第314章 山扁豆苡仁粥

本书内容包括：健康究竟是什么、饮食密码、运动密码、心灵密码环境和睡眠与健康、密码误区、做自己的健康顾问等。

张海君编著的《请让我们吃得健康些》讲述了：打开电视，翻开报纸，假食品、污染食品：黑大米、黑豆腐、黑啤酒、、泔水油、注水牛肉、硫黄熏制的银耳、亚硝酸盐漂白的熟食等消息接二连三，触目所及，皆是惊心之物。我们每个人都在问：明天我们还能吃什么?《请让我们吃得健康些》编写的目的不是教你怎样鉴别食物，而是旨在引导广大青少年朋友行动起来，认识食物面临的问题，追根究源，一起努力为人类寻求健康饮食和低碳饮食，为了大家的健康和地球美好的明天，让我们一起行动起来吧！

《常识：健康生活的5000个细节》囊括了现代家庭生活中医、用、吃、穿等各方面常识，对人们最关心同时又最容易忽视的近5000个生活细节，分门别类地作了详尽、科学、完备的解答，对一些模棱两可的问题，更是给予了精确的答案。生活变得越来越复杂，过好生活并不简单。本书为您送上行动的指南，科学的分析，通俗的阐述，通过这些包罗万象、点点滴滴的生活常识，让您心悦诚服地改正错误观念，摒弃不科学的生活习惯，轻松地掌握各方面的生活技能，最终成为聪明的生活能手。食全食美，百医百顺，家有佳法，物尽其用。掌握科学的生活常识，过好健康幸福的生活。

本书共收集740个古今中外有关健康的养生笑话。分为饮食篇、运动篇、旅游篇、生活篇、医疗篇。这些笑话反映了在人们日常生活中因天真、误解，在健康养生方面闹出的尴尬、无奈的言行。

自古便有“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的说法，说明五谷杂粮在中国饮食文化中有不可替代的地位。那么五谷杂粮究竟有何魅力，让人们几千年来都被它深深吸引呢？李健编写的《全家人的五谷杂粮使用手册》将带着你，一起去探索关于五谷杂粮的神秘世界。《全家人的五谷杂粮使用手册》采用更贴近读者的最新颖的版式来编写。书中详细地介绍了每一种五谷杂粮的功效以及相关的保健常识，将其细分为谷物篇、豆薯篇、干果篇，并在第四篇中将它们搭配成了相应的药膳。让你在阅读的同时，不仅感受到来自知识的力量，也为你和家人的健康保驾护航。

女本柔弱，为母则刚。一朝得子十月痛，半生为子陷情劫。

青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路。青春路上，致敬最好的自己，成长路上，笑迎一切，小说的起点发生在一座城市——梦都。这个在作者笔下虚构的城市，而小说中的男女主角宁笙和萧黔，他们通过自己的努力，考上了这个城市最好的学校，他们会在这个城市中发生什么事呢？学校中的秘密，究竟谁解开呢？友情与爱情，他们会如何抉择呢？

如果让你重新选择一次自己的生活方式，你会做什么样的选择？一次意外受伤，主人公萧凌枫醒来后失去了以往所有的记忆；萧凌枫如同换了个人一样，个人性格和生活习惯彻底改变，以往让学校师生头疼的恶男校草变成了平易近人，人见人爱的暖男校草；这一切改变难道是一场预谋？而一切的始作俑者竟然是……

凹凸世界梦女向。格瑞X（自己oc）云汐。ky退散。

天道是我儿子！这是女主有持无恐一直很嚣张的资本。身为天道的母亲大人，帝神做腻了，去外太空星球玩。在外太空星球玩腻了，她就让天道儿子给她创造出一个系统界来。于是，她带着系统君开始穿梭每个时空界面。她是天道的母亲大人，所以她能开挂拥有金手指，看的系统君羡慕嫉妒恨的要死。它很倒霉的，遇到这么一个金贵的宿主。打不得骂不得，说一句坏话瞬间就死机，还得送回去维修。所以它学会了闭嘴，看着宿主各种秀恩爱也好，虐狗也罢。总之它是不会理会宿主会不会把界面崩坏。毕竟帮宿主擦屁股的又不是它。--情节虚构，请勿模仿

新坑已挖——《将你遗忘在时光里》，准备充分，不轻易断更，坚持日更，欢迎新老读者光顾。她是他的小青梅，他是她的小竹马。“不要跟着我！”五岁的他皱眉，不耐烦道。“我不，我就跟着你，你能拿我怎么着？”三岁的她扬眉，一副你奈我何的样子。他终于不再说话，任由她像小尾巴似的跟着。十岁的她和家里闹翻，一气之下去了国外，再无音讯。十六岁的她，终于回归，却在听说和他的婚约后，落荒而逃。已然明白自己心意的他，怎能让她再次逃离自己的世界？于是，月黑风高夜，他潜入她的闺房，将她扑倒在床:“丫头，乖乖受吻吧，你，已经逃不掉了。”

本以为一次乌龙，谁知上了他的贼船？一场契约婚姻，把一个平凡丫头宠上天际。婚后日常是这样的——“冷少，有个不错的剧本，我想去试演！”“可以，一切亲吻、床上镜头全部咔嚓！”“我还想出国深造...”“可以，先完成造人计划，然后我和娃住你隔壁。”办公桌后，某只大帅比老板范地靠在座椅，挺拔的身姿微微后仰，长腿交叠，魅惑地盯着丫头。“冷少，你太霸道了，我要和你离婚！”沈小婉怒了。“乖，我还没宠够......”恶魔般的声音从俊美的男人唇齿吐出。“是谁说厌倦我？”沈小婉气嘟嘟。“那是因为我暗恋你！”......

孟轲冲击化神期失败身死道消，元婴都被雷劫劈成八瓣。却没想到，死后回归地球的时候被人一脚踹了回来。“连仙都不是就算了，家族连一个天才弟子都没培育出来，你居然还有脸回来？拿上这个金手指滚回去重修，家族达不到仙族别说自己来自地球，我们丢不起这个人！”孟轲苦哈哈的又回到青云州，面对一大家子嗷嗷待哺的后代，只觉心累无比。

谁能想到堂堂撩妹高手的大明星顾孟飞居然会喜欢上自己的小助理陆秋雨。这个小助理有何魅力？原来她不仅是知名剧作小说家“非我所爱”，而且这个平日里看似默不作声的小女生竟然还是“恶”名远扬的毒舌网评家“爱妃有点狂”。最利害的远不止这些，因为这个小女人竟然还是A市酒店业巨头碧海集团的铁腕董事长林墨。

玄元剑仙，风云再起，时空穿梭，轮回逆转，天宫地府，仙凡之别，三千大道，强者为尊。《玄元剑仙记》一个不甘于平凡的修仙者，一段隐藏在光阴之河的修仙界历史。2021年，柴高阳带你们一起闯荡修仙界。