莱菔子粥
“原料”萝卜子(莱菔子)10~15克,大米30~50克。
“制法”先把萝卜子(莱菔子)炒至香熟,然后研成细末;把大米淘洗后,如常法煮粥,待粥将煮成时,每次调入炒莱菔子末5~7克,稍煮即可。趁热吃粥约1碗,每日2次,连用2天。
“功效”防治小儿伤食症。
槟榔萝卜子饮
“原料”槟榔5~10克,萝卜子5~10克鲜橘皮10~15克白糖适量。
“制法”把槟榔打碎;把萝卜子入小锅内炒香,然后捣碎,取新鲜橘皮(约1个整橘皮),剪成细丝状;然后将上三味一同放入搪瓷杯内,加水足量,煎煮5~7分钟后,去渣留汁,最后加入白糖适量,当作饮料服用。以上为1日量,可以分作2~3次,温热饮用。
“功效”行气,消食,除胀。适用于小儿消食,适用于体壮儿童。只宜饮用l~2天,不可多饮久服。体弱儿童者伤食,用量宜减半。
橘饼茶
“原料”橘饼1~2个。
“制法”把橘饼切成薄片,放入茶壶内,用刚烧沸的开水冲泡,盖上茶壶盖,泡10~15分钟即可。每日用橘饼1个,可作数次当茶饮用,喝茶吃饼,连用2~3天。
“功效”适用于小儿伤食或多吃生冷瓜果后泄泻不止。
糖炒山楂
“原料”山楂适量,红糖适量。
“制法”炒化糖后加去核的山楂,继续炒5~6分钟,闻到酸、甜味即止。每顿饭后吃少量,或泡水喝下。
“功效”防治小儿伤食症。
山楂杏仁汤
“原料”山楂15颗,杏仁20粒。
“制法”山楂、杏仁同煎成浓汤服用。
“功效”食狗肉、羊肉太多引起的伤食、不适。
山楂肉汤
“原料”山楂肉100克。
“制法”山楂炒焦后研成细末,每次15克,用温开水送服,每日2次。
“功效”吃肉太多,引起的伤食症。
神曲麦芽汤
“原料”神曲20克,炒萝卜子10克,麦芽10克。
“制法”神曲、炒萝卜子、麦芽水煎服,一天一次,分三次服完。
“功效”治疗因吃面食过多,导致厌食、腹部胀痛。
神曲汤
“原料”神曲30克
“制法”用神曲泡水喝。
“功效”防治因吃鸡蛋太多引起的小儿伤食。
温馨提示:
给太多新的食物、食物搭配不合理、饮食营养不平衡等都易导致小儿伤食症的发生。在生活中避免这些不合理的饮食因素,是防治小儿伤食的重要措施。
应注意饮食调节,宜少食多餐,食宜清淡,勿恣食生冷肥甘,伤食严重者宜暂禁食。可暂时停止进食或少食1~2餐。1~2天内不吃脂肪类食物。婴儿可以喂脱脂奶、米汤、胡萝卜汤、焦米汤等;已断奶幼儿可以吃些粥、豆腐乳、肉松、蛋花粥、面条等,同时可服用一些助消化药。