有的人认为，对方理解自己是理所当然的事情，不用自己去解释、说明，有的甚至还会有这样的想法：“我们一个眼神就够了，何必浪费脣舌呢？”其实，夫妻之间感情再好，也是两个人，想法和心思不可能时时刻刻都保持统一的步调。因此，双方沟通时，应该设法让对方明白自己的意思或想法，至少不要误读自己，直白而不过分，应学会让对方知晓自己内心的感觉，不要让对方暗中摸索，猜度。
5.不注重隐私权
许多人不明白当夫妻之间知情权与隐私权发生矛盾时，隐私权应该高于知情权。不允许对方保留一些无伤大局的小秘密，过分较真，斤斤计较，这些都不利于夫妻间的健康沟通。
6.遇事不商量，办事不透明
有的人做每件事前，都会有这样的想法：“我这样做对方肯定理解，不用商量了。”结果对方不但不理解，甚至还可能提出完全相反的意见，很多矛盾往往就是这样产生的。虽然夫妻生活在一起，已经熟悉了对方的行为方式，但是没有商量的先斩后奏会给夫妻关系带来不良的隐患。为了减少不必要的分歧和冲突，事前多和对方商量是必要的，也是成熟和理智的沟通态度。
7.超理智的沟通
有些人的思维比较缜密，或者更能客观地对待问题。但是婚姻中，头头是道的分析有时候并不能让对方感到舒服，其实对方要的不过是一句共情的话，或者安慰的抚摸而已。
8.要么指责，要么讨好
心平气和地交流是有效沟通的保障。夫妻一方表现出居高临下的气势，用指责的口吻谈话，再有耐心的爱人也会产生抵触心理。还有些夫妻，在婚姻中表现出一味地讨好，隐忍地生活，隐藏和压抑了很多问题，这很可能会导致未来问题的大爆发，对夫妻关系产生不可挽回的伤害。
各种沟通原则和技巧发挥的前提是，夫妻双方都重视家庭中的沟通，并为之努力，经常审视自己的沟通方法是否恰当，避开夫妻沟通的误区，以达到良性沟通。良好沟通的目的在于帮助夫妻双方，把自己感受的爱和内心的善意恰当的表达出来，让家里其他的人了解自己的爱心和善意，从而更好地促进婚姻生活的和谐。
能不抱怨尽量别抱怨
抱怨这件事，可以做，但不要过。
再没有比一个唠唠叨叨、成天抱怨的女人更让人退避三舍的了。但不抱怨也不行，任劳任怨的女人也会很辛苦。当男人被服侍惯了的时候，一切都变得理所当然，你偶尔一两次没做好，他反而要心生不满。不抱怨不行，成天唠叨更不可取。怎样才能既不让自己变成一个让丈夫讨厌的挑剔鬼，又能帮助丈夫改掉他身上的坏毛病，不断进步呢？
你可以遵照以下这些步骤：
1.问一问“值不值得”
值不值得抱怨？这是一个需要思考的问题。上帝是公平的，赐予你优点的同时，也给了你缺点。还有一句话是这么说的：“这个世界上，没有垃圾，只有放错了地方的宝贝。”当你觉得自己已经无法容忍丈夫身上的某个缺点时，你可以换个角度想想，他这个缺点是不是真的就一无是处？这样一来，你往往就会感到豁然开朗--其实情况并没有想象中的那么糟糕，180度的转弯后，你也就释然了。
2.想一想“结果会怎样”
一个做丈夫的曾对妻子说：“如果我真做了什么伤害你的事，那一定不是我做的。”这句话乍一听上去，是在逃避责任，仔细想想，其实很有道理。丈夫的脾气性格是这么多年养成的，不可能三言两语就被你改变。再者说，他不是你的私有物品，你不可能随心所欲地按照自己的意愿改造他。既然改变不了，你却还是会生气，岂不就是自作自受，自讨苦吃吗？
所以，你在开口抱怨前，一定要想一想：“他听了我的抱怨，能改多少？”要尽力改造能改造的，平静地接受不能改造的，这才是夫妻间的相处之道。
3.选择合适的场合
说话做事都要看场合，不分场合随着自己的性子做事，只会让人心生厌恶。抱怨丈夫前，先看一看场合对不对，千万不要在人前抱怨丈夫，特别是在丈夫的家人、朋友、同事面前，这直接关系到丈夫的“面子工程”。不想打击他的自信，让他怀恨在心，你就要懂得维护他的面子。
4.挑选正确的时间
不要在丈夫心情不好抱怨，这种时候抱怨无疑是雪上加霜，只会让他的心情变得更糟。也不要在丈夫工作很忙的时候抱怨，这种时候，他只会把你的话当做耳边风，根本不可能听进去。要抱怨，就要挑丈夫有空又安静的时候，逐条将你的不满说出来，并明确告诉他，你希望他怎么改，如果他不改的话，又会有怎样的后果。
5.不要随时抱怨
