取兔肉250克,鲜芦苇根100克,调料适量,加水煮汤,吃肉喝汤,每日1剂。
取鲜芹菜、鲜卷柏各30克,鸡蛋2个,共洗净,放入锅内,加水同煮,鸡蛋熟后去壳再入锅煮10分钟,去渣,吃蛋喝汤,每日1剂,连服3日。如无卷柏,可取芹菜100克,鸡蛋2个,煮汤食用。
肝郁血热者可取豆腐250克,米醋120毫升,煮熟食用,每日1剂,连服3~5日。
取鲜荸荠500克,洗净,去皮捣烂,取汁,调入30克冰糖食用,每日1剂。
取柿饼60克,切碎焙干,研末,用黄酒1小杯冲服,每日1剂。
取鲜荠菜300~500克,煮汤食用。
取龙眼干、大枣各12克,花生米15克,糯米50克,加水煮粥食用,每日1剂。
取龙眼肉、莲子肉各30克,大枣10枚,糯米60克,加水煮粥食用,每日1剂。
取荔枝干7枚,大枣6枚,淮山药10克,水煎服,每日1剂。
取荔枝肉、莲子肉各15克,水煎服,每日1剂。
取大枣30克,猪皮60克,水煎服,每日1剂。
取鸡肉90克,乌贼骨粉12克,盐适量,上笼蒸熟食用,每日1剂。
崩漏患者应忌食下列食物
肝郁血热者应忌食:籼米、糯米、刀豆、牛肉、羊肉、狗肉、驼肉、鸡肉、鲢鱼、草鱼、鳟鱼、黄鳝、带鱼、乌龟、对虾、河虾、海参、淡菜、蚶子、蚕蛹、椰子、杏子、樱桃、桃、荔枝、龙眼、石榴、柠檬、金橘、梅子、核桃仁、栗子、大枣、南瓜、辣椒、韭菜、茴香菜、香菜、大蒜、葱、洋葱、生姜、鹅蛋、羊奶、白酒、胡椒、白芥子、八角茴香、桂皮、丁香、咖啡、红糖、饴糖等。
脾不统血者应忌食:荞麦、绿豆、马肉、黑鱼、螃蟹、田螺、螺蛳、蛤蜊、蛏肉、蚬肉、蚌肉、海带、紫菜、西瓜、甜瓜、柚子、香蕉、柿子、猕猴桃、桑葚、甜橙、金橘、山楂、槟榔、佛手、柑子、罗汉果、荸荠、甘蔗、冬瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、苦瓜、茄子、莴笋、茭白、绿豆芽、黄豆芽、草菇、空心菜、莼菜、竹笋、鲜藕、辣椒、韭菜、茴香菜、茼蒿、香菜、大蒜、葱、萝卜、芥菜、胡椒、花椒、桂皮、丁香、紫苏叶、薄荷、茶叶、烟、酒、各种肥肉、油炸食品、炒货等。
湿热内蕴者应忌食:参阅忌食中“肝郁血热者”的内容。
肝肾阴虚者应忌食:参阅忌食中“肝郁血热者”的内容。
带下
身体健康的女性阴道内有少量白色无臭味的分泌物,以润滑阴道壁黏膜,月经前后、排卵期及妊娠期量较多,而并无其他不适症状者,为生理性白带。但如果分泌物异常增多,或杂有其他色泽者,或黏稠如胶液,或稀薄如水状、秽臭,并伴有瘙痒、灼热痛等局部刺激症状,以及腰酸腿软、小腹胀痛时,即为带下。
中医学认为,导致本病的发生,多与脾虚、肾虚、肝郁及湿毒等因素有关。
脾虚:带下色白质薄,无臭味、面色白,神疲乏力,纳少,小腹坠胀,大便溏薄,下肢浮肿,舌质淡,苔薄腻。脾虚者,宜选食健脾益气、除湿止带的温补性食物,忌食滋腻肥甘、辛辣香燥、生冷苦寒、破气耗气之品。
