如何把微笑带进课堂？美国心理学家格林？沃特提出了8条途径：
1.与学生分享自己经历中幽默的事。
2.学生是你发笑时最大的同盟者，他们能够使最黑暗的日子变得光彩夺目。
3.从图书馆中找出幽默的书念给学生听。
4.让学生从报刊杂志上找些幽默的故事。
5.谈论你所喜爱的戏剧和影片。
6.让学生编写并演出滑稽可笑的课堂故事或短剧。
7.嘲笑自己所犯的错误，而不找借口或掩饰。
8.培养自己幽默的生活观，对你自己、对生活和学校少点严肃。你的笑声会帮你摆脱偏见。最终你会说：“教育的确重要，却无须板着面孔对待它。”
教师的微笑可以表现出温馨、亲切的表情，能有效地缩短师生的距离，给学生留下美好的心理感受，从而形成融洽的交往氛围。微笑可以反映教师崇高的修养，待人的至诚。微笑有一种魅力，它可以使强硬者变得温柔，使困难变得容易。微笑是师生交往中的增效剂，微笑是化解师生矛盾的有效手段。
怎样巧妙地运用“距离”
教师离学生的距离远近不同，就会给学生不同的心理感受，产生不同的结果效应。有一项研究表明，当教师站在距学生2—3.5米的地方，就会产生一种控制效应。因此，教师可以恰当地运用“不同的距离”，达到理想的教学效果。
一般情况下，教师如果站在讲台上，配以眼神、表情、手势等体态信息就可以控制全班。
如果某些同学不注意听讲，或出现违纪的现象，教师可以走到这些同学附近，对他们产生一种威慑，虽不说一句话，也可达到维持课堂秩序、组织教学的目的。
有时候出于教学目的的需要，教师也可走下讲台，进入学生的“空间领域”讲课，这样就可以缩短师生之间的心理距离，融洽师生之间的感情，收到比较好的教学效果。
社交中保持什么样的距离最好？
从卫生角度考虑，交谈最佳距离应为1.3米，这样就不至于因交谈而感染上由飞沬传染的疾病，保证健康。
人在说话时，可产生约170个飞沬，飘扬1米远，最远达1.2米，咳嗽时排出约460个飞沬，打喷嚏时喷出的飞沬最多达1万个以上，最远可喷出9米远。飞沬中大部分是水分，还含有少量蛋白质、脱落细胞和病菌。这些微小的飞沬从腔排出后，一部分射落于地，较为细小因水分蒸发而形成更为细小的“飞沬核”，悬浮于空气中，传播疾病。
因此，从保证健康出发，两个人交谈的最佳距离为1.3米，并最好有一定角度，两人可斜站对方侧面，形成30度角为最佳，避免面对面。这个距离和角度，既无疏远之感，又文明卫生。
如何让你的手给人留下好印象？
每个人的手部都是为他人所关注的一个重要部位。教师的双手堪称是自己的“第二张名片”。它们在他人及学生的眼中，同样扮演着与普通名片一样的、为你进行自我介绍的角色。在这个意义上来讲，对自己的双手亦应倍加关照。手部需要注意之处，总的说来并不太多，干净仍然是对它的基本要求。教师要自觉地经常洗手，尤其是去过洗手间、外出归来和接触了脏东西之后，更不要忘记洗手。对自己的手还要多加保护。如果自己的双手粗糙、红肿、皲裂、蜕皮，并不等于自己操劳过度，而只能说明自己又懒又脏。在教学之中，教师的双手用得最多，所以要努力使之给别人留下好印象。要做到这一点需要：
1.常洗手。在每个人身上，手是与外界进行直接接触最多的一个部位，教师的手就更为突出，所以非得勤洗不可。洗手，不应只是在饭前、便后，而且应当是在一切有必要的时候（尤其是下课后）。
2.不要刻意蓄留长指甲。在修剪手指甲时，总的要求是忌长，并且要求经常地对它进行修剪。但是，这并不等于要求在修剪手指甲时花样翻新，要把自己的手指甲样子修得怪怪的，有意让它与众不同。对女教师而言，留长指甲非但毫无美感和实际用处，而且也极不卫生。即使你的长指甲沟“白白净净”，从卫生的角度来在水龙头下把手淋湿，包含手掌、手指、手腕都要均匀淋湿。
