即使是在秋季，依然有许多爱美的MM们喜欢穿露出脚面的高跟鞋。若适逢参加各式派对，露趾祼跟的凉鞋又成了最佳拍档。如此一来，一旦双脚示于众人面前，如不细心保养，就会露“丑”。
给双足做SPA
经常泡足可以很好地舒缓脚部疲劳，不但可呵护足部肌肤，还有保健作用，因为足部是人的“第二心脏”。
泡足的方法简单，只要每天睡觉前在热水中泡十几分钟，擦干涂上滋润霜即可。在泡足护理时候可运用香氛精油缓解压力，在40°左右的热水中溶入几滴佛手柑或茶树精油，可杀菌并软化角质，刺激足部血液循环，舒缓一整天的压力；或者加入少许柠檬汁和粗盐，不仅可杀菌，未完全溶解的颗粒通过按摩还可帮助清除增生的角质细胞。短暂的足部泡浴同样能为心灵和身体带来足够的放松。
功效性SPA配方
消肿泡足：将两三滴精油和蜂蜜放入热水中，再放入绿茶袋，待绿茶充分泡开后把双脚浸入水中，之后用手把水淋到膝盖上，这样可消除脚部浮肿。
套足泡脚：把足盐倒入温水中搅匀，浸泡双脚约10分钟，之后在足跟部涂些橄榄油，套上保鲜袋再浸入温水中。长期坚持，双脚自然水嫩。
冷热交替泡足法：将双脚浸入热水中约2分钟，然后再浸入冷水中2分钟，交替三四次，不仅能增强肌肤的抵抗力，还可缓解疲劳。
蔬果疗法：用柠檬、西瓜皮、小黄瓜等富含维C的蔬果来擦脚，不但可防止脚部发炎，还可起到美白效果。
美丽TIPS
日常洗足时，特别在天气寒冷的季节，不要用碱性强的肥皂和药皂。