肾虚:肾阴虚者,则带下量多,显黄色或赤白相兼,阴部瘙痒,心烦易怒,头晕目眩,耳鸣心慌,失眠,易出血及腰痛,舌质红,少苔,脉细数或弦数;肾阳虚者,则带下量多,质稀薄,终日不断,小腹冷,腰酸如折。肾阴虚者,宜选食滋阴补肾、清热泻火之物,忌食辛辣香燥、性热助火之品。肾阳虚者,宜选食温肾壮阳、收敛止带之物,忌食生冷苦寒之品。
肝郁:肝郁化火,则带下色赤,或赤白相兼,质黏稠臭味大,淋漓不断,月经先后无定期,烦躁易怒,胸胁胀满,口苦咽干,舌质红苔黄。肝郁者,宜选食疏肝解郁、化湿止带之物,忌食滋腻肥甘、辛辣香燥、性热助火之品。
湿毒:带下量多,色黄黏稠,有泡沫状,臭味,阴部瘙痒,尿短赤,口苦咽干,舌质红,苔黄。湿毒者,宜选食清热解毒、利湿止带之物,忌食滋腻肥甘、辛辣香燥、性热助火之品。
羊肉:性温,味甘咸,功能补气养血,温中暖下,适宜脾虚者及肾阳虚者食用。
牛肉:性温,味甘咸,功能补脾益气,养血息风,适宜脾虚者食用。
豇豆:性平,味甘,功能健脾理中,益气调营,补肾生精,适宜脾虚者食用。
扁豆:性平,味甘,功能健脾化湿,利尿消肿,清肝明目,适宜脾虚者食用。
桂鱼:性平,味甘,功能补气健脾,养血行瘀,适宜脾虚者食用。
黄鱼:性温,味甘,功能益气补虚,健脾开胃,养肾固精,适宜脾虚者及肾阳虚者食用。
蚶子:性温,味甘,功能温中健胃,补血散瘀,适宜脾虚者食用。
樱桃:性温,味甘,功能补中益气,健脾养胃,滋养肝肾,祛风除湿,适宜脾虚者及肾阳虚者食用。
猪肉:性平,味甘咸,功能滋补肾阴,滋养肝血,润泽皮肤,适宜肾阴虚者食用。
墨鱼:性平,味甘咸,功能滋阴养血,补心通脉,益气强志,适宜肾阴虚者食用。
甲鱼:性平,味甘咸,功能滋阴养血,益气补虚,适宜肾阴虚者食用。
蛏肉:性寒,味甘咸,功能滋阴除烦,清热利湿,适宜肾阴虚者食用。
西瓜:性寒,味甘,功能清热解暑,生津利尿,适宜肾阴虚者及湿毒者食用。肾阴虚者多有心烦易怒、咽干口渴症状,食用西瓜之类,可生津止渴,利尿泻火。
梨:性寒,味甘酸,功能养阴清热,润肺止咳,适宜肾阴虚者食用。
葡萄:性平,味甘酸,功能滋阴生津,补气利尿,适宜肾阴虚者食用。
芋头:性平,味甘辛,功能补气益肾,破血散结,适宜肾阴虚者食用。
狗肉:性热,味甘咸,功能补中益气,温肾助阳,暖胃强腰,适宜肾阳虚者食用。
对虾:性温,味甘咸,功能补肾壮阳,益气开胃,适宜肾阳虚者食用。
淡菜:性温,味甘咸,功能补虚益精,温肾散寒,适宜肾阳虚者食用。
核桃仁:性温,味甘,功能补肾固精,润肠通便,适宜肾阳虚者食用。
韭菜:性温,味甘辛,功能温肾散寒,壮阳补虚,行气理血,适宜肾阳虚者食用。
花椒:性温,味辛,功能温阳散寒,解毒杀虫,适宜肾阳虚者食用。
萝卜:性凉,味辛甘,功能宽中下气,消积化痰,适宜肝郁者食用。
芹菜:性凉,味甘,功能平肝清热,祛风利湿,调经止带,适宜肝郁者及湿毒者食用。
茶叶:性凉,味苦甘,功能清热利水,化痰消食,解暑止渴,适宜肝郁者及湿毒者食用。
丝瓜:性凉,味甘,功能清热凉血,化瘀解毒,活络通经,适宜肝郁者食用。
海蜇:性平,味甘咸,功能清热化痰,消积软坚,适宜肝郁者食用。
金橘:性温,味甘辛,功能理气补中,散寒解郁,消食化痰,适宜肝郁者食用。
