俗话说：“知足者常乐。”这里所说的知足并不是不思进取、故步自封，而是一种豁达的人生态度以及平和的心态。懂得知足的女人才能发现生活中点点滴滴的快乐，她们单纯而敏感，有极佳的人缘；她们清楚自己追求的是什么，付出的是什么，期望的是什么，并能正确做出选择。
朋友们都说刘莉是个容易满足的小女人，大学毕业后，有的同学找到了好工作，刘莉却去了一家刚起步的小公司。有同学奉劝刘莉应该找个大公司，那种小公司没什么前途，刘莉摇摇头说：“我觉得挺不错的，工作不是很累。”刘莉从不羡慕别人的高薪水、好职位，她似乎永远都是知足的。男友送她礼物，哪怕不是很贵重的，她也会高兴半天，她总把“不错”“已经很好了”挂在嘴上，整天乐呵呵的。
去年，刘莉结婚了，婚礼的排场不是很大，只请了家人和几个要好的朋友。大家说女人一生的大事，办得有些太简单了，穿着洁白婚纱的刘莉笑得眼睛弯弯的：“多好啊，我就喜欢这样，这样才温馨。”
知足的女人对生活的要求并不高，她们总能轻松地接受生活，喜欢愉快地活着，不喜欢压力。她们心平气和、与世无争，懂得从简单生活里品味出愉悦，懂得从自己有限的能力中得到满足，这既是一种智慧，又是一种对生活的理解。
接受生活，也不要忽略自己的身心需求。
有的女人孩子成绩好就高兴，丈夫升职了就高兴，却忘记了自己的快乐在哪里，不注重自身的需求。其实，面对爱人，如果需要什么，就要说出来，应该明示而不是暗示，这样做也许会赢得爱人更多的爱和尊重。
在生活中，家庭成员在不同的时间都有不同的需求，对于自己的需要，不要因为觉得那是自己应该付出的而掩盖，否则就会委屈了自己。发愁、烦恼甚至发脾气、大吵大闹都没有用，那样只不过是为了一些没必要放在心上的过失而惩罚自己。
身为一家美容公司的老总，无论多忙，陈女士每天都坚持午休一个小时，以保证充足的睡眠。她说：“所有问题都会因为睡眠不足而变得难以解决。女人首先要照顾好自己，才能做好该做的每一件事情。”如果她感到烦恼，她总是设法找知心朋友聊聊，或者在必要时去请教心理医生，以此排解不良情绪。陈女士的快乐秘诀是：感到疲劳或烦恼时，绝对不强迫自己工作。
经历过寒冬的人，最懂得春天的温暖，只有真正理解了生活的含义，才会真正地热爱生活。
快乐女人有爱心，没有爱心的女人是不会真正快乐起来的。热爱生活的女人心地善良、热爱家庭、热爱工作、关心周围的人。她们不仅会为不幸的人抛洒同情的眼泪，也会向急需帮助的人伸出援助之手，容易被感动，也以自身感动着别人。
懂得接受生活的女人，才会被生活接受。
做个健康的“乐活女人”
快节奏的今天，人们开始寻求一种新的生活方式以缓解压力，那就是健康快乐地活着。“乐活族”是一个从西方传来的新兴生活形态族群，“健康、快乐、环保、可持续”是乐活的核心概念，他们强调身心双重健康，既注意饮食和环保，又注重个人心灵的保健，通过衣食住行方方面面的实践，希望自己有活力。
或许很多人现在还不知道什么是乐活，可能会说：没关系，我并不是赶时髦的人，所以乐活不乐活跟我无关。真可惜，你这样想的话错过的不仅仅是一种生活方式，更是一种改变自己思想和行动的绝佳机会。
“乐活”是一种环保的理念，一种文化内涵和时代的产物，它是贴近生活本质，自然、健康、原生态的生活态度，人们需要把这种理念渗透到思想观念和生活中去。再具体一点说，“乐活”就是在消费时会考虑到自己和家人的健康，以及对地球生态环境的责任心。
女人，尤其对职业女性来说，要面对家庭和事业的双重压力，要做个好妻子、好妈妈、好员工，女人是辛苦和劳累的。
聪明女人懂得在经营自己事业的时候，也认真经营自己的爱情和家庭，能兼顾事业与家庭的女人才是完美女人。女人应该不断去完善自己，去关爱别人、体谅别人，真诚待人，同时保持平和的心态，乐观地对待生活。
女人无论平凡或是不平凡、漂亮或是不漂亮，都不要忘了幸福就在自己手上，不要忘了你应该成为最关心自己健康的人。因此，聪明的女人要做健康、快乐、美丽的“乐活女人”。
