第346章 芡实粉粥

本书共分七章，内容包括饮食习惯、运动休闲、作息睡眠、求医用药、两性保健、居家健康、祸由心生。

作者在书中提出了“最好的医生是预防疾病发生的医生，而不是患了疾病再去治疗的医生”的理念。不仅谈到了高血压和糖尿病的治疗，还大篇幅论述了预防。本书内容全，通俗易懂，都是患者和健康人遇到的常见问题。一册在手，高血压和糖尿病的常见问题都摆在面前，特别是饮食换算非常简便。本书最大的特点在于明确的告诉健康人应该如何提早预防高血压和糖尿病，而不是患了这些疾病后再去找医生、吃药和购买如何治疗这些疾病的科普书籍。因此本书非常适合于患者和健康人阅读。

常言道：“药补不如食补”。如果您通过“食疗”，祛除了身体的不适和潜在的疾患，这不正是您和编者共同的愿望吗？本书根据科学的平衡膳食原则，选用常见的材料，采用了简单易行且最大限度实现营养价值的烹调技法，精心选择了数百款既美味又营养的菜肴，让你成为自己的家庭营养师！还有“厨房小常识”告诉你健康饮食生活的小窍门，贴心又实用！

和患病的人比，你健康，便是幸福；和失明的人比，你有眼睛，便是幸福；和跛足的人比，你有双脚，便是幸福；和饥寒的人比，你拥有衣食，便是幸福；和烦恼的人比，你拥有安详，便是幸福：和所有比你不幸的人比，你比他们幸运。如果感到自己幸福，那么，把你的幸福与别人分享吧！

本书开篇为药膳本草应用原理，正文安排了药膳常用本草原料、常见疾病调治药膳及滋补保健养生药膳三篇内容。书内所选药膳方剂，既有古方，又有创新方，每个配方都根据药食性味、功能、特点等，进行了科学配伍，既可预防治疗疾病，又强身保健，还能品味美味佳肴。

重生成为小捕头，意外接手诡异命案，被上司陷害的林开偶获必杀技系统。为了对抗敌人，他只有不停地吞噬各种秘籍升级必杀技，才能在这个光怪陆离的世界生存。功法招式，心法秘籍，炼丹术，练气术，驭兽术...只要是秘籍咱都能吞噬。我要变强，我要拔刀厮杀，我要打脸装逼横行四方。林开大师，求你收我为学生指点我功法……林开宗师，我这把仙器损坏您可否帮我补补……林开兽主，你就行行好把凰天圣兽还给老朽吧……林开小友，帮老夫练制混元天丹的事情拜托你了……什么？让我学狗叫？只要你帮老夫炼制，老夫，汪，汪汪，呜呜，汪汪汪汪...

幼年时因为拥有一双能看见妖怪的眼睛而饱受欺凌，导致长大后虽待人和善，但依然习惯与隐藏自己真实的想法。而命运似会和他开了个玩笑，当恶魔与妖同时来袭，他所希冀的天空却永不再来

异能者：灵气运用，炉火纯青，削铁如泥，威力巨大；修真者：灵气远放，杀敌于千里之外；神识控制，缚人乃轻而易举；临仙者：天上地下，为我独尊。上可九天云外，下可入海万尺，天地束缚，抛之脑后。既然上天给了我这样的能力，我能走到哪里？有我的世界，自将不同！

〖新人新文，作者学生党，不要在意，1V1女主前面不知道〗何悠悠，被白莲花姐姐欺负到出车祸死亡，因为快穿系统155的绑定，让她有机会在帮助女配后重生的机会，并开始攻略男主（是男主攻略女主吧～好感度刷刷刷的就上去了～）冷酷少主√多疑皇帝√......群号：340606852（欢迎小天使们加入勾搭，么么哒(づ￣3￣)づ）

林越前世只是一个普通的上班族，从小在孤儿院内长大，拿着并不算高的薪水，住着公司安排的宿舍，至今还是单身，好不容易自己喜欢上了一个女孩，竟然还被自己的上司看上了。可是现在不同了，今世的我不会在受半点的欺负，我要成为这个世界的主宰，我要站在这个世界的最高峰。”

在很久以后，人们念起他名字时，都好像能看到尸骨成山、流血漂橹的场景，地上的城池被铁蹄踏平，天上仙人被长戟打落，那夜过后的十年里，都没有人再去回忆这段往事，历史被他一人扼住咽喉，不敢作声。长风吹，柳花扬，一座长满蒿草的孤坟前，靠着石碑的老人不断的揉着自己已经什么都看不清的眼睛，倒了烧酒，燃了纸钱，絮絮叨叨的念着没人能听懂的话，渐渐没了气息。“兄弟，这辈子我得死在你边上”

（超级甜宠文)她本是21世纪来的至尊医者，医术出神入化，更是超强武术傍身，却不料一朝成了她，最受宠的王府小郡主，花痴成性，丑陋无比。世人皆知她是草包郡主，却无人知晓，闻明天下的天医阁是她的，阎罗殿是她的，圣食坊是她的，鉴宝堂…亦是她的。本想逍遥一生，看遍天下，撩遍美男，却不想因为救他一命与他成了兄弟，哎，既然成了兄弟那就好好当兄弟吧，可谁来告诉她，好好的兄弟怎么就识破她多重身份，上她王府提亲了？ 百里君词：“愿为你负了满朝文武，舍了君临天下，即使千夫所指，万死不辞，我也愿意用江山如画，换你笑魇如花。” 洛伊一：“逆天尚有列外，逆我绝无生机！”

他是B市楚氏之后，她是宋家不被重视的女儿，年纪轻轻便嫁给了他。结婚两年，她在这场如坟墓的婚姻里痛苦挣扎，他却从来没有正眼看过她一眼。她以为他误会了她什么，直到那个女人回来，他抱着那个女人怒斥她的狠毒——“宋淼，你曾害死了我们的孩子，这两年都是你该得到的惩罚！”一场阴谋，他将她推入了另一个男人的怀里。那个男人，不仅是霍氏的继承人，更是B市翻手为云覆手为雨的男人。他说：“我不养情人不养小蜜，不会跟别的女人聊天。”他一步一步强势的进入她的生活，更强势的进入她的心。当她终于明白了什么，才发现他早已在她的生活中布下情网，再也无法自拔。

安阳高中是安阳市数一数二的高中，学霸，颜年和运气王，颜月是这一届的高一新生。安阳安阳，必有分班考核，但这个分班考核却被颜年看出许多端倪。随着剧情不断的深入，危险也层出不穷，那场考核究竟意味着什么？异能不止两人！年月的异能又会不会是真正的主角？阅读，便是最好的答案。

某日，京里某家酒楼格外热闹。也不晓得哪个起的头，竟谈论起那凶神恶煞般的大将军！“诶！将军即将迎娶的哪家小姐啊？”“不知道，只听闻长得好生娇美！哈哈~”“兄弟可别说了，让那凶神听罢，可有你苦头吃！”……