双手搓上肥皂，搓洗双手的手心、手心、手背、手指、指尖及手腕20秒钟。
用清水把双手彻底冲洗干净。
开水龙头时，手实际上已经污染了它，因此要捧水把水龙头冲洗干净，然后再关闭水龙头。
用擦手纸或者毛巾把手擦干。
讲，它也是“藏污纳垢”之处。要经常修剪自己的指甲，最长不要让它长过自己的手指尖，绝不可以用牙齿去直接啃自己的指甲，也不要当众剪指甲。
3.要及时地除去指甲沟附近的“暴皮”。它们实质上是手部接触脏东西之后的产物，因此让别人看到了绝无光彩可言。去除暴皮要用剪子或指甲刀，不要用手去撕扯，搞得自己的指甲沟附近伤痕累累。
4.不要把指甲涂得大红大紫。对教师而言，要求其整体形象优雅含蓄，涂抹彩色指甲油是不允许的。当然，要是为了保护指甲而使用无色的指甲油，是没有什么妨碍的。
如何让头发更好地衬托教师的气质？
教师的头发整洁，具体也是有所指的。它要求教师不论留什么发型，都不能使自己披头散发，蓬乱不堪。最好的办法是在自己剪好头发或洗完头发后，用发胶或摩丝立即固定好发型，使其线条清晰，纹丝不乱。不论是男性，还是女性，作为教师都不允许煞费心机地在自己头发上搞花样。比如，不准留大鬓角，不准剃“阴阳头”，更不准在发型上没男没女，让人“难辨性别”。留什么发型，得考虑年龄与脸型等特点。如老年男教师以“背头”发式为好，这种发型既与老年知识分子的气质相符，又可掩饰老年男教师秃鬓、谢顶的缺陷。体胖、颈短、脸宽的男中青年教师理平圆式、短长式发型较适合，它可使头部相应地显得长些，以弥补颈短、脸宽之不足。不属此类者，则以圆头式和中长式发型为佳。
女式发型要比男式复杂些。一般来讲，中年女教师以直发类的弧式和平直式较好，这既符合中年教师成熟的气质，也显得端庄、素雅。矮胖、圆脸的青年女教师则以发辫为较佳，它不仅可使体型显得修长而弥补矮胖的不足，更具有东方青年女子的传统美。痩长、脸窄的青年女教师不妨选择卷发式，它可使面部和颈部显得丰满，且又“飞云不散”，雅致大方。
头发是一种自然的物质，经人很好地清洗、梳理，能给人以美的效果。良好的发型可使人仪表端庄，显得彬彬有礼。蓬头散发不只是对自己不尊重，也是对别人不礼貌。头发处于人体的“制高点”，其干净、整洁与否往往是他人一目了然的，而且也是他人的视线最先注意的地方。作为教师，应当像重视自己的服饰一样，对自己头发的干净与整洁给予高度的重视。所谓头发的干净，是要求人们养成周期性洗头的好习惯，通过定期勤洗头发，使之无异味、无异物。在一般情况下，至少要做到三天洗一次头发。倘若自己是油性头发，则应当两天左右洗一次。遇上某些特殊的情况，如刮大风、出汗等，应当随时洗头，而不必拘泥于“定期”。参加一些比较正式的活动，尤其是参加自己有可能成为众人所注意的“焦点”的活动之前，最好专门洗理一次头发，使之不给自己添烦加乱。体育教师、爱出汗的教师，每天都应在上班之前特意检査一下自己的头发有没有怪味。要是自己站立于学生或他人中间，头发散发出一股怪味，对自己形象无异于是一次“重创”。爱掉头发的人、头屑过多的人，每次出门之前都要对自己的头发加以精心的检査与梳理，并且要把头顶上、脸上、衣服上、眼镜上，特别是肩背上从头上散落下来的落发、头屑认真地清理干净，不然就会给人以极其不洁的感觉。
如何塑造教师的镜头形象？
在电视事业蓬勃发展的今天，以前只有资格当观众的人，现在会有很多机会在电视上做节目。假如你要代表学校去电视台录制一个节目，那么在形象方面应该注意哪些事情呢？
一、如何让“摄像”不增加你的“体重”
有位女老师看到自己在电视中的形象以后，惊呼：“天哪，我怎么这么胖！”其实，如果不参加模特大赛的话，这位老师绝对是我们普通人中的“标准身材”。那么，为什么在电视中显得胖了10斤呢？原因是：图像背景是浅色的，这位穿的浅色衣服又恰好与背景融为一体，根本看不清楚轮廓线在哪里，造成了镜头中的“肥胖”的错觉。