柚子:性寒,味甘酸,功能消食和胃,理气化痰,适宜肝郁者食用。
柚皮:性温,味辛甘苦,功能去郁解闷,下气化痰,健脾消食,利膈疏肝,适宜肝郁者服用。
绿豆:性寒,味甘,功能清热解毒,利水消肿,适宜湿毒者食用。
赤小豆:性平,味甘酸,功能清热利水,祛湿排毒,适宜湿毒者食用。
苤蓝:性凉,味甘辛,功能清热解毒,利水化痰,凉血通淋,适宜湿毒者食用。
油菜:性凉,味甘苦,功能清热解毒,散血消肿,适宜湿毒者食用。
苋菜:性凉,味甘,功能清热解毒,除湿利尿,适宜湿毒者食用。
空心菜:性寒,味甘,功能清热解毒,凉血利尿,适宜湿毒者食用。
取豇豆40克,鸡脯肉100克,调料适量,加水煮汤食用,每日1剂。
取干扁豆500克,焙干,研细末,每服6克,每日2次,米汤送下。
取白扁豆60克,粳米50克,加水煮粥食用,每日1剂。
取韭菜250克,核桃仁150克,调料适量,炒熟食用,每日1剂,连服30日。
将花椒研为细末,每服3克,每日2次,温开水送下。
取老丝瓜9克,白茅根15克,用开水冲泡,代茶饮用,每日2剂。
取柚子皮15克,水煎服,每日1剂。
带下患者应忌食下列食物
脾虚者应忌食:大麦、莜麦、荞麦、绿豆、鸭肉、马肉、黑鱼、螃蟹、田螺、螺蛳、蛤蜊、蛏肉、蚬肉、蚌肉、海带、紫菜、西瓜、甜瓜、柚子、香蕉、柿子、柑子、甜橙、金橘、枇杷、山楂、猕猴桃、桑葚、荸荠、甘蔗、生黄瓜、生菜瓜、生苦瓜、生西红柿、茄子、茭白、绿豆芽、黄豆芽、空心菜、莼菜、萝卜、竹笋、草菇、鲜藕、茴香菜、香菜、大蒜、葱、洋葱、芥菜、胡椒、花椒、白芥子、八角茴香、桂皮、草豆蔻、白豆蔻、小茴香、丁香等。
肾阴虚者应忌食:
糯米、黄米、刀豆、羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉、鲢鱼、青鱼、草鱼、带鱼、凤尾鱼、黄鳝、黄鱼、虾、海参、淡菜、金橘、杏子、桃、柠檬、杨梅、梅子、山楂、核桃、栗子、大枣、莲子、南瓜、辣椒、韭菜、香菜、大蒜、葱、洋葱、香椿、芥菜、桂皮、大茴香、小茴香、白芥子、花椒、胡椒、生姜、红糖、饴糖、醋、白酒等。
肾阳虚者应忌食:蘑菇、木耳、甜菜、竹笋、萝卜、空心菜、绿豆芽、茭白、苋菜、莴笋、菠菜、芹菜、油菜、茄子、西红柿、苦瓜、丝瓜、黄瓜、冬瓜、甘蔗、荸荠、菱角、桑葚、罗汉果、猕猴桃、枇杷、柿子、香蕉、柚子、甜橙、橘子、梨、苹果、西瓜、海带、蚌肉、蛏肉、田螺、螃蟹、黑鱼、鸭肉、鸭蛋、兔肉、绿豆、荞麦、莜麦、茶叶等。
肝郁者应忌食:参阅“肾阳虚者”宜食的内容。
湿毒者应忌食:参阅“肾阳虚者”宜食的内容。
妊娠呕吐
胃虚失降者,宜选食健脾和胃、降逆止呕之物,忌食生冷苦寒之品。
肝热气逆者,宜选食清热和胃、降逆止呕之物,忌食辛辣香燥、性热助火之品。
鲫鱼:性平,味甘,功能补中益气,利湿通乳,适宜胃虚失降者食用。
糯米:性温,味甘,功能补中益气,和胃止泻,适宜胃虚失降者食用。
小米:性凉,味甘咸,功能补中益气,和脾益肾,适宜胃虚失降者食用。
鲤鱼:性平,味甘,功能补中益气,利水通乳,适宜胃虚失降者食用。
