态渐渐地由愤怒转化成了抱怨，又由抱怨转化成了内疚。她整天都闷闷不乐地待在家里，不愿出门见人，更没想到要重新开始自己的人生，孤独而忧郁的心态控制了她的一切，包括她的智商。她忧郁的心态总是让她把自己的注意力集中到下岗这件事上。她的内心一直都在拒绝这一变化，但这一变化又实实在在地摆在了面前，她无法解脱。没过多久，她就带着忧郁的心态和不低的智商孤寂地离开了人世。
另一位普通女工的心态却大不一样，她很快就从下岗的阴影里解脱了出来。她想别人既然能生活下去，自己就也能生活下去。她还萌生了一个信念——一定要比以前活得更好！从此以后，她的内心没有了抱怨和焦虑，她平心静气地接受了现实。说来也怪，平心静气的心态让她变得聪明了起来，她发现了自己以前从来没有认真注意过的长处，这就是她对烹调非常内行。就这样，在亲戚朋友的支持下，她开起了一个小小的火锅店。由于她发挥了自己的长处，她经营的火锅店生意十分红火，仅一年多，她就还清了借款。现在她的火锅店的规模已扩大了几倍，成了山城里小有名气的餐馆，她自己也确实过上了比在工厂时更好的生活。
一个是智商高的工程师，一个是智商一般的普通女工，她们都曾面临着同样一个困境——下岗，但为什么她们的命运却迥然不同呢？原因就在于她们各自的心态不同。
女工程师的心态始终处在忧郁之中，这样的心态使得她对自己的人生不可能作出一个公正的评价，更不可能重新扬起生活的风帆。她完完全全沉溺在自己孤独的内心之中。一个人一旦拥有了这样的心态，其智商就犹如明亮的镜子被蒙上了一层厚厚的灰土，根本就不可能映照万物。所以，尽管女工程师的智商高，但在面对生活的变化之时，她的心态却阻碍了其智商的发挥。不仅如此，她的心态还把她的智商引向了负面，使她的智商在埋怨和忧郁的方向上发挥出了威力，换句话说，就是她的智商越高，她的抱怨就越有水平，她的忧郁就越有分量。而与之相反，另一位普通女工的智商虽然一般，但她平和的心态不仅使自己的智商得到了淋漓尽致的发挥，而且还决定了其性质是正面的积极的。所以，她获得了成功，过上了比以前更好的日子。
智商与心态之间的关系，就像汽车发动机与方向盘的关系一样。发动机决定着汽车动力的大小，智商也决定着人能力的大小，但是方向盘却决定着动力的方向，同理，心态也决定着智商的方向。正如西方一位心理学家所说：心态是横在人生路上的双向门，人们可以把它转到一边，进入成功；也可以把它转到另一边，进入失败。
所以，相比之下智商高不如心态好，只有好的心态才能调动智商向着成功的方向迈进。
如同一枚硬币的两面，人生也有正面和背面。光明、希望、愉快、幸福……这是人生的正面；黑暗、绝望、忧愁、不幸……这是人生的背面。要想让你自己的人生充满阳光，充满笑声，洋溢幸福，关键就在于你如何调整自己的心态。你选择哪一面？
有一位日本武士，叫信长。有一次面对实力比他的军队强十倍的敌人，他决心打胜这场硬仗，但他的部下却表示怀疑。
信长在带队前进的途中让大家在一座神社前停下。他对部下说：“让我们在神面前投硬币问卜。如果正面朝上，就表示我们会赢，否则就是输，我们就撤退。”部下赞同了信长的提议。
信长进入神社，默默祷告了一会，然后当着众人的面投下一枚硬币。大家都睁大了眼睛看——正面朝上！大家欢呼起来，人人充满勇气和信心，恨不能马上就投入战斗。
最后，他们大获全胜。一位部下说：“感谢神的帮助。”
信长说道：“是你们自己打赢了战斗！”这时，他拿出那枚问卜的硬币，原来硬币的两面都是正面！
这个故事告诉青少年，要想赢得人生，心态就不能总处在消极的状态，那不仅会使青少年沮丧、自卑、徒增烦恼，还会影响自己的身心健康，结果，你的人生就可能被失败的阴影遮蔽了它本该有的光辉。
4.智慧总是在冷静的心态中产生
心态可以概括为两个字：一是静，一是空。静就是由冷静而宁静，达到一种平心静气、心平气和的状态；空就是由无私而无欲，达到内心的空明澄净。
