不言败者胜
在楼下，常遇见一位年逾七十、步履蹒跚的老婆婆。她总是独自一人，绕着一座座组屋底层的空地，艰难却顽强地一步步走着，数年如一日，坚持到了今天。
前几天和她闲聊几句，才惊悉她身患严重的糖尿病，一只眼睛已经瞎了，双脚肿痛不已，还患有心脏病、高血压。老婆婆是个爽朗乐天的人，她大声说：“医生几年前说我的脚保不住了，两只眼睛都会瞎，没两年可活了。我可不信，就每天慢走两小时，身体再不舒服也坚持。你看，四年过去了，我们同楼的几个比我硬朗的老人都去世了，我这不是还活得好好的？人哪，任何时候也不能服输。”
好一个不服输！望着眼前这位瘦弱的老人，我感受到了她坚强不屈、永不言败的精神，病魔、死神在她面前也却步了。我深深被打动了，不再对老婆婆充满同情可怜之心，因为她是一位强者，一位胜利者。很多人在生活中都是弱者：一位好友因被裁员而终日精神萎靡，垂头丧气；另一个邻居因丈夫离家出走而痛不欲生，寻死觅活。还有各种各样的生活失意者，有几人能具有老婆婆这种永不言败的精神？
我们在挫折的打击面前往往显得不知所措，懦弱胆小，但结果问题并不能得到解决。上天从不给弱者网开一面。我想，惟一的方法是挺起胸膛，树立信心，做一个强者，决不轻易让困难击倒。
永远不放弃
去寻找生活的意义吧！
为什么我们老是在抱怨生活的毫无意义呢？不论我们身处繁华都市，还是边远小镇，都躲不开一浪高过一浪的金钱风暴。被物欲驱动得内心越来越散乱的人们，惟一能让他们专心致志的便是挣钱了。在东奔西涌的淘金者中，捡到金子的富裕之人，生活过得就像天人一样；而那些运气不佳的失败者们，则整天都在为下一顿的温饱而忧心忡忡。
曾经有一位大成就者如是说过，“智者为生活而吃饭，愚者为吃饭而生活。”以这个标准来衡量，恐怕现今的人们大多都只能充任愚者了。在片刻都不停息的盲目生活之流中，他们为了身心的短暂满足与舒适，日复一日地为自己的虚幻肉身拼命打造着安乐窝。
而这样的安乐窝根本就不可能充当生命的最终归宿，一旦死亡来临，所有曾经追求过并自认为拥有过的那些“战利品”、个人财富与情感，统统都变成了一堆废物——它们全都无力阻挡无常的脚步。
弗兰克曾是日内瓦儿童医院的精神科主任，二战期间他被关押在人间地狱——奥斯维辛集中营里。即便就是在那样一个常人无法想象的极端恶劣、且生命时时受到摧残与虐待甚至杀戮的环境下，这位精神科专家也并未放弃他的研究，他决心把集中营当成检验他研究成果的实验室，考查人类在生命时时受到威胁时，所能迸发的潜能；或在一种压抑而阴暗的环境与氛围中，人类的精神分裂程度与人格操守的保持。当时，他写下了一句对二战后的许多人产生过巨大影响的话：“无论你遭受怎样的损失、挫败与打击，面对怎样的艰难困苦，永远不要放弃你的目标！去寻找生活的意义吧！”
“去寻找生活的意义吧！”弗兰克的这句话象黑夜里一颗璀燦的星辰，它在无数个暗夜里，始终像一盏明灯，照亮我们前行的路，温暖着我们痛苦而迷茫的心。
为我们生活的意义寻找一条路吧。
为了发现我们生活的意义，我们需要积极的寻找意义，竭尽全力去做有意义的事，并用勇气、毅力和尊严去迎接生活向我们提出的挑战。如果我们认为生活的意义靠等待能够得到或实现，或者我们坚持认为自己是生活的受害者，那么，你就不会有获得意义的机会。如果我们总认为生活对我们“不公正”，或沉溺于自怜自艾之中，那么，在我们的生活中将不会为真正的意义留下任何空间。要把这种消极的倾向扭转过来，需要彻底的转变观念，从抱怨生活“亏欠”我们到承担起满足生活期望的责任。即使在集中营恐怖的环境下，也有象维克多、弗兰克这样的人，他们选择了英雄的行为，宁愿自己受苦，也要让他人获得幸福，把生的希望留给别人。他们以自己的行动证明了这样一个真理：生活能剥夺一个人的一切，但它不能剥夺“在特定条件下，一个人的选择态度、选择自己方式的自由。”
虽然我们必须承受痛苦和个人的灾难，但是，我们仍然有机会通过选择对待痛苦的方式，来给我们的生活注入意义：无论是让它击败你，还是去战胜它。用德国哲学家尼采的话讲就是：“知道为什么而活者的人能承受生活中的任何苦难”。你如何自由地选择对待生活的态度，最终会规定我们成为怎样的人，决定我们存在的意义。
