1 母子变化
胎儿变化
器官基本发育完全,每天从膀胱中排出尿液
除了肺部以外,其他器官的发育基本上接近尾声。为了活动肺部,胎儿通过吞吐羊水的方法进行呼吸练习。胎儿每天从膀胱中排出0.5毫升左右的尿液,所以羊水逐渐被胎儿的尿液所取代。
男性胎儿的睾丸已下移到阴囊
若是男婴,此时胎儿的睾丸从腹部下移到阴囊内。但也有的胎儿直到产后,一个或两个睾丸都不能到达正常位置。不过,也不用为此感到特别担心。宝宝1周岁之前,睾丸通常都能正常归位。
准妈妈变化
孕晚期会出现尿失禁现象
这个时期,腹部的变化特别明显,又鼓又硬,使得肚脐都凸露出来。这时排尿次数会增多,而且有排尿不净的感觉。此外,打喷嚏或咳嗽时,可能有少量尿液会流出。这些都属于正常现象,分娩后会自然消失,所以不用过于担心。
性欲下降
随着分娩期临近,准妈妈的性欲也明显下降。除了身体负担加重的缘故,更重要的是准妈妈惧怕分娩等心理方面的原因。所以在怀孕晚期,应该暂时节制性生活。提倡以轻柔的爱抚表达夫妻相互间的爱意,这也有助于减轻准妈妈的心理负担。
2 关注胎动和胎位(1)
29~38周胎动最活跃,至足月略有减少。胎儿也具有生物钟习性,昼夜之间胎动次数也不同、一般早晨活动最少,中午以后逐渐增加。晚6点至10点胎动活跃。胎动有静息(清醒~睡眠)周期交替,在活跃期有胎动,胎动时胎心率加速,在静息期无胎动,胎心率减慢。活跃期与静息期一般持续20分钟,也可长达40分钟。如静息期延长到1小时以上,提示胎儿已有危象,所以测胎动应达1小时。妊娠后期胎儿有自己的醒睡规律,而且在昼夜之间次数、强弱也有一定的规律。
宝宝的胎动有4种模式
第一种,全身性运动整个躯干的运动,例如翻身。这种运动力量比较强,而且每一下动作持续的时间比较长,一般为3~30秒。
第二种,肢体运动伸伸胳膊、扭一下身子等等,每一下动作持续时间一般为1~15秒。
第三种,下肢运动也就是我们常常感觉到的宝宝的踢腿运动。这种动作很快,力量比较弱,每一下胎动持续时间一般在1秒以内。
第四种,胸壁运动比较短而弱,一般准妈妈不大容易感觉得到。
监测胎动的方法
目前国内外均采用12小时胎动计数,即早、中、晚固定时间各测1小时胎动数,3次相加总数乘以4,即为12小时胎动数。一般要求12小时胎动在20次以上为正常。准妈妈要及时掌握自己的宝宝在宫内的生活习惯,发现有不正常的情况,应咨询产科医生,以了解宝宝在宫内有何不适并给予及时处理。
3 关注胎动和胎位(2)
让我们一起听听孕9月准妈妈们的心声:
“我的宝宝现在快35周了,胎动一直不多,每天偶尔感觉在肚脐眼周围鼓个包,很少像其他准妈妈说的那样一会这边一个包一会那边一个包,晚上睡觉也很少动。不过我去听胎心医生说胎心很好。”
“我的宝宝动的还很多,不过不像以前那样拳打脚踢了,经常伸个懒腰,挺挺脑袋,他还是臀位,所以每天他一伸腰、挺脖我都感觉特明显,而且他的小脑袋还时不时地就鼓出来。很像他的爸爸,总是仰起头来和我对抗。”
“我的宝宝9个月了,大家来帮我看看三维BC数据:胎位:ROA;双顶径:8.7厘米;胎心胎动可见;股骨长:7.0厘米;胎动150次/分,律齐;羊水指数为正常范围;胎盘位于子宫后壁,GR:I级;脐血管两动一静,脐血流S/D:2.0;三维BC成像显示:胎儿颅骨光环完整,脊柱连续,颈部见“U”型压迹,胎儿四腔心存在,胃泡可见,双肾可见,膀胱可及,四肢结构存大,颜面部三维成像显示尚清,口唇连续。CDFI未见异常血流信号。”——这是一个发育很好的胎儿。