幸福并不复杂
朱自清在散文《冬天》里,详细地描述了三个幸福的冬天的场景。
场景一:朱自清小时候,父亲常在冬天的夜晚点起火炉,架上一口小铝锅,里面煮着白豆腐。豆腐在锅里随着沸腾的水上下运动,鲜嫩而光滑。屋子里很昏暗,朱自清兄弟三人和父亲围炉而坐。炉子有点高,父亲常常站起来,眯着眼睛,夹出豆腐,放在孩子们的酱油碟里。这是晚饭后的项目。父亲说冬天晚上冷,吃了暖和些。一家人围着桌子吃白煮豆腐,是温馨而又幸福的画面。
场景二:又是晚上,朱自清和两位朋友在西湖坐小划子。湖上划子很少,风轻轻地吹着,月光照着一圈一圈的水波。湖边的山影影绰绰,看不清楚。山下偶尔亮起一两点灯火。周围寂静,几乎没有任何声音。他和朋友们不怎么交谈,只听到船桨划水的声音。一片静谧中,朱自清几乎要睡过去。三位朋友同游西湖,是无言的幸福。
场景三:朱自清一家四口住在台州,房子在山脚下。人很少,白天路上没什么行人,晚上更是一片漆黑。书房临着大路,可以清楚地听到路上行人的交谈。除了去学校,朱自清一般都在家里,妻子带着孩子也守在家里。这让朱自清感到外边虽然老是冬天,家里却老是春天。有一次,朱自清上街去,回来时看见妻子和孩子在厨房的窗户边微笑看着他。他瞬间觉得天地间只有一家四口人,一切都不复存在。
回忆完三个很普通又很幸福的场景后,朱自清写道:“无论怎么冷,大风大雪,想到这些,我心上总是温暖的。”
很多人对幸福有着不同的定义和要求。有人认为,有钱才能幸福;有人认为,有权力才能幸福;有人认为,买一座大房子才是幸福……朱自清用细腻的笔触证明:平凡的生活就是最大的幸福。幸福其实并不复杂,只要用心寻觅,幸福就在你身边。
美国一家研究机构得出结论,幸福与年龄、性别和家庭背景无关,而是来自于一种健康的生活态度。研究者总结出七条让自己更幸福的秘诀。
第一,不抱怨。幸福的人之所以幸福感比别人强,是因为能够正确对待困难和挫折。
第二,不贪图享受。奢华安逸的生活固然美好,但如果苦苦追求而不可得,不如选择果断放弃,这样幸福也会随之而来。
第三,树立生活的理想。不断为自己树立一些目标,工作会更有目的性。而目标实现之后带来的幸福感也是无与伦比的。
第四,常怀感恩之心。感谢别人为你付出的一点一滴,感谢生命中拥有的一切美好的东西,这样,就不会生活在抱怨和纠结中。
第五,不断给自己动力。这样,你便会一如既往地向着自己的目标努力,不会半途而废。同时,不断鼓励自己,能够让自己保持前进的姿态。
第六,交几个知心的朋友。你可以拥有很多朋友,但一定要有几个可以交心的朋友。烦恼的时候,可以找人诉说;快乐的时候,也有人一起分享。
第七,勇于承担责任。如果你经常逃避责任,你将难以享受任务完成后的成就感和喜悦感。当然,在接受任务时要量力而行,否则会得不偿失。
让烛光充满房间
有人做过一项针对快乐感受的调查,结果很出人意料:认为自己快乐的人只占调查人数的2%,而只有10%的人还记得不久前的一次快乐的经历。理论上讲,现在社会越来越进步,消费品的种类越来越多,文化精神生活越来越丰富,我们应该感到更加快乐才对。为什么我们的快乐越来越少呢?
一位哲人请来一位数学家、一位物理学家和一个中学生,给他们出了一道难题:“请用最简单又最让自己快乐的方法,把一个密闭的黑暗的房间装满光明。”
数学家马上要来房间的结构图,开始量墙的高度和长度,在草稿纸上写了一堆公式,不知在忙着计算什么。
物理学家则根据房间的朝向和阳光的照射情况,开始分析在哪堵墙上开窗合适,应该开几扇窗,忙得一头大汗。
中学生则不假思索地说:“我有一个办法,您带我去那个房间好吗?”
物理学家和数学家都很诧异,哲人却微笑着走在前面带路,把三人带到了一个黑暗的密闭的房间。
中学生从兜里掏出一根蜡烛,划着了一根火柴,点亮了蜡烛。房间顿时亮堂起来,人们压抑的心情也似乎轻松了许多。
中学生赢了,他用烛光填满了整个房间。哲人感慨道:“快乐其实很简单,只是你们人为地把它变复杂了。”
现实生活中,我们常常给快乐赋予太多的解释,让它背负了太多的负担,自然就难以享受最本质的快乐了。让心回归到最简单的状态,快乐的感觉就自然而然地到来了。
何必给自己的心灵戴上太多的枷锁?思想有多简单,生活就有多简单。所以,快乐其实真的很简单。