扁豆:性平,味甘,功能健脾化湿,利尿消肿,清肝明目,适宜胃虚失降者食用。
生姜:性温,味辛,功能温中散寒,发汗解表,和胃止呕,适宜胃虚失降者食用。
山药:性平,味甘,功能健脾补肺,固肾益精,适宜胃虚失降者食用。
胡萝卜:性平,味甘,功能健脾补虚,行气消食,适宜胃虚失降者食用。
萝卜:性凉,味辛甘,功能宽中下气,消积化痰,适宜肝热气逆者食用。
竹笋:性寒,味甘,功能清热化痰,益气和胃,生津止渴,适宜肝热气逆者食用。
甘蔗:性寒,味甘,功能清热解毒,益气和胃,生津润燥,适宜肝热气逆者食用。
绿豆:性寒,味甘,功能清热解毒,消暑生津,利水消肿,适宜肝热气逆者食用。
芦根:性寒,味甘,功能清肺胃之热,除烦渴,止呕哕,透疹,适宜肝热气逆者服用。
草莓:性凉,味甘酸,功能清热凉血,健脾和胃,润肺生津,适宜肝热气逆者食用。
荠菜:性平,味甘,功能清热止血,平肝明目,和脾利水,适宜肝热气逆者食用。
芹菜:性凉,味甘,功能平肝清热,祛风利湿,调经止带,适宜肝热气逆者食用。
取大鲫鱼1条,去鳞、鳃及内脏,洗净,加砂仁末5克,调料适量,煮汤食用,每日1剂,连服5~7日。
取糯米250克,生姜汁3匙,共置锅内,炒至糯米爆裂,研为细末,每服1~2匙,每日2次,温开水送服。
取小米100克,生姜丝6克,加水煮粥食用,每日1剂。
取鲤鱼1条(500克),去鳞、鳃及内脏,洗净,上笼蒸30分钟,不加油盐调料,淡食,每日1剂,连服3~5日。
取白扁豆15克,加水煎汤,送服砂仁粉1.5克,每日1~2剂。
取生姜3片,红糖15克,放入杯中,用沸水冲泡,代茶饮用,每日1剂。
取山药、太子参各30克,白糖适量,水煎服,每日1剂。
取胡萝卜200克,洗净切成小块,放入沸水焯2分钟,捞出,再放入净锅内,加蜂蜜150毫升,小火煮沸,冷却后食用。
取甘蔗汁100克,生姜汁10克,调匀后分3次服下,每日1剂。
取绿豆50克,粳米60克,冰糖适量,加水煮粥食用,每日1剂。
取鲜芦根100克,竹菇20克,加水煎沸15分钟,去渣,加入100克粳米、生姜2片,煮粥服食,每日1剂。
妊娠呕吐者应忌食下列食物
胃虚失降者应忌食:荞麦、莜麦、绿豆、鸭肉、黑鱼、螃蟹、田螺、蛤蜊、蛏肉、蚌肉、海带、西瓜、梨、柑子、柚子、香蕉、柿子、枇杷、猕猴桃、罗汉果、桑葚、菱角、荸荠、甘蔗、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、西红柿、茄子、油菜、芹菜、菠菜、莴笋、茭白、苋菜、绿豆芽、莼菜、空心菜、萝卜、竹笋、甜菜、蘑菇、豆腐、茶叶、莲子芯等。
肝热气逆者应忌食:籼米、糯米、刀豆、牛肉、羊肉、狗肉、驼肉、鸡肉、鲢鱼、草鱼、鳟鱼、黄鳝、带鱼、甲鱼、乌龟、虾、海参、淡菜、蚶子、蚕蛹、杏子、樱桃、桃、荔枝、龙眼、石榴、杨梅、核桃仁、栗子、大枣、南瓜、辣椒、韭菜、茴香菜、香菜、大蒜、葱、洋葱、鹅蛋、羊奶、白酒、醋、胡椒、花椒、白芥子、八角茴香、桂皮、小茴香、丁香、饴糖、红糖、咖啡等。
产后缺乳
