“情况没有那么糟”
沙漠的中午，气温能达到60～80℃。在这样的环境里，如果没有足够的饮用水，人很快就会脱水而死。然而，美国人维瑞尔和妻子罗娜带着6个孩子却在没有足够饮水的情况下生活了三天，直到获救。
维瑞尔和罗娜喜欢探险。他们曾多次去人迹罕至的地方旅行，每次都有惊无险。这次，他们带上6个孩子，打算趁着假期去沙漠里做一次难忘的旅行。一家人开上汽车就出发了。孩子们看到茫茫大漠，都兴奋地叫了起来。夫妻俩也情绪高涨。两人商量了一下，决定不走人们经常往来的道路，改走一条小路，希望看到更多奇特的风景。
刚刚开出600米，汽车就无路可循了。开车的维瑞尔在拐弯时，撞到了一块锋利的石头，碰坏了汽车的水箱，水开始往外漏。汽车继续往前走，走了16千米之后，由于沙漠里的温度太高，水箱里的水沸腾了，一家人只好停下来。太阳毒辣地烤着大地。他们所处的位置偏离大路很远，不会有人路过这里。没有食物，没有饮用水，维瑞尔一家陷入了绝境。
所幸，罗娜是个乐观的人。她看到孩子们无精打采地坐在车里，笑着说：“孩子们，跟我来，情况没有那么糟。”她招呼孩子们下车，让他们坐在汽车形成的阴凉里。然后，她拉出车里的毯子，用刀子割成几条，在地上拼成了一个大大的“SOS”，并卸下汽车的后视镜放在地上，利用反射的太阳光向过往的飞机发出求救信号。她又和丈夫将备用的车胎卸下来，浇上汽油，以便随时点燃发出求救信号。
孩子们虽然坐在阴凉里，但已经渴得受不了了。最小的孩子甚至哭闹起来。罗娜一边抱起小家伙，轻声安慰着“宝贝，不哭，不哭”，一边思考如何才能搞到饮用水。
“妈妈，我觉得全身的水都在流失。”一个孩子有气无力地说。罗娜赶紧抱住孩子，感觉他的皮肤很烫。“稍等，宝贝。”罗娜和维瑞尔在汽车阴凉里挖了几个坑，让孩子们跳进去，再盖上一层沙子，只露出脸来。阴凉的沙子让孩子们舒服了许多。接着，夫妻俩又把衣服盖在孩子们脸上，自己也钻进了沙子里。“我感觉好多了，妈妈。”孩子说。罗娜欣慰地笑了：“我说过，宝贝，情况没有那么糟。”
中午，太阳更加毒辣，孩子们脸上的皮肤都被晒伤了。夫妻俩将孩子们的尿收集在水壶里，蘸湿一块布，抹在孩子们的脸上，借以降温。维瑞尔砍来几块仙人掌，放在火上烤出水珠。一家人快乐地吸吮着水珠，聊以止渴。
每当孩子们虚弱地说“我不行了”的时候，罗娜总会和丈夫想出办法，让孩子们知道，“情况没有那么糟”。
三天后，一支救援队发现了这一家人，他们得救了。维瑞尔和罗娜用自己的乐观和生存经验，保住了全家人的生命。
人生因爱而美丽
1997年，意大利电影《美丽人生》上映后，感动了整个世界。影片以1939年德国法西斯捕杀犹太人为背景，故事徐徐展开。犹太青年圭多利用自己的聪明才智和幽默细胞，成功地娶了一位美丽的意大利姑娘为妻，并生下一名男孩，取名约书亚。婚后的生活平静而美好。
好景不长，约书亚5岁生日那天，纳粹抓走了圭多和约书亚，并把他们关进了集中营。
圭多为了不让战争给儿子的心灵造成阴影，骗他说大家在做一场游戏，只要遵守游戏规则，获得足够的积分，就可以赢得一辆坦克。天真的小约书亚相信了。
在惨无人道的集中营里，圭多既要应付纳粹的奴役，又要巧妙地哄骗儿子，让儿子始终以为自己是在做游戏。面对饥饿，圭多告诉儿子遵守游戏规则不要讲话，并帮他混进德国孩子中，吃了一顿饱饭。面对以洗澡为名义的屠杀，圭多让儿子偷偷站进德国孩子的队伍，还骗他是在玩沉默游戏，目的是赢得积分。儿子快乐地生活在纳粹的阴霾之中。
圭多还趁着做侍者的机会在纳粹的广播里为同在集中营的妻子播放《船歌》，给妻子送去安慰和鼓励。
德国快要解放时，纳粹准备逃走。圭多将儿子藏在一个铁皮柜子里，告诉他，这是游戏的最后一个环节，无论如何都不能走出柜子，然后就可以得到坦克。藏好儿子，圭多趁乱去找妻子，不料被纳粹抓住并枪杀了。
约书亚为了得到坦克，一直老老实实在柜子里待着，直到天亮才爬出来。此时，外面已经发生了天翻地覆的变化。美军的坦克开过，一个士兵下来将他抱上坦克。约书亚高兴极了，因为他赢得了这场旷日持久的游戏，并投入了母亲的怀抱。
很多年后，约书亚才明白，父亲当年以自己的生命为赌注，为他换来了没有阴影的童年和美丽人生。
乐观是健康情绪的关键。人生中的困难都是暂时的，如果能够理智地面对困难，思考解决办法，就可以顺利战胜困难，获得幸福和成功。
