肖晴的好朋友菲菲从21岁开始就跟她现在的男朋友阿翔在一起，他们都是从安徽老家到深圳闯荡的，人生地不熟，连个安身之处都没有，就挤在肖晴哥哥安排的农民出租房里，他们总算可以先安定下来再做打算了。
到深圳一个月，大家都找到了工作，肖晴给做建筑装潢公司经理的哥哥当助理，菲菲长得漂亮，在一家高级俱乐部做接待，兼职做试衣模特，阿翔也找了不错的工作。
很快，阿翔向菲菲求婚了，菲菲说：“等你在这个城市站稳脚跟再说吧，现在要什么没什么，以后有了孩子，你怎么养活我们？”阿翔点头称是。
第二年，阿翔的工作有了很大起色，担任部门经理，他又准备跟菲菲谈结婚的事情。当时菲菲的工作也有了成绩，很得老板赏识，她不想因为结婚耽搁自己的发展，就推脱说：“我们一起努力吧，等有了房子再结婚。”阿翔很体谅她，只好答应再等。
第三年，他们以按揭的方式买了新房，一起玩的时候，肖晴打趣说这回他俩该成正果了，菲菲却抱怨说：“现在只要一想到欠银行的房贷，心理压力很大，我真害怕失业，等没有这么多压力再结婚吧。”于是阿翔只能再等。
自从买房以后，菲菲和阿翔就很节俭，希望早点还清房贷，两个人拼命工作，渐渐的，关系也没从前那么好了。阿翔是个喜欢玩的大男孩，自从到了深圳，就没在外面玩过。
又过了两年，阿翔因为工作出色，已经升为副总，房贷还清了，还买了辆新车，大家都认为他们是时候结婚了。阿翔却在这个时候跟菲菲提出了分手，菲菲不能接受这个事实，跟肖晴大吐苦水：“我节衣缩食不都是为了他吗？不舍得买一件衣服，不肯买化妆品，一心为了将来，没想到换来这样的结果。”
菲菲的故事说明了一个道理，我们一定要把握好现在，20年后再大的幸福也比不上今天一点点的小幸福。
有多少人在日复一日的忙碌中把自己耽搁了？总是把自己想要的东西一步步向后移，直到有一天，再也不需要什么享受了，我们彻底地老了。
人生的意义是什么？其实人生本身没有意义，只有你自己去做，做出事情，活出自己，才能体现出人生的意义。当女人抱怨人生时，是不是该想想哪些事情是可以做而没有做的呢？
护士小陈在特护病房工作，病房里住着一个四十多岁的中年妇女，让小陈不解的是，看似朴素节俭的她实则要求很多，一会儿要吃这个，一会儿要吃那个，高档水果摆满了床头，也不见她怎么吃。“怎么这么奢侈啊。”小陈心想。趁着女人的老公去水房提热水，小陈也跟着进了水房，闲聊时道出了自己的疑惑，男人叹了一口气，说：“我爱人以前太节省了，什么都不舍得吃，给她买点儿好吃的，她就责怪我一番，这次生病了，她也想开了，说要把以前没吃过的全补回来。”
一次小陈给中年妇女打完针，她拉着小陈的手一脸憧憬地说：“我老公说等我病好了，就带我去旅游。”小陈一阵心酸，因为诊断结果显示，这个女人已经是癌症晚期，没剩下几天生命了，“旅游”这个愿望恐怕很难实现了。
抛开过去的烦恼吧，改变一下旧的生活方式和习惯，不做那个一脸愁容的女人，学着爱自己，好好享受生活。
你还在为了错过一件漂亮衣服而后悔吗？如果重新来一次，是不是就不会再错过呢？太多的女人走入了思维怪圈，总觉得好的东西留到以后慢慢享受，却不知就这样错过了最好的时间、最好的机会。
女人的享受不是珠光宝气和山珍海味，是抽时间逛逛街或者看看喜欢的书，偶尔去俱乐部健身、打球也是个好主意，也可以在节假日出去走走，见识一下外面的世界。
不要把漂亮的餐具放在橱柜里留到特殊的日子才使用，活着的每一天都是特别的日子。把握此时此刻，把每天都当做青春的日子，幸福触手可及。
储蓄能量，为了美好的未来