陈琳就是标准的“乐活女人”，朋友在一起共进晚餐，都能被她快人快语、妙语连珠的“乐活”劲头所感染。她语速快，思维灵敏，喜欢朗声大笑，很有幽默感，那种豪迈和奔放，一如她外表的装扮——大耳环，食指戴着银戒指，闪亮亮的珠串项链，还有刷得上翘的睫毛，显得眼睛那么明亮，整个人都神采飞扬的。她自有一套护肤美容的妙法，是朋友中的美容老师，闺蜜都向她请教美容方面的问题。
陈琳三十多岁了，不是特别年轻，但风韵依然，爱美，爱打扮，紧跟时代潮流。她每天都把自己打扮得漂漂亮亮，却从不刻意去减肥，她不认为减肥就是美丽的终极目标，想吃就吃，想睡就睡，想玩就玩，只要“乐活”。她说她们单位的女人都跟风似地盲目减肥，一连半个月只靠几根黄瓜和几个苹果维持体力，瘦是瘦了，但脸色极差，上二楼就气喘吁吁，失去健康的美丽有什么意义？
陈琳曾是一家大房地产公司的董事助理，如今她从那个诱人的职位上退了下来，做个小科管，事业上的黄金时代过去了，她仍能以一颗平常心对待。她知道，事业是人生的重要部分，但绝不是全部，只要善于捕捉生活中每个细节之美，一样会乐趣无穷。她没有足够的钱换新房，就把旧房装修一新，大到家具炊具，小到窗帘和台灯，她快乐地“折腾”着，家里的格局变换一次，就是一种心情的变换。到了周日，她常和老公去古玩店或旧货市场淘宝，俨然成了半个地道的收藏家，什么奇石宝玉，什么陶瓷古木，只要喜欢，她就统统都买下来。
她非常注重环保，很少开车，喜欢穿天然材质的棉麻衣服，外出购物会用环保袋，平时练练瑜伽，假日骑单车出游，她的生活是那样多姿多彩。
“乐活女人”的身上就像有个强效磁场，散发出巨大的感召力，你快乐所以我快乐，跟“乐活女人”在一起就会感觉乐趣无穷，她们的幸福宣言就是：快乐当下，珍爱每天。
要成为“乐活女人”，应该注重以下这些健康生活的细节：
第一点，要像对待朋友一样对待工作。仅仅为了工作而工作，只会让人的意志越来越消沉。尝试自己感兴趣的，或是挑战一下从未做过的事，不用担心不能胜任，重在参与体验。应该看到工作给自己带来的特殊经历和感悟，好好珍藏它们，把工作当成朋友一样，工作起来才会有乐趣、充满热情。
第二点，善于发现自己的天赋。比如同样的一段路，别人跑下来筋疲力尽，自己却相当轻松，这就算是有点“运动天赋”，如果你也认同这是自己的天赋，那就选择徒步远行吧，或参加一些健身社团，天赋能帮你找到更多朋友，让你发现生活中更多的鲜艳色彩。
第三点，要保持阅读习惯，无论是时尚杂志，还是专业书籍，总会让人长见识，给人以启迪。虽然现在是电子阅读流行的时代，可真正的书香还在纸里。没有谁真的超凡脱俗到不需要看书就能知晓天下，书籍使人感受到不一样的人生，并对未来充满向往。
第四点，要从小事做起。怎样把旧衣服翻新？怎样节约水电？不要以为思考这些问题很无聊，很多时候生活需要这些琐碎的小细节，“乐活女人”不会一听到“节约”二字就一脸不屑，因为她们相信自己的一个小举动不仅能让小日子闪光，还能为地球“长寿”贡献些许力量。
真正的时尚不是那些外在的浮华、虚荣、名利，只有乐观，充满对自己、对周围人和对整个社会的责任感，才能体会到真正的快乐，也才是真正的时尚。
最后，健康是关键。“乐活女人”在关怀他人、享受生活的同时，更懂得怎样让自己健康。应尽量选择有机食品和蔬菜，提倡“素食”，避免高盐、高油、高糖；选择适合自己的自然温和的运动，坚持每天锻炼身体，亲近自然；定期做健康检查是不可少的，能帮助女人远离疾病，保持健康的体魄。
有人这样说过：“快乐女人脸上的线条很柔和，嘴角总是微微上扬，眼睛像弯弯的明月，即使有皱纹，也像浅浅流淌的小溪，静谧地躺在广阔的原野上。”
感谢生命中的每个小惊喜吧，充满热情，做个名副其实的“乐活女人”。
善待自己，不为生活所累
有一位成功人士在总结他的成功经验时说：人只有活得自我，才有可能成功。
人生在世是短暂的，为什么要和自己过不去？善待自己，就不会整天都抱怨，至少自己对自己好，心里就会平衡，也就不再介意别人的眼光了。自己体谅自己的心情，会发现生命是有乐趣、有关怀的。
女人为什么要善待自己？因为只有先学会爱自己，才能知道怎么去爱别人，才能活出灿烂的人生。
