第315章 赤小豆山药粥

电影《双食记》给观众留下的印象就是美女、美食，看起来赏心悦目，但如果处理搭配得不好，也会要了人的命。中华传统饮食不仅美味、养生，还有相生相克的道理，就像爱情让人沉醉也能杀人。电影《双食记》的中医顾问、著名中医专家李杰和著名药膳食疗专家郝建新共同打造本书，让人们在安排膳食过程中趋利避害、合理配餐，避免食物相克，防止因不当膳食而产生疾病……

本书主要介绍以下几种类型的冠心病食疗谱：冠心病寒凝气滞型食疗谱、冠心病痰瘀闭阻型食疗谱、冠心病心气虚型食疗谱、冠心病心阴虚型食疗谱、冠心病气阴两虚型食疗谱、冠心病心阳衰弱型食疗谱、心病瘀血阻络型食疗谱、冠心病并发心肌梗死食疗谱、冠心病并发充血性心力衰竭食疗谱、冠心病并发高脂血症食疗谱等。

本书共分七章，从对笑的了解，到笑如何治病、美容、养生、减压等，再到如何培养我们每天的笑容，可谓细致全面地揭示了笑的功能，它向人们展示了笑是世间最好的良药。笑能使人愉快；笑能使人健康；笑能使人美丽；笑能使人长寿。笑既然有这么多好处，那我们如何来利用它呢？本书便是一部告诉人们如何利用笑来治病的书。

从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。本书主要介绍了人的心理健康。

本书内容包括：说说牙齿这回事儿、影响牙齿寿命的疾病排行榜、牙齿健康关系人体寿命、80岁的牙齿也要20岁的美丽指数等。

沈其萱一夜醒来，居然是三年后：明明记得自己还是闺中商家女，人人却说自己是侯门庶子继室，而且陌生的丈夫喜欢宠妾灭妻，自己刚被小妾庶女算计小产失忆。传说中的失忆不知道能否恢复，侯门正室却不好做。婆婆磨人为乐，狐狸精各擅其能，妯娌全部难缠，家族没一个省心，难怪前房早死，扔给她三个小儿女眼巴巴的指望她。认命？沈其萱这辈子就没这两个字。害我的，幸灾乐祸的，等着我一定会过的比你好。——————————————————————————————————本人就是银灯照锦衣，因故换了网名，有百万字完结作品《红楼八卦周刊》、《红楼炮灰攻略》，请大家放心跳坑。

世上本只有传说中才有神话，从天而降的元核星，源源不断的亿亿粒子，让一切神话都变成了现实！天道不再，悟者代行因果。轮回虚无，命者自创三道。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

漫威世界，1943年......罗杰身穿到这里已经要了一个月的饭，就在快要饿死的时候，他也没有听到系统‘叮’的一声上线，更没发现自己有什么特别的金手指。没有系统，没有金手指，难道就活不下去了？不，就算是张卫生纸都有它的用处，人不到穷途末路时，你根本不知道自己有多强大！罗杰用计将斯蒂夫·罗杰斯骗离了征兵处，并靠自己的努力获得了厄斯金博士的看重，顺利加入‘超级士兵’计划。他成为了美国队长！而这个世界也因为他的到来，逐渐偏离了原本的轨道，直至彻底崩坏！【注：本书以漫威电影为主线发展新剧情，时间线、大事件也以此书为准。】

记录，那些尽欢竭忠。会时常想起跟感叹还有偶尔的爆发。把那些一辈子的事情写进去，或许不是一辈子只是一瞬间的念想。会有人时常看到，但只是看到；会有人亲身经历但只是经历；经历的时候应该不会想象到这是一辈子的事情，一辈子还很长谁都说不定。没有什么过人才能，只是不甘心，所以就诞生了这些文字。希望在无聊时，能翻开这本书，哪一页都好。这是别人普通而又不平凡的故事。我的笔迹在行行线线中游走慢慢的慢慢的它们终会有一个人先离开而我能做的只是慢一点再慢一点。我在记录一辈子，一辈子的那种。

《促进青少年的千万个成长故事》一书，在故事的海洋中，为你精心挑选了若干个精彩故事，它们或睿智、或感人、或生动，它们将会在你人生的航程上，点燃你的心灵之灯，开启你的智慧之门，使你成功地迈入意气风发的少年时代。

一场车祸，让杨云穿越到古代，重生在帝王之家！从此，杨云过上了锦衣玉食的奢华生活。心满意足的杨云准备安心的过着富二代败家子的生活，可是树欲静而风不止，世事弄人，时事造人！杨云一次又一次的被推上了风口浪尖...

是虐恋哦！同一个医院，两个生病人，一位主刀医生。被救的那一家重获新生，失去救助的那一家堕入深渊。报仇成了女孩儿心中唯一的执念，而感化女孩儿成男孩儿心中最放不下的事情。

拥有虚圈，可召百万虚军。年轻帝王，一怒天下血流。天资卓越，成就万古非凡。美人在侧，独享齐人之福。......

本书以精炼的语言和老到的叙事对西点军校的校训理念进行了最到位的提炼与解读，是一本适合各个阶层员工阅读的优秀书籍。