第116章 芡实煮羊肉

养生，是一门保养生命的学问，是我国人民几千年来防病保健、增强体质、延缓衰老的经验总结。本书精心为读者遴选了1088个实用有效养生保健方法和常识，通过一问一答的形式，深入浅出地为读者介绍了中医养生保健方面的知识。书中既有食物和药物方面的养生保健常识，也有传统疗法、治病功法方面的内容。内容全面系统，是人们居家保健必不可少的工具书。

本书采用问答的形式，着重介绍了水与人体各器官之间的关系，水参与人体多种物质的运载、代谢、调节的作用，以及过少、过量饮水会对人体产生哪些不良作用，同时介绍了人每天应该如何饮水，饮用多少水，饮用什么样的水等问题。

药膳，中国特有的营养调理膳食。膳意为饭食，即中药与食物相配伍而成的膳食，是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。简言之，药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化。本书以调理身体为目的，将内容分为两部分。前面将药膳的概念、功效向读者娓娓道来；然后以中医的“气”、“血”、“阴”、“阳”为划分依据，从辨证施治、补养脏腑的角度出发，精选出我国传统医籍中近千种养生治病名药，并根据各药材的功效、适应证等罗列简便易行、疗效显著的方剂。此外，本书在每一节的最后还罗列了许多各大药房常见的滋补养生成品，让读者在面对市面上的各种补品时不再迷茫、盲目。

一直致力于女性魅力研究的张晓梅女士，对于素食经历了从不解到肯定、从犹豫到坚持的过程，在不短的十余年里获得了极大的收益，这种获益开始是身体的，后来是精神的，而精神的获益又更多地给予了身体。她说：只有当你真正成为素食者时，才能深刻地感受素食带给你身体完全不同的变化，以及精神、心灵、性情、情绪全新的升华。她还说：素食可以激发女人蕴藏在身心深处的能量和潜质。因为食素的女人，更懂得克制和思考，更易于智慧地生活，能够更多地抵御欲望，不易被诱惑所驱动，在纷扰中仍善于保有内心的坚持和纯净。

本书首先介绍什么是经络，什么是穴位，如何运用正确的手法来刺激它，以及他们之间的联系等，其次针对人体的十二经脉与奇经八脉进行详细解说，包括人体日常养生大穴、防病治病的保健穴位等。

本书将犹太人的教子智慧与中国家庭教育的现状相结合，告诉你最适合中国国情的家庭教育法，让你的孩子在良好的环境中快乐、聪明、健康地成长。

他娶她，只为巧取强夺家族宝藏；她嫁他，只为息事宁人平凡生活；他说：“我让你等待了七年，那么未来的十个七年，我都留给你，可好？”他说：“不管是什么，只要我想的，没有我得不到的。”他说：“我后悔了，前辈子陪伴在你身边的人是我，可我想陪你走到生命的尽头。”午夜轮回中，谁在风中轻轻地歌唱。是谁乱了她的呼吸，陪伴她度过每一晚长夜漫漫满天繁星。待醒悟之时，此情可待成追忆，只是当时已惘然。

从前，有座山，叫什么名字呢？叫白兰山，有一个可爱的小萝莉，到山上努力修仙，她将会发生什么事情呢？就看这本书吧。

曾经的天下第一，为什么突然隐退，变为神秘的第一位天下第一。一个末法时代的地球，到底是什么东西吸引他放弃所有，来到这的？一切都要从一个忍气吞声，谦虚，低调的天下第一说起。

懂不懂运气，啥叫运气。都懂点啥！莫天一也就主角走个路都能捡到传承。第一不要笑名字第二不要笑简介第三不要笑内容如果你笑了，就证明我写的不错。

罪恶无法原谅，真理即是永恒。苏林一直在做一个梦，梦见他被定为罪恶的源头；所以神要惩罚他。这事一个三观很正的恶魔养成记。苏林仰天咆哮“既然天不容我，我便逆天”

一位号称关于《数码宝贝》的游戏无敌手的天才，却在玩游戏的时候被雷劈了！这种悲惨的事件却使他来到了一位老者面前……（童年回忆）

如果人生可以重来，赵小冲想不求王权富贵，但求一生平安！

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起于六朝，始于洪荒.行走在诸天万界，成就在多维宇宙.......