正确的方法是：事先了解场地背景，选择和背景反差较大的外衣色彩，使你看上去轮廓分明。录制节目之前如果先向该节目的摄影师请教，他们通常会非常高兴地给你一大堆“忠告”。另外，男士的外衣与衬衫、衬衫与领带或女士的外衣与丝巾、胸针等配件之间也应有较大的反差，这样才能在屏幕上产生悦目的效果。
二、穿得体的衣服
拍摄电视节目并不意味着你必须穿最好的衣服，你也不一定非要为上电视而购置新衣。重要的是：你的着装风格必须与节目的风格保持一致。如果你要讨论商业、企业、金融、法律、质量等方面的比较严肃主题，严谨的职业套装是最好的选择。如果你是在一些轻松、娱乐的节目当中谈论动物园里新来的非洲大象和斑马，
或者是在综艺娱乐节目中与竞争对手进行友谊比赛，那么休闲装则是最好的选择。不管你选择那种衣服，一定要选合适的领口；否则，不舒适的衣领会让你难受，从而分散你的注意力，影响你的思维。
三、慎重挑选服装的颜色
1.白色。白色在生活中很讨人喜欢。但是，在拍摄电视节目时，需要慎重使用白色。这是因为：第一，白色的图像给人以“膨胀”感，除非你非常苗条，否则不宜使用白色作为轮廓色。第二，白色织物会强烈地反射光线。当摄像机遇到大面积的白色时，它会自动调节曝光数据，减少画面亮度，这样，你看到的画面效果是：你的脸在大面积的白色映衬下显得很黑，毫无光彩可言。假如你的脸色不是非常白，而你又非常喜欢穿白色上镜，那么你应当把白色的面积控制在整体面积的1/2以下；或者用其他颜色的外衣或围巾、颜色反差较大胸针、轮廓明显的项链来打破单一的白色。这样，既保留了白色的清纯与现代感，又弥补了白色在镜头中产生的缺陷。
2.格子花色。普通电视机画面的清晰度无法分辨出格子花中微小的颜色差异。如果你在讲话时喜欢使用手势，或者这个节目要拍摄一些活动的画面，那么，一定要避免穿格子花色的衣服。这是因为格子花会使画面看上去模糊不清，那些线条仿佛变成了流动的光影。细条纹或小点也会使画面看上去不稳定。
四、应对现场的“高温”
在演播室里面，很可能你会感叹“这里好热！”
大家在拍照片时常常需要用闪光灯来补充照明，摄像时也是一样。在正规的演播室里通常有威力强大的照明系统，它们除了会产生明亮的光线以外，还会产生大量的热能。虽然演播室有中央空调来控制温度，但是，由于你是被拍摄的主体，你将会得到比观众更多的来自照明灯的热量。假如你处于压力之下感到紧张，或是对不熟悉的环境心怀恐惧，那你很可能会出汗。不要穿得太厚，也不要穿不透气的衣服，否则你在拍摄过程中会感到“备受煎熬”。别忘了带一块手帕备用。
五、你需要特别化妆
如果你的脸不是非常光洁平坦，摄像机会把这一切夸张地显现出来。因此，女士的上镜妆要比日常妆画得更仔细一些，粉底、眼影、腮红、睫毛膏、眼线、唇膏一样也不能少，最后还要扑一些透明散粉。男士在上镜之前同样需要修面，并扑一些散粉遮盖脸上过多的油光。
很多节目剧组都配备有专业的化妆师，他们会帮助你解决化妆问题。事先询问是否有化妆师，假如没有，你就应当自己解决这个问题。如果你实在不会自己化妆，可以事先到美容院预约专业化妆师（对于女士来说尤为重要）花费也不会太大。为了自己以及学校的形象，这点投资也是值得的。在预约化妆师时一定要事先说清楚自己的要求。
六、慎重选择装饰物
要佩带简单大方、不会叮咚作响的配件及首饰。
避免佩带那些总是发出声响的首饰，除非你是在给这些产品做宣传。录制节目时，工作人员通常会在你的衣领附近别上一个微型麦克风，它会把那些噪音完全展示出来，让观众以为你身上的口袋里装了很多零钱。
尽量不要戴眼镜，因为镜片容易反光，影响画面效果。