从头再来
刘欢是一个具备激情和豪情的歌手，他有很多首歌是我很爱听的，比如那首《从头再来》。虽然这首歌为下岗工人而唱，但何尝不是为我们每个人而唱呢？
生活中有许多事需要从头再来。有一次我做了一份一百多页的电脑幻灯片，但电脑出故障时弄得无踪无影，包括里面那么多精心制作的图表也付诸东流。那时候感觉头脑一片空白，真懒得重新去做。但课程还是要开，幻灯片还是要准备，一个星期后，一份全新的，比上次更好的幻灯片制作完毕。其实应该感谢电脑事故，否则我决不会有勇气重头做起，也很难逼着自己不断创新和改进。
或也许你也遭遇过必须一切重新再来的打击，我相信肯定有很多的打击比我更惨，同时我也相信很少有比英国史学家卡莱尔更惨的。
为什么这么说呢？你看，他多年辛勤努力，呕心沥血，总算完成了法国大革命史的全部文稿，他将这本巨著的原件送给他的朋友米尔阅读，请其指教。结果呢？
隔了几天，米尔脸色苍白浑身发抖跑来，他向卡莱尔报告一个悲惨的消息。原来法国大革命史的原稿，除了少数几张散页外，已经全被他家里的女佣当作废纸，丢入火炉化为灰烬了！
卡莱尔非常失望，因为当初撰写这部法国大革命史时，他每写完一章，随手就把原来的笔记撕成粉碎，所以没有留下任何记录。
就在第二天，卡莱尔已经重振精神，又买了一大叠稿纸。
我们现在读到的法国大革命史，是他重新写过的，正如我国古代名著《西游记》是吴承恩在原稿被窃后写就一样。
当事情无法弥补时，就接受这些挫折，打起精神再接再厉，反而会孕育出新的契机。
下岗了，失业了，毕业了，有的无事可做，不找事做，或者非得干老本行，最后选择的面越来越窄，心情也越来越差。
“如果上帝关了这一扇门，他一定会打开另一扇门。”同样的变化，有的人就认为是一个全新的开始，是实现心中梦想的极好机会，于是奋力拼搏大干一场，终创一番事业。
坦然应对生活中的各种变故，是我们必须具备的心理素质和适应能力，因为当今世界唯一不变的就是变化。更主要的，我们要比外在的变化还要变化得快，主动改变自己，把每天都当做一个新的起点，因为只有拥抱变革才能拥抱未来。正如《谁动了我的奶酪？》中“奶酪墙上的话”所说：
“变化总是在发生——他们总是不断地拿走你的奶酪。
预见变化——随时做好奶酪被拿走的准备。
追踪变化——经常闻一闻你的奶酪，以便知道它们什么时候开始变质。
尽快适应变化——越早放弃旧的奶酪，你越早享用到新的奶酪。
改变——随着奶酪的变化而变化。
享受变化！——尝试变化，去享受新奶酪的美味！
做好迅速变化的准备，不断地去享受变化——记住：他们仍会不断地拿走你的奶酪。”
过去的挫折、困难和劣势是我们的负担，而过去的成功、经验和资本如不会使用也会是我们的负担，我们有没有想过从头再来？有没有勇气破釜沉舟背水一战？
做任何一项工作，做任何一种职业，主管任何一个部门，经营任何一家企业，我们都要归零，都要思考自己的使命，都要具备重创事业的勇气，都要能够主动回到起点，不断矫正前进的方向。
当我们的“奶酪”不见了的时候，或者当我们要放弃旧的奶酪时，让我们轻松地说一句：只不过是从头再来！
永不投降
永不投降是一种无形的生命刑具，在刑具两旁，一边站着英雄和圣人，一边站着懦夫和小人。
J—D·塞林格是美国当代最负盛名的小说家，他的《麦田里的守望者》被认为是美国文学的“现代经典”，总销售量已超过千万册。
换上其他一些人，或许会是穿华衣、吃美食、坐豪车、娶名妻，极尽张扬。然而，塞林格走的却是一条完全相反的道路。他退隐到新罕布什尔州乡间，在河边小山附近买了九十多英亩土地，在山顶筑一座小屋，周围种上许多树木，外面拦上六英尺半高的铁丝网，网上还装有警报器。每天八点半带了饭盒入内写作，下午五点半才出来，家里任何人不准打扰他，如有要事，只能电话联系。
他平时深居简出，偶尔去小镇购买书刊，有人认出他，他马上拔腿就跑。他不喜欢过多的社交，有人登门造访，得先递上信件或便条；如果来访者是生客，就拒之门外。他更不喜欢自造舆论，成名后，只回答过一个记者的问题，那是一个十六岁的女中学生，为给校刊写稿特地去找他的。
