反手发球技术是在身体的左前方用反拍面击球的一种击球方式，跟正手发球技术一样，用反手同样能发出具有弧度的球，与正手发球不同的是，反手发球时的利弊距离相对要小，发球时对球的控制力更强，再加上反手发球动作还具有一致性、隐蔽性和突然性，所以在比赛中，尤其是在双打比赛中被广泛采用。
（1）反手发高远球反手发高远球是指用反手握住球拍，用球拍反面击出跟正手发高远球一样飞行弧度的球。基本动作：站在靠近前发球线处，左右脚前后自然开立，右脚在前，左脚侧后，重心落在右脚上；左手拇、中、食指握住球的羽毛处，置于腹前；右手弯时稍向上提起，用反手握拍，以反拍面将球拍自然置于腹前持球手的后面，两眼正视前方，呈发球前的准备姿势。击球时，左手松开，将球放开。同时，持拍手前臂内旋，带动手腕展腕由后向前作回环半弧形挥动，击球的一瞬间屈指收腕发力，用反拍面向前上方将球击出。击球后的动作以制动动作结束发力，并注意将握拍姿势迅速调整为正手握拍。
（2）反手发平高球反手发平高球是指用反手握住球拍，用球拍反面击出跟正手发平高球一样飞行弧度的球。基本动作：靠近前发球线站位，右脚在前，右脚尖侧后点地，重心落在右脚上。左手持球，置于腹前；右手反手握拍，以反拍面将球拍自然置于腹前持球手的后面；击球时，持球手臂前臂内旋，带动手腕由后方向前方挥动，拍面向前上方将球击出。
（3）反手发平快球反手平快球是指用反手握拍，以反拍面发出与正手发平快球同样飞行弧度的球。基本动作：反手发平快球的基本动作与反手发平高球的动作相同，只是击球时，尽可能地提高击球点，利用拇指的顶力，拍面与地面呈近似于90度角迅速向前推进击球。
（4）反手发网前球
反手发网前球是指用反手握拍，以反拍面击出与正手发网前小球飞行弧度一样的球。击球时，小臂带动手腕，球拍由后向前横切推送，使球的最高弧线略高于网顶，通过球拍面的切削动作使球落到对方场区的前发球线附近。
3.发球技术动作的常见错误
（1）正手发高远球时，击球点在右肩下方，以肘为轴，前臂提拉屈腕发力击球。
（2）掌握不好球与拍之间的时空关系，造成击球不准。
（3）击球过程中，身体重心没有随身体的转动而从右脚逐步移至左脚上；或是身体在击球过程中根本就没有转动；或是击球后球拍挥至右上方，动作不协调，影响击球发力。
（4）发球过程中双脚出现任何形式的脚步移动。
（二）接发球技术接发球技术是指回击对方发来的球，同发球技术一样也是羽毛球的基本技术。
1.接发球技术的准备姿势：单打应站在离前发球线1.5米处，右脚在后，左脚在前，侧身对球网，重心落在左脚上，右脚脚跟稍提起，双膝微屈，收腹含胸，持球拍于右身前，两眼注视着羽毛球；双打应站在前发球线80厘米左右，其准备姿势和单打的准备姿势是一样的，但重心可以任意放在任何一脚上，身体稍前倾，球拍举得高一些，注意力高度集中，在球来到网上最高点时击球，动作要主动，同时要注意右场区对方发平快球突袭反手部位。
2.接各种发球的方法
对方发来高远或平高球时，可用平高球、吊球或杀球还击；对方发来网前球时，可用平高球、高远球、放网前球、平推球还击；对方发来平快球时，可用平推、平高球还击，以快制快。由于接球方还击的击球比发球方高，下压得狠，因此可以夺取主动；其次可以以高远球还击，以逸待劳，决不能仓促还击网前球，因为若击球质量稍差，有可能遭到对方的进攻。
三、击球技术
羽毛球的击球技术有很多方法，羽毛球在空中飞行的弧线各不相同，研究球飞行的弧线，有助于提高击球的质量。羽毛球的技术主要有高手击球、网前击球和中场击球三种。下面介绍的技术均以右手击球为例。
