作为家长，都希望自己的“小太阳”能够茁壮成长，所以不断给他们增加营养。然而，不少父母爱子（女）心切，孩子得了个小小的感冒之类的病，在打针吃药的同时，还给孩子服用很多滋补品，如蜂乳、花粉、鸡胚、蚕蛹、蜂王浆等。这些滋补品对于成年人来说虽然有一定保健强身、防病治病和延缓衰老的功效，但是对于孩子来说，并非灵丹妙药。孩子服用后，在一段时期会表现出食欲增加，生长加速，家长往往会为了这种表面现象而欣喜异常，以为这就是补品的神奇功效，于是让其长期大量服用。岂料这其实是在揠苗助长，会对孩子的身体造成伤害。
有些女孩在服用滋补品，一段时间之后，会出现两侧乳房增大，乳晕及小阴唇色素沉着，阴道分泌物增多，甚至还会发生阴道出血。其原因何在？原来，很多滋补品中均含有一定量的激素，如雌二醇或能与雌二醇抗体交叉结合的雌激素物质，其浓度相当于正常未发育儿童血清雌二醇的8～34倍。即使一些产品打着“儿童专用滋补品”的招牌，也不能完全排除其含有类似性激素和促性腺因子的可能性。当机体摄入了这些外源性激素后，便促使性发育功能提前启动，以致发生性早熟现象。
儿童长期大量服用滋补品，不仅会揠苗助长，导致性早熟，而且还可能造成孩子长不高。因为孩子骨骼的增长，主要依靠长骨两端的骨骺软骨细胞分化增殖；而雌激素却具有促使骨骺软骨细胞停止分裂增殖，促进骨骺与骨干提前融合的作用。
那么，孩子就一定不能进补吗？也不是绝对的。如患有以下一些疾病或者体质虚弱的孩子，还是可以辨症施治地合理进补的。
（1）形体消瘦、面色苍黄、腹胀便溏等脾胃功能虚弱者。
（2）体质虚弱、自汗盗汗，经常患气管炎、支气管炎、肺炎者。
（3）患肾脏病后体虚者。
（4）患慢性病或急性病后体质虚弱者，或生长发育迟缓者。
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影响宝宝长高食物黑名单
（1）各种碳酸饮料
有资料表明，经常喝碳酸饮料的儿童有60%因缺钙影响正常发育，特别是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓。
（2）各种糖果、甜饮料
吃糖过多会影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积，还会影响钙质代谢，妨碍体内的钙化作用，影响长高。
（3）各种“垃圾食品”
油炸食品、膨化食品、腌渍食品、罐头类制品由于在制作过程中营养损失大，又使用了各种添加剂，如香精、防腐剂、色素等，虽然它们提供了大量能量，但蛋白质、维生素等营养成分却很少，长期食用这类食品，可导致儿童营养不良。