塞林格是值得我们尊敬的。一个人在没有能力获得享受时主动放弃享受，并不是一件怎么了不起的事，难就难在当享受唾手可得，却不向它投降，自觉地坚守自己的生命目标。正是这种视创造为生命、鄙视享乐的性格使塞林格的作品保持了持久的艺术魅力，他的作品哪怕是一个短篇，一经发表，马上就会引起轰动。
化压力为动力
自从结婚以后，压力就从天而降，似乎一刻也无法喘息，就算外表平静无波，内心却是焦躁不安。曾经血气方刚的我，仿佛被焦虑附身，我几乎时时刻刻都在担忧，所以只好让日子充实、忙碌些，才会觉得比较好过。
何谓“充实”呢？除了一份固定的工作外，三年前我还兼职居家服务员，做服务独居老人的工作。这段时间，老婆也曾经为我没日没夜地工作发出牢骚：“老是像个陀螺忙得团团转，你不会觉得压力过度吗？”
我跟老婆说：“压力才是生命活力的展现，例如我们活在大气压力下，身体里有血压，如果没有气压、血压，人必死无疑。况且，生命中总有各种压力，一波波袭来，没有毫无压力的时候。”
老婆被我说服了，与其说认同我的抗压“异见”，不如说“知夫莫若妻”的情感弥坚，让我无后顾之忧，从旁协助我的抗压妙方，以居家照顾老人的工作来填补所有的空当，让脑筋没思考压力的空间。
现在的我，已经学会了放松和调整压力。
有人说：人类因为梦想而伟大，我却认为，人类因为压力而更加和谐、可爱。每当面对老人们返老还童般纯真的笑容时，那一种压力解除后的快感，真是舒畅无比！
有一种精神叫不放弃
上一界奥运会中国队战胜了老对手俄罗斯队，取得了冠军，那是一次令人鼓舞的胜利，那是一种永不放弃的精神。
在中国女排队员杨昊的家里，杨昊的父母一直在说，姑娘们在拼，但是姑娘们的拼搏在前两局没有带来胜利，没有人知道，面对身高具有明显优势的对手，尤其是几乎不可阻挡的加莫娃的扣球，我们有什么解决之道。
杨昊的母亲于巧凤曾是排球运动员，她一直在说，中国女排的姑娘们没有放弃，她们在拼。比分在交替上升，但是人们在中国女排分数领先时也紧张得接近窒息，因为她们在前两局都是领先对手进入第二次技术暂停，但最后的结果却都是两分丢掉。
已经两夜没有合眼的于巧凤没有一丝困意，眼睛盯着电视屏幕不动，甚至经常忘记了鼓掌。在中国女排最困难的时刻，她没有放弃，和她的女儿及其同龄的女排队员们一起。
加莫娃累了，俄罗斯女排的气势被压下去了。她们似乎不可阻挡的扣球被中国姑娘一次次不可思议地救起。重拾拼搏精神的中国女排已经无敌，她们赢下了一局，又赢下一局，终于赢下了决胜局，所有的人在那一刻都欢呼起来，除了对手在哭泣。
我们看到了老女排的拼搏精神，我们还看到了另一种精神，叫作永不放弃。感谢你，中国女排，你们取得的不仅是一场胜利，你们给我们带来的还有可以让生活更美好的一种信念，只要永不放弃，终有回报。
摆脱习惯的束缚
在生命中，你要逃过大火的劫难，你就必须学会选择，舍得放弃，要敢于舍弃习惯的束缚。
一个小孩在看完马戏团精彩的表演后，随着父亲到帐篷外拿干草喂养表演完的明星马匹。
小孩注意到一旁的大象群，问父亲：“爸，大象那么有力，为什么它们的脚上只系着一条小小的铁链，难道它无法挣开那条铁链逃脱吗？”父亲笑了笑，耐心地为孩子解释：“没错，大象挣不开那条细细的铁链。在大象还小的时候，训练师就是用同样的铁链来系住小象，那时候的小象力气还不够大，小象起初也想挣开铁链的束缚，可是试过几次之后，知道自己的力气不足以挣开铁链，就放弃挣脱的念头。等小象长成大象后，便甘受那条铁链的限制，不再想逃脱了。”
正当父亲解说之际，马戏团里失火了，大火随着草料、帐篷等物，漫延燃烧得十分迅速，蔓延到了动物的休息区。动物们受火势所逼，十分焦躁不安，而大象更是频频跺脚，仍是挣不开脚上的铁链。
猛烈的火势渐渐接近大象，只见一头大象即将被火烧着，它内痛之余，猛然一抬脚，竟轻易将脚上的铁链挣断，迅速奔逃至安全的地带。
其他的大象，有一两只见同伴挣断铁链逃脱，立刻模仿它的动作，也用力挣断铁链逃生了。但其他的大象却不肯去尝试，不断地焦急转圈跺脚，最终无一幸存。