有太多生活不幸福的女人，一直承受着男人想象不到、无法感受的忧虑和无助。她们背负着重担，承受着来自社会方方面面的压力，辛苦地工作把健康值降到最低，却又不得不奔波劳累，男人们的爱与日递减，不再重视身边女人的存在，忘记哪天是他们相爱纪念日，再加上养家的压力、生儿育女的责任，女人的能量彻底消耗尽了。
女人做错了什么吗？不，没有！女人还能再要求什么吗？也许别人不能满足你的要求，但是你自己能办到，把丢失的能量找回来，并好好储蓄，为将来的美好生活做准备。
女人只能改变自己，而不是改变别人，千万小心不要把能量用在不该用的地方，透支了体力。不够自爱，付出一切的结果只是换回虚弱，想不受伤，就应该做到收放自如。
陈欣一直为了男友默默付出着，她是个骨子里有点浪漫的女孩，向往童话般的爱情。男友喜欢上了什么东西，她会二话不说地买下来，虽然她的薪水也不是很多。除了上班，陈欣的业余时间都花在了男友身上，洗衣做饭煲汤，还要隔三岔五给男友那凌乱不堪的家来次彻底大扫除。男友的脾气越来越大，朋友们都说是陈欣给惯出来的，陈欣不以为然。即使对男友无微不至，男友还是能挑出毛病来，动不动就用“鸡蛋里挑骨头”的姿态跟陈欣说分手。离开男友的陈欣独自伤心，也想把他忘记，但每次男友一提出复合，她马上就心软了，又回到男友身边，继续做“小保姆”。
无疑，陈欣把过多的体力和精力都消耗了，并永无止境地消耗着，没给自己留有余地。遇到喜欢玩分手游戏的男人怎么办？只需要淡淡地对他说一句：“对不起，我忘记被你疼爱是什么感觉了。”
别让自己受伤，把能量储备好，以后还有更长的路要走，缺少能量和温暖怎么行呢？
心理学上有个著名的“火柴棒效应”——一根火柴棒的价值不到一毛钱，一栋豪华别墅价值数百万元，但是一根火柴棒却可以摧毁一栋房子。看似微不足道的破坏力一旦发作，其摧毁的力量无法抵挡。
生活中的“火柴棒”都包含些什么呢？它就是无法自我控制的激动情绪，不理智判断形成的决策，顽固不化、钻牛角尖的个性，狭隘自私的心胸。
这些负面的能量随着时间一天天累积，爆发出的威力是无穷的，它会彻底毁了本来还不错的生活，让自己的心情沉到谷底，很难有所扭转。
每个人都有被放逐的人生，比如失业、被爱人抛弃、家庭不和谐，这些都再正常不过了，关键是怎么对待这样的人生。
你是要释放出内心的魔鬼还是天使？放出魔鬼的人，抱怨，自暴自弃，将永世不得安宁，做了生活的囚徒；放出天使的人，努力，宽容，自省，即使遇到天大的困境，也能获得重生。
必须接受生命里注定残缺或是难以如愿的部分，必须接受那些被认为是无法接受的事情。世界上总有一些无法抵达的地方、无法完成的心愿、无法占有的感情、无法修补的缺陷，关键是如何看待。
都说女人像猫，妩媚，又带有一点慵懒。为什么猫咪看起来无忧无虑？因为它们的脑海里有一块橡皮擦，很少对外界关心，也不会留恋主人对它的好，只是琢磨怎么让自己好好享受一番。所以，女人对过去的事情不用耿耿于怀，像猫一样潇洒地活着，凡事看开一些、看淡一些，没有过不去的坎儿。
一位女性心理专家说，人的一生平均有７５年的寿命，除去懵懂无知的儿时和白发苍苍的老年，可以顺畅度过的大概有６５年的光阴。
如果每月去电影院看一部电影，６５年就是７８０场；如果每年旅行4次，６５年就是２６０次；如果每月吃5次大餐，６５年就有３９００次美味；如果每年买一套名牌衣服，６５年就有６５套华服加身；如果每月读两本好书，６５年就能有１５６０本的精神食粮；还有，扣除发呆的时间，每天工作半天，６５年间至少有一半以上的时间用来营造自己的理想生活。