善待自己的前提是自强和自立，这是真正善待自己的一个立足点。自强自立的女人才能扛得起大风浪，才不会依附别人，不迷失自己。
女人善待自己的元素是自信和自我。不会善待自己的人就不会生活，生活如同一杯鸡尾酒，醇香的口感是需要自己调试的——更多的是心理上的调试。任何人给的呵护都不如自己呵护自己，逛街、购物、美容、散步，哪怕只是在树荫下坐一坐，闭上眼睛听听鸟叫声，或者什么都不想，都是对心灵的一种净化。女人要有自己的特质，不要失去个性，应该坦然地迎接从年轻到成熟再到衰老的过程，只有正确认识了一个人的生命形态，心才会放宽。
女人善待自己要自然、自在。一个自然的人，才能自由自在地活着，回归自己的内心世界。女人要选择适合自己和自己最喜欢的生活方式，做一个内心自由快乐的人。
魅力女人的举止应该是端庄、大方、稳重的，她们永远知道如何来保持自己最美的一面，即使做了母亲，她们也不会放弃自己美丽温柔的形象，那种美丽不依靠珠宝和化妆品装饰，而是在举手投足间的自然流露。
要想活得精彩、活得有魅力，女人就要善待自己。
善待自己，必须善待自信。这里所说的自信不是自以为是，也不是自作聪明，而是相信自己。充实的知识和好的道德修养都能帮助女人树立自尊自爱、自立自强的人格。相信自己，不能自傲、自卑、自暴自弃；相信自己，不怕磨难和挫折；相信自己，一切美好的追求和希望，将在彼岸寻找到。
女人永远不要把自己定位成男人的附庸，应该珍惜自己所拥有的，坦然面对自己没有的，调整好心态，自己了解自己、心疼自己，学会寻找快乐。现实生活中，很多女人不懂得怎么对自己好一些，甚至成了牺牲品。
有个女人在博客里写道：“只要你开心就好了，我的幸福并不重要。”这种话不免让人心生悲凉，如果你都不觉得自己重要，那还指望谁来关心你幸福与否呢？试问，放弃你的幸福，你爱的人就会幸福了吗？这不是无私，而是自私！
善待自己，必须善待自己的角色。女人在社会和家庭中不会是一种角色，而是身兼数职。在工作单位里，既是上司的下属，又是下属的上司；在家庭里，既是父母的女儿，又是丈夫的妻子，还是孩子的母亲。不同的对象，就会对女人有不同的期待和要求；不同的角色，就要担负不同的责任和义务，这就需要女人做好角色转换，随时随地适应需要。
善待自己，必须善待友谊。一个人的天空是狭小且单调的，由友情编织的天空则是广阔、灿烂的。友情能给生活增添情趣，让女人更多地洞悉外面的世界。忧伤时，有朋友与你分担伤痛，会减轻几分痛苦；欢乐时，有朋友跟你共享快乐，会使快乐变成双份。友情是人生中一笔无价的财富，不要因为种种理由而忽略朋友的存在。
善待自己，必须善待生命。女人是一片不衰的风景，一个真正追求精彩生活的女人，会不断充实自己外在和内在的双重世界，拥有透露温婉的内在美，也不缺乏让人赏心悦目的外在美。
女人学会打扮、修饰自己很重要。什么年龄段的女人，有什么样的打扮，都能显示出自己的独特个性。每个女人都想展示自己的女性魅力，但表现方法各有不同，是否拿捏住了分寸，则表现了女人的修养与智慧。
自从有了女儿后，阿珍最大的愿望就是做个贤妻良母，做任何事情都先考虑家庭，考虑女儿，一直很节约，想为自己买点东西时总是前思后想，舍不得花钱。
因为是读研究生时结的婚，并且生了女儿，开销很大，从那时起，阿珍没有给自己添置过衣服，甚至没用过一支洗面奶。那时阿珍一家在东莞，住在离老公单位不远的小房子里，老公经常责怪阿珍穿的衣服太旧，阿珍起初没在意，以为老公是怕他的同事看见自己的老婆穿成这样，没面子。直到有一次和老公逛街，老公的视线一直停留在一个打扮入时、光鲜亮丽的女人身上，阿珍才意识到，女人不能对自己苛刻，要学会对自己好，爱护自己，默默地做个贤妻良母是得不到认可的。
阿珍不停地告诉自己，一定不要做个黄脸婆，要做个自信、漂亮的女人，于是她狠下心来去美容院做了全套的皮肤护理，打折下来一共五百多元。她有些心疼，但又一想，只有爱自己的女人才能得到爱，才能让自己的家庭更稳固。从美容院出来，阿珍又去做了新发型，理发师连夸阿珍的头发发质很好，这是她自己都没留意过的。
