怀孕10个月，宝宝马上就要降临了，此时准妈妈要时刻注意，因为多种原因胎儿可能会提前降生。所以做必要的产前检查和注意生活细节。
本月B超检查显示
这一时期宝宝的身高约为50厘米，体重约为3 000克。出生临近，宝宝进入妈妈骨盆中，已经做好了诞生的准备，随时准备出生了！
孕10月产前检查
恭喜你，因为过不了多久，可爱的小宝宝就要降生了，但是在你进入分娩室之前，为了你和宝宝的安全，还必须必须要做检查项目，并做好充分的心理准备。
手摸宫缩
大多数准妈妈在进入医院准备临产之前，在家里肚子已经阵痛了很多回，或者是出现阴道少量出血或破水的症状，此时很多准妈妈都会很担心，生怕对宝宝的“急不可耐”措手不及。怎样辨别真假宫缩？医生会先让准妈妈躺好，选取一个舒服的姿势，把手放在准妈妈隆起的肚皮上，感受子宫的变化，每当准妈妈觉得肚子开始疼痛，并且感觉到肚皮发紧的时候，医生往往能够感受到子宫肌肉的收缩，我们把整个子宫肌肉从松弛到紧张再到松弛的过程，称为一阵宫缩。通常临产的时候，宫缩为至少5～6分钟1次，每次持续不少于30秒，这样才会考虑准妈妈是不是真的有可能临产了。如果宫缩的间隔时间很长，或者强度不够，即使持续好几天，准妈妈也不会临产，我们称之为假宫缩。
手摸宫缩时的注意事项
一般检查宫缩的频率为20分钟左右，根据准妈妈个体情况的不同而有所调整。即使没有临产，在很多情况下，手摸宫缩也是必须要进行的一个检查项目。尤其在怀疑准妈妈先兆早产的时候，宫缩的频率和强度是指导医生进行相应处理的重要依据。检查时准妈妈可以侧卧，也可以仰卧，但不要坐着，因为后坐着会造成腹部肌肉的紧张，影响判断。
阴道检查
阴道检查也是分娩前必做的一项产前检查，阴道检查之所以重要，是因为只有通过阴道检查，医生才能够知道准妈妈是否临产，胎位是否正常，有无难产的可能，骨盆是否足够宽大，有没有脐带脱垂、胎膜早破的情况等。总而言之，进行阴道检查是保证母婴平安的最重要也是最简单的手段。
在无异常发生的情况下，医生通常会在消毒外阴后，选择用窥器打开阴道，再直接观察宫颈的变化，然后用食指和中指轻轻放入阴道内，感受宫颈的长度和柔软度，借以判断准妈妈是否已经临产。在整个检查过程中，医生会用“开了几指”作为对产程进展的最为直观的描述，开一指是刚刚临产不久的状态；开十指就要直接上产床准备分娩了。
腹部触诊的目的是了解胎儿在子宫中的位置是否正常，胎儿的头是不是已经顺利进入准妈妈的产道。难产时，通过腹部触诊有时可以发现难产的原因，而有些异常情况，如子宫破裂的时候，通过腹部触诊可以及时发现，让准妈妈得到迅速的治疗和帮助。
滞产的原因及防治策略
近年来，医院产房里经常出现这样的情况：准妈妈身体健康、胎儿生长发育情况良好、胎位正常、产道畅通，自然分娩应该顺理成章。但是，在临产时产妇却宫缩无力，产程进展缓慢，造成滞产，医生只能以胎头吸引器助产；若发生胎儿宫内窘迫，只好进行剖宫产。
调查发现，滞产发生的一个主要原因是准妈妈在妊娠期，尤其是妊娠中晚期卧床静养较多。很多妇女一旦怀孕后，便受到家中的特殊“待遇”，除了增加营养之外，还停止了一切家务劳动，甚至长期请假不工作，更不用说适当地活动了。准妈妈长期缺乏活动和锻炼，会使机体的肌肉，尤其那些与分娩有关的腰、腹及盆腔肌肉变得松弛无力，如果再加上妊娠营养充足或过剩，使胎儿在腹内生长过大，分娩困难也就难免了。
分娩是一种自然的生理现象，它是在产力、产道和胎儿均正常的状态下，由三者共同努力完成的。其中，产力包括腹肌收缩力、子宫收缩力和提肛肌的收缩力。这些肌肉收缩力的强弱恰恰与日常活动和锻炼有关。平时经常活动和锻炼有助于提高这些肌肉的收缩力，利于正常分娩。反之，平日身懒不动，经常卧床，分娩自然有较大痛苦。
所以，准妈妈在孕期尤其是中后期必须注意适当活动，以求分娩顺利，胎儿平安。
注意临产信号
十月怀胎，胎儿在子宫里发育成熟，就要离开母体出世了。胎儿要出世，有什么信号呢？
如果你有以下感觉产生，这就说明宝宝离出生的日子不远啦，你需要随时做好准备。
准妈妈腹部轻松感
准妈妈在临产前1～2周，由于胎儿先露部下降进入骨盆，子宫底部降低，常感到上腹部较前舒适，呼吸较轻快，食量增多。
下腹坠胀
在产期来临时，准妈妈由于胎儿先露部下降压迫盆腔膀胱、直肠等组织，常常感到下腹坠胀，小便频、腰酸等。
见红
在分娩前24～48小时，阴道会流出一些混有血的黏液，即见红。这是由于子宫下段与子宫颈发生扩张，附近的胎膜与子宫壁发生分离，毛细血管破裂出血，与子宫颈里的黏液混合而形成带血的黏液性分泌物，为临产前的一个比较可靠的征兆。若阴道出血量较多，超过月经量，不应认为是分娩先兆，而要想到有无妊娠晚期出血性疾病，如前置胎盘、胎盘早剥等。
假阵缩
与临产前的宫缩相比有如下特点：持续时间短、间歇时间长，且不规律，宫缩强度不增加，宫缩只引起轻微胀痛且局限于下腹部，宫颈口不随其扩张。
羊水流出
在分娩前几个小时会有羊水从体内流出，这是临产的一个征兆，这时应及时去医院。
其他异常
如有剧烈腹痛或月经样出血时，要想到前置胎盘或胎盘早剥，应赶快去医院接受检查。
请准确记录以下几点并告诉医生：
1 子宫收缩开始时间__月__日__时_分间隔时间__分__妙，宫缩持续时间__分__秒
2 见红时间__时__分，量____
3 有无破水，时间__时__分，羊水量____
以上所述只是分娩的先兆征象，只能说明不久就要分娩，不能作为诊断临产的依据。