（一）高手击球高手击球是快攻打法的基本技术，具有球点高、速度快、力量大、主动性强和进攻威力大等特点。高手击球一般有高远球、吊球、扣杀球等。
1.高远球
用较高的弧线把球击到对方底线附近的球称为高远球。高远球是羽毛球的基本技术，同时也是衡量一个运动员基本水平的基本条件。打高远球能够逼迫对方退离中心位置，削弱对方进攻威力，消耗对方体力，在回球时出现失误，在防守方面，打高远球，易于争取时间，争取主动进攻。高远球又分为正手高远球、反手高远球、头顶高远球。
（1）正手高远球
基本动作：判断好来球的方向和落点，侧身后退让球落在自己右肩稍前上方的位置。左肩对网，左脚在前，右脚在后，重心落在右脚前脚掌上。左臂屈肘，自然上举；右手持拍，手臂自然弯曲，将球拍置于右肩上方，两眼注视着来球。击球时，右上臂后引，随之肘关节上提，高于肩部，将球拍引至头部，自然伸腕。其后，后脚蹬地，同时转体收腹，以肩为轴，使上臂带动前臂快速向前上方甩腕做鞭打动作，手臂伸直在最高点击球。击球后，持拍手臂顺势往左前下方挥动并收拍至体前，与此同时，脚向前迈出，左脚后撤，身体重心由后脚移到前脚上。
（2）反手高远球
基本动作：当判断来球的落点是在后场区，应该迅速将身体转向左后方，移动步伐背对球网，并用反手握拍法握拍，最后一步用右脚前交叉跨到左后方，球拍由身前举到左肩附近，以大臂带动前臂转动。击球时，前臂由左肩上方绕半弧形，最后一瞬间手指紧握球怕，球点在右肩上方为好，以手腕往右后方或根据还击球的需要，掌握好球拍的角度做鞭打动作，将球击出。击球后，手臂回收至胸前。
（3）头顶高远球
基本动作：头顶高远球的准备姿势及击球动作与正手高远球的动作基本一致。不同的是头顶高远球的击球点是在左肩上方；准备击球时，侧身稍左后仰；击球时，上臂带动前臂使球拍绕过头顶，从左上方向前加速挥动，用力接球时，注意发挥和充分利用手腕的爆发力。
2.吊球
吊球是指把对方击来的高远球从后场还击到对方的网前区的技术，是一种调动对方、打乱对方阵脚、组织战术配合的击球技术，同时也是威胁性较强的一种技术。吊球的方法主要有正手吊球、反手吊球、高手吊球和低手吊球等，在这介绍前两种技术。
（1）正手吊球
基本动作：击球前，身体先半侧对球网，左脚尖踮起，身体重心落在右脚掌上。右手持球拍，将球拍举到右肩侧上方，左手自然上举，眼睛注视来球，当球下落到接近击球点高度时，右脚蹬伸，并以髋关节带动身体由右向左转动，做左脚后撤，右脚向前迈的两腿交叉动作，下肢蹲转的同时，胸部舒张，两侧肩关节外展，左手自然上举，持球拍手臂的前臂向后移动，在腰腹协调用力的作用下，上臂带动前臂，利用伸肘关节，前臂内旋和屈腕的力量，向前下方轻击来球。
（2）反手吊球
基本动作：反手吊球击球前的动作跟反手高远球的动作相对一致，不同之处是触球时对拍面的掌握和力量的运用。击球前的挥拍力量要大，身体成反弓形，手臂和手腕向对方的直线和对角线的下方用力。吊直线球时，用球拍反面切削球托的后中部，向对方右网前发力；吊斜线球时，用球拍反面切削球托的左侧，朝对方左网前发力。
3.扣杀球
扣杀球是把高球在尽量高的击球点上斜压下去，具有击球力量大、弧线直和下球快的特点，是羽毛球中主要的进攻技术。在实战中，创造出扣杀的机会，那么就将在比赛中取得胜利。扣球技术主要有正手扣杀球、反手扣杀球和头顶杀球，根据击球力量的大小又可分为大力杀、轻杀、劈杀、点杀和开网大力杀等。