天天抱怨，男人会烦，会麻木。所以，你可以选择要么不抱怨，要么就大“抱”一通，而且得是你真正要抱的怨。对男人的抱怨要就事论事，不要偏离主题太远，这样只会让男人抓不住重点。
6.在他心情好的时候抱怨
心情好的时候，听什么都顺耳，做什么都高兴，因此，丈夫心情好的时候是一个抱怨的好时机。例如，夫妻俩人结婚两周年的纪念日，丈夫买回一个大蛋糕，心情大好的丈夫点上蜡烛让妻子许愿。吹完蜡烛后，丈夫问妻子许的什么愿望，妻子平时最烦的就是丈夫每天晚归，屡教不改。看丈夫心情不错，妻子趁机说，这一年别无它愿，只希望丈夫有事不能准时回家的时候，要记得打电话告诉她，让她不至于担惊受怕。丈夫看看妻子委屈的样子，心里一暖，爽快地点头答应了。“要是做不到呢？”妻子问。“那就忘一次给你洗三天碗。”说完，两人高高兴兴吃起了蛋糕。长期的抱怨都没解决的问题，却通过几根蜡烛就轻松解决了，可见，心情这个东西，很重要。
善用交流的语言技巧
夫妻在交流时，语言技巧决定节流成败。
交流沟通是美满婚姻的关键，是使夫妻双方相互了解彼此的需求，了解彼此内心感受的重要途径。然而，谁都会说话，但并不见得谁都能和别人进行良好地沟通。在婚姻生活中，夫妻间的沟通也是一门学问，良好的沟通可以使夫妻建立起信任、理解，使彼此更加亲密，而那些乏技巧的沟通却往往会适得其反。
沟通主要是由语言来实现的，但沟通并不仅仅是夫妻双方你一句我一句的搭话，还存在一个语言有效性的问题，有时无效的语言反而会成为沟通的障碍。
夫妻之间的交流也是有技巧的，要学会运用语言的艺术来更好地构建和维护彼此之间的感情。而不可以只顾自己一时痛快而出言不逊，不顾及对方的感受或面子，彼此相互讥讽、相互挖苦、相互贬低，甚至是恶语中伤。
1.服软、示弱的语言
要打破僵局，总要有一方先主动，很多时候，彼此在意的只是对方的态度，没必要为了所谓的面子，就死撑着不认错、不服软。
宋晨和妻子狠狠地吵了一架，一怒之下，他砸了妻子最喜欢的琉璃佛像，那还是他刚送她的生日礼物。妻子一边流泪捡起地上的碎片，一边告诉她，她想和儿子回娘家住几天。宋晨心里后悔不已，他想告诉妻子，都是自己的错，可是好面子的他最终什么也没说。妻子回娘家后的第二天，给他打来电话说起了离婚和出国的事。妻子说：“我知道，你会很舍不得儿子……”当时，宋晨立即冲着电话大喊：“我也舍不得你！老婆不要走！”就因为宋晨的这句话，妻子又回到了他的身边。
如果说一个家庭也有尊严，也有它的品格和最高原则的话，那应该是爱，谁维护了爱，谁就维护了尊严。所以，最先肯把身价放下，向对方伸出手说“对不起，都是我不好”的那一方，才是真正的、最后的赢家。
2.只属于你们两个人的惯例语言
所谓“惯例”，字典的解释是：“一成不变的、有规律的仪式和活动。”也就是说，完全用同样的方式反复做一些同样的动作，它的妙处在于能赋予这类语言近乎神圣的特性，让夫妻之间的交流成本大大降低。
刚结婚的时候，菊子和丈夫之间的摩擦不断。丈夫是个拧脾气，冷战起来能两个星期不理她，偏偏菊子又是个话篓子，在一个屋子里谁也不理谁的日子对她来说简直就像地狱。一次，俩人又吵了起来，就在先生抓起衣服要冲出门的时候，菊子忽然慌不择言地说：“哎，我们单位今天发了点钱！”可能是她说的话太不着边际了，先生当时就忍不住笑出了声。后来，这句话就成了一个让他们之间转危为安的情绪按钮：只要是两个人闹起来，她没招儿的时候，一句“我们单位今天发了点钱”准能让先生笑起来。
属于你们的惯例语言可以是一句话，也可以是每年都在同一时间同一地点的一次散步，还可以是星期天早晨的一顿早餐……惯例语言没有固定的形式，只要是能唤起彼此心中的柔情和快乐，激起内心的涟漪，就足以。
3.自嘲、调侃的语言
幽默一直被人们称为只有聪明人才能驾驭的语言艺术，而自嘲又被视为幽默的最高境界。由此可见，能自嘲的必须是智者中的智者，高手中的高手。在婚姻生活中，恰到好处的自嘲往往能化腐朽为神奇、化干戈为玉帛，在夫妻间剑拔弩张的时刻留下温情的笑容。
这天，妻子因为一件小事恼怒不已，对着一旁的丈夫跺脚怒骂：“我现在一点也不想看到你，你最好立马从我眼前消失！”没想到丈夫不温不火，慢悠悠地说道：“消失是完全可以的，但‘立马’恐怕不太现实。你看，我这么胖，跑也得跑一阵子，你说是不是啊？”妻子一听笑出声来，一场危机就这样轻松地化解了。
