第173章 早晚吃蜜护心保肝养肺

这是一本应用功能性食物防治糖尿病的科研成果荟萃，是防治糖尿病的指南，为糖尿病患者和有糖尿病家族史者、超重或肥胖者、脑力劳动者及40岁以上中老年人等糖尿病易发人群必备的生活用书，是糖尿病患者的守护天使。

本书内容包括了蒜泥茄块、茄汁荸荠片、口蘑烧冬瓜、凉拌双色莴笋、香菇干贝豆腐、翡翠虾仁、菠菜虾仁、天麻鱼头、菊花鱼球、鲍鱼芦笋汤、鹿茸蛋、牛肉胶冻等。此菜甜醋清香，青椒翠绿、柔软脆嫩，味色皆佳。健身苗条，降压利尿。适用于单纯性肥胖症。补气健身减肥降压。适用于单纯性肥胖症。清热解毒，减肥润肤。适用于单纯性肥胖症。

本书药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以减轻体重，指导健康膳食的良师益友。

高血压、高血糖、高血脂并不可怕，可怕的是缺乏对它们的认识。本书不仅详细地介绍了高血压病、糖尿病、高脂血症的易患因素和早期信号，还给您的生活提供了各种有益的建议，如保持良好的心态、科学饮食、合理运动、养成良好的生活习惯等。

随着人口老龄化步伐的加快，骨质疏松症正日益成为健康的一大威胁，又加之亚洲人常常对这种病不够重视，缺乏有效治疗，因此其危害性尤为突出。《国际骨质疏松基金会亚洲审计报告》显示，在过去的30年中，大多数亚洲国家和地区的骨质疏松性髋部骨折发生率增加2～3倍，中国香港地区增加3倍，而在新加坡竟高达5倍！根据世界卫生组织（WHO）的预测，到2050年，全球一半以上骨质疏松性髋部骨折病症将出现在亚洲。而且更为严重的是，有10%～20%的髋部骨折患者会在患病1年内死亡。这无疑将给地区人口造成严重影响。骨质疏松症除了会导致严重的身体伤害外，还会带来沉重的经济和社会负担。事实上国际骨质疏松基金会（IOF）已作出预测，到2050年，全世界因骨质疏松症产生的花费将高达1315亿美元。面对如此严峻的形势，在骨质疏松的诊治上对医师的要求也越来越高。随着物质文化的丰富，人们对身体健康越来越重视，对生活的质量也有了更高的要求，在看病就诊过程中希望问个为什么，知其然还想知其所以然。怎样更好地为患者服务，取得更好的治疗效果，是医师和患者都要考虑的事情。

曾经人族的至尊强者，转生到了一个女尊男卑的世界里。

一念成佛，一念成魔，千年情思，斩不断，理还乱，是人，是鬼，是妖？是我，是你，是他？

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

其实也没什么好说的，喜欢就看看吧，不喜欢的话，我也没办法，自愿为主

一个人出现在他的面前，并告诉他，他将成为未来的救世主。并帮他打开大脑禁区，还教会他如何控制体内的能力。在这里人类正面临一场重大的浩劫，外星人的侵略，智能机器人的反抗，人类的历史即将走到终点。他的到来能否带着人类走出新的历史······

“宣于真，本尊斩了你！”“雪，不要！“”陛下！“”天女！“”主上！“”尊神！“”将军！“似是受了什么惊吓，“啊！”俯瞰前方……那是多么可怕的一幕呐。剑光划过，一片幽蓝。剑无痕，人无心……

斗罗大陆上，一个从村里走出来的女孩，摇身一变成了大陆第一世家的凰女，每走一步却都危机四伏。针锋相对的天之骄女，冷酷无情的不祥之人，清冷傲娇的冰凤魂兽，神秘莫测的未婚夫君，妖冶魅惑的醉情楼主，豪迈粗犷的佣兵团长，沉默绝对的守护意识……预言书上的神主降临，太平盛世里狼烟四起，谁又会和谁携手并肩，征战天下？看明月如何修炼成神，流离万年的灵魂呵，究竟该归于何处？--情节虚构，请勿模仿

我有三宝，让我无敌。幸运无敌，装备无敌，宠物无敌！且看我无敌三宝，如何破解阴阳奥义，到达职业巅峰；如何挑战群豪，问鼎天下无敌；如何统领群雄，笑傲梦幻人生！

一名地球高中生穿越来到异界，偶得剑圣传承，执掌无极剑决，踏破苍穹，剑爆苍天！睥睨天下！弹指笑风云，执剑破苍穹，傲世凌天下，万古第一神！！！剑之极，屠苍穹，戮天下！新书等级：战士（魔法师）、圣级、至尊、神、主神！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。