气血虚弱:产后乳汁分泌少,面色苍白,纳少,气短,乏力,便溏,乳房柔软而无胀痛,舌淡少苔。气血虚弱者,宜选食益气健脾、养血通乳之物,忌食生冷苦寒、辛辣香燥、破气耗气之品。
肝郁气滞:产后乳汁不行,乳房胀满,疼痛或有肿块,食少,胸闷,呃逆,便干,舌红、苔薄黄。肝郁气滞血瘀者,宜选食疏肝理气、活血通络之物,忌食滋腻黏糯、辛辣香燥、性热助火、补益之品。
猪肉:性平,味甘咸,功能滋补肾阴,滋养肝血,润泽肌肤,适宜气血虚弱者食用。
猪蹄:性平,味甘咸,功能补血通乳,适宜气血虚弱者食用。
鸡肉:性温,味甘,功能温中益气,补精填髓,适宜气血虚弱者食用。
鲫鱼:性平,味甘,功能补中益气,利湿通乳,适宜气血虚弱者食用。
鲤鱼:性平,味甘,功能利水消肿,下气通乳,适宜气血虚弱者食用。
章鱼:性寒,味甘咸,功能益气养血,适宜气血虚弱者食用。可取章鱼加姜、醋、盐煮食。
墨鱼:性平,味甘咸,功能滋阴养血,补心通脉,益气强志,适宜气血虚弱者食用。可取墨鱼与猪蹄同煮食。
对虾:性温,味甘咸,功能补肾壮阳,益气开胃,适宜气血虚弱者食用。
大枣:性温,味甘,功能补中益气,健脾养胃,养血壮神,适宜气血虚弱者食用。
花生:性平,味甘,功能醒脾和胃,润肺止咳,益气催乳,适宜气血虚弱者食用。
丝瓜:性凉,味甘,功能清热利肠,凉血解毒,活络通经,适宜肝郁气滞血瘀者食用。
番木瓜:性寒,味甘,功能健脾醒胃,清暑消渴,疏肝化郁,适宜肝郁气滞血瘀者食用。
豌豆:性平,味甘,功能和中下气,止渴止泻,利尿通乳,适宜肝郁气滞血瘀者食用。
莴笋:性凉,味苦甘,功能清热化痰,宽胸利气,通乳,适宜肝郁气滞血瘀者食用。
茭白:性寒,味甘,清热除烦,通利二便,止渴,通乳,适宜肝郁气滞血瘀者食用。
小茴香:性温,味辛甘,功能温肾散寒,健胃理气,催乳,适宜肝郁气滞血瘀者食用。
橘叶:性平,味苦辛,功能疏肝行气,化痰,消肿毒,适宜肝郁气滞血瘀者食用。
取瘦猪肉200克,黄花菜15克,人参、黄芪各10克,调料适量,共置锅内,加水炖1小时,吃肉喝汤,每日1剂。
取猪前蹄1对,王不留行10克,通草6克,料酒、精盐、味精各适量,加水炖熟,吃猪蹄喝汤,每日1剂。
取猪蹄1只,太子参30克,调料适量,加水炖烂,吃猪蹄喝汤,每日1剂。
取老母鸡1只,炙黄芪50克,通草10克,调料适量,加水炖1小时,吃鸡喝汤。
老母鸡1只,人参10克,调料适量,炖熟食用。
取大鲫鱼1条,王不留行10克,调料适量,炖熟食用。
将鲫鱼与猪蹄同煮食。
取鲤鱼1条(500克),葱白3~5根,炖熟食用。
取鲜虾250克,黄酒50毫升,调料适量,蒸熟食用。
取虾仁60克,芹菜250克,调料适量,炒熟食用。
取大枣、绿豆各50克,红糖适量,煮汤食用,每日1剂。
取花生米90克,猪前蹄1只,调料适量,炖熟食用。
取鲜嫩丝瓜300克,虾皮40克,调料适量,炒熟食用,每日1剂。
取番木瓜2只,去皮核,切块,猪蹄1对切块,生姜50克切片,共置锅内,加米醋50毫升及清水适量,炖熟,调入适量白糖即成,分3天吃完。
取豌豆200克,加水煮熟食用,每日1剂。
取豌豆150克,猪前蹄1只,调料适量,加水炖熟食用,每日1剂。