（1）正手扣杀球
基本动作：准备姿势与正手击高球相似，不同的是要充分利用右脚起跳后，身体后仰成反弓后收腹的力量以及手臂和手腕的爆发力，形成向下鞭打的力量，用球拍正面向下击球托的后部，击球点比高远球的击球点稍前一些。球拍向正前下方扣杀，则扣杀直线球；球拍斜向一侧扣杀，则扣杀斜线球。
（2）反手扣杀球
基本动作：反手扣杀球的基本动作与反手击高球的基本动作相似，不同的是击球前的挥拍用力要大，身体后仰成反弓形，手臂、手腕向对方的直线和对角线的下方向用力，击球瞬间球拍与扣杀球水平方向的夹角小于90°。
（3）头顶扣杀球
基本动作：头顶扣杀球是羽毛球技术中重要的进攻技术，其准备动作与头顶击高球的准备动作一样，只是头顶扣杀球要求在击球时要充分利用腰腹力量，以大小臂带动手腕快速下压，击球点比头顶高远球的击球点稍前一些。
（二）网前击球
网前击球是一项可以调动对方，使战术多变的技术方法。在防守力量加强、步法灵活的情况下，网前击球是取得胜利的有效技术。双打中，网前击球的好坏，关系到前半场的主动权及战局的成败。网前击球技术的方法主要有搓球、推球、挑球、扑球、勾球、放球等技术方法，由于篇幅有限，这里只介绍其中几种技术。
1.搓球
搓球是用球拍搓击球的左或右侧下部与球托的底部，使球向右侧或左侧旋转与翻滚过网的技术，主要包括正手搓球和反手搓球两种。
（1）正手搓球
基本动作：侧身对右边网前，左脚起蹬，右脚跨成弓箭步，重心落在右脚上，持拍手向前伸出，握拍的腕部和手指自然放松；击球时，拍面与网成斜面向前，用手指发力，控制好拍面，使搓出的球尽量贴网。挥拍时腕部收缩，带动手指向前“切削”球呈下旋翻滚过网，若腕部展腕，带动手指向后“提拉”，球呈上旋翻滚过网，搓球点在球的右下部，注意上网步法要快，击球点要高，击球时手部动作要快。
（2）反手搓球
基本动作：侧身对左侧网前，反手握拍，其余准备姿势的动作与正手搓球的相同。击球前，小臂前伸外旋，手腕由内收至外展。击球时，靠前臂的前伸外旋和手腕的内收至外展的合力，击球的右侧后底部，使球侧旋滚动过网。另外还可以小臂稍伸直，手腕由外展到内收，带动球拍向前切送，击球托的后底部，使球下旋滚动过网。
2.推球
推球是将网上来球用推击的方法，将球快速地推击到对方的底线，球飞行的弧线较低平，是羽毛球技术中一种进攻技术。按照推的线路的不同，可以有直线和对角线推直线球之分；按照手法不同，可以有正手和反手之分。
（1）正手推直线球
基本动作：站在右侧网前，在对方击球的同时，将球拍向右侧前上方上举。击球前，肘关节微屈回收，前臂稍外旋，手腕稍后伸，使球拍随之往右下后摆，球面正对来球。小指和无名指稍放松，使球拍柄稍离开掌鱼际肌，拇指和食指稍向外捻动拍柄，使拍面成后仰。击球时，身体稍往前移，右前臂前伸内旋，手指和手腕控制好拍面角度，食指向前压，小指和无名指握紧拍柄，球拍急速由右至左挥动推球，使球沿边线飞向对方后场底角。击球后，还原击球前的准备姿势。
（2）正手推对角线球
基本动作：正手推对角线的准备姿势和正手推直线球动作相同，只是击球时击球点在右肩前方，推击球托的右侧后部，使球沿对角线方向飞出，此时，手腕控制拍面，闪腕时手臂不完全伸直。
（3）反手推直线球
基本动作：站在左网前，以反手握拍，前臂伸展外旋，手腕由外展到伸直闪腕，中指和无名指、小指握紧球拍柄，拇指顶压球拍，往前方做挥拍动作，击球托的左侧面，使球沿直线方向飞行。击球后，还原击球前的准备姿势。
（3）反手推对角线球