人的智慧来自心灵。然而，并不是所有的心灵都可以产生智慧，萌发智慧的心灵只能是定心，由定才能生慧。那么，什么是定心呢？定心就是一种空与静的心态。这一心态会让人变得宁静澄明、气定神闲，不心浮气躁、不嫉妒猜疑、不自卑虚荣、不刚愎自用。一个青少年一旦拥有了这样的心态，他也就变成了一个智慧的人。
人的心灵既要实在，又要空虚。对世间事物都不执著，这就叫空虚；没有一丝邪妄的念头，这就叫实在。只有心灵清虚空灵，才能观照万物；只有心灵纯真无妄，才能虚己受物。
有这样一个故事：
一天，一个人正在大街上行走，突然有人喊了一声：“喂！你脚下好大一个金戒指！”这人低头一看，确实是一个金戒指，看起来大约值1000元。他捡了起来，喊话的人也走了过来，说：“这戒指是我发现的，应该有我一份。”这人一想有道理，但一个戒指怎么分呢？喊话的人出了个主意：“要不，我给你200元钱，你把戒指给我？”这人一想，明明值1000元的戒指，一人一半应是500元，你想多分300元，天下哪有这样的好事？于是反问道：“不行！这样做你愿意吗？”喊话的人犹豫了一会儿，说：“好吧！也没别的办法，你给我200元钱，戒指就是你的了。”这人一阵窃喜，照办了。回家后冷静一想，才发现事情有些蹊跷。请人一鉴定，戒指是假的，一文不值。
为什么这人会上当受骗呢？因为他当时没有冷静地去想问题。为什么他不能冷静呢？因为他心里不空。他一看见金戒指后，内心的欲望就燃烧起来了：他要得到这个戒指，不能让它失去。他心中有了这样的想法，就不能冷静了，对事情的来龙去脉也就不去思考了，于是，他就上当受骗了。
几乎所有的骗子和骗术都是在利用人们不能冷静的心态。因为，只有这时，人们才不能去审时度势，才不可能发现事实的真相，他们的骗术才会成功。
古人说得好：“心一松散，万事不可收拾；心一疏忽，万事不入耳目；心一执著，万事不得自然。”
有一个笑话
从前有一个人，想钱想昏了头。一天早上，他跑到一家兑换金银的店里，抢了一把钱就走，却被一个店伙计拿住，把他送到了官府里。县官问他道：“许多人都在那里，你怎么敢抢钱呢？”他说：“我抢钱的时候，压根儿就没看见什么人，眼睛里看见的只是钱。”这个人说的确实是大实话，因为他的心里只有钱，只有钱的心态左右了他的视线，使他除了钱之外，什么东西都看不清了。所以，如果心态不能做到空与静，我们也常常会犯同这个人一样的错误。法国作家大仲马说：“把希望建筑在意欲和心愿上面的人们，二十次中有十九次都会失望。”
心态的静与空，实际上是心态的两个层次：第一个是冷静，这个层次相对而言，人们比较容易做到；第二个就是空，空并不是佛教所言的四大皆空，而是指人在面对问题之时，内心不要有任何偏见、任何杂念，不要受自己固有情绪和情感的影响，更不要受自己喜怒哀乐的影响。要做到第二个层次，相对来说要难一些。但再难也要做到，不做到这一点，就不能冷静客观；不能冷静客观，就不能克服困难、解决问题，也就不能走向成功。
甘地说：“每个人都应该从内心中寻找宁静，真正的宁静是不受外界环境干扰的。”
有一个故事，讲的是一个秀才去考举人，到揭晓那天，见榜上无名，就大骂考官有眼无珠。这时，有一道士正巧从旁边路过，看见这一情况后，不禁微笑起来。秀才看见，又把一通怨气发向道士。道士说：“相公，你的文章写得一定不好，所以主考官才没录取你！”秀才怒不可遏道：“你又没读过我写的文章，怎么会知道我的文章不好呢？真是岂有此理！”道士不慌不忙地答道：“我听说做文章贵在心平气和，像你这样心浮气躁、怨天尤人，你的文章又怎么做得好呢？”秀才一听，立刻醒悟，从此以后，反省自我，克服了自己内在的毛病，心态变得空静起来。第二次科举时，终于金榜题名。
因此，一个人的心态如果达到空与静的状态，他就能“不以物喜，不以己悲”。不会因一时失意就大为沮丧，也不会因一时成功就得意忘形。拥有了这样的心态的青少年无疑就拥有了一切！