就这样累积下去，不断为自己储备新的、健康的正面能量，生活会变得多么美好。
要想成为“能量型”女人，首先要有乐观心态，随时把快乐存储起来，美丽的容颜有一天会老去，而乐观的心态是永恒的，女人会因为乐观而变得更加美丽。
其次，“能量型”女人不会过度浪费自己的精力。要在合适的时间做合适的事，别把体力浪费在无休止的家务中，学会安排自己的时间，家务要做，身体健康也很重要；别把精力浪费在不合适你的男人身上，也别试图去改造他，女人要爱自己，男人才会爱你，不然，你在男人眼中只是个廉价伴侣罢了。没有完美的事情，凡事不必要求尽善尽美，否则，跟你相处的人也会觉得疲惫。
最重要的一点是，摆脱负面能量，摆脱过去的不快，让阳光照耀每一天。当不开心的时候转移情绪，换个角度看世界，也许有意外的收获。
秦怡在一家广告公司的市场部上班，每天都要面对大量工作，加班是家常便饭，有时连休息日都过不安宁。办公室里，常能听见同事怨声载道：“又加班，什么时候能熬出头啊？”秦怡却总能在这片抱怨声中踏实地工作，跟她要好的同事很好奇，就问：“你工作为什么那么快乐啊？我就做不到。”
“很简单啊，”秦怡笑着回答，“把工作看成爱人，而不是一份简单的体力、脑力劳动，想想看，在工作中能学到那么多经验，何乐而不为呢？”秦怡认真的工作态度给她带来不小的动力，工作中，她发现了给客户提案中的一个错误，为公司挽回了不小的损失，她因此被老总提升为客户经理。
在工作中储备能量能提升工作效率，在生活中储备能量则能使人生多姿多彩，当用快乐的心情迎接新一天的时候，眼睛里的世界也是无比广阔的。
阿莲和丈夫很懂得怎么去生活，他们做了一个简单的计划表，内容是这样的：
星期一：晚饭后，一起下跳棋；
星期二：晚饭后，下围棋；
星期三：晚饭后，看一部经典影片；
星期四：晚饭后，出去散步；
星期五：晚饭后，大扫除，男士负责擦玻璃和家具，女士负责洗衣服和拖地板；
星期六、星期日：睡到自然醒，去郊外散心。
这就是在生活中慢慢积累起来的爱的礼物，平凡却温馨。
其实女人自己就是上帝，当我们储备了许多正面能量并为将来努力的时候，听见了吗？整个宇宙都在回应：“遵命！”
接受生活，才能被生活接受
著名学者周国平说：“男人懂得人生哲学，女人懂得人生。”
生活是一道复杂的大餐，能不能把这道大餐做得美味，就要看对待生活的态度是什么了。现代女性要扮演多重角色——母亲、妻子、女儿、员工，面对这么多角色，有的女人愁眉苦脸，有的女人则好像天生不知道烦恼是何物，她们工作勤勉、操持家务、养儿育女，每天都是那么快乐。
其实，她们在生活中遇到的烦恼不见得比别人少，区别在于对待问题的态度和看法不同。在快节奏的现代生活中，轻松快乐的心态能帮助人们克服困难、摆脱逆境。
开心生活是一天，悲伤生活也是一天，为何不开心地度过呢？开开心心总胜过满面愁容、自怨自艾。
接受生活，就要选择快乐，找到自己最闪光的一面。快乐是什么？快乐是内心的愉悦感觉，是心情愉快，内心平和轻松。想象一下，在阳光灿烂的下午，忙碌了一天的你置身于一片紫色的薰衣草田野中，深深呼吸那沁人肺腑的香气，享受心灵的放松与宁静。
如果能具备自我调节、自我完善的能力，并清楚哪些事情是必须做的，那么你的性格中就会有闪光的一面。
女人使世界绚丽多彩，每个年龄段的女人都有独特的魅力：１８岁拥有灿烂青春，２０岁俏丽纯洁，30岁成熟稳重，４０岁睿智平和，５０岁沉着内敛。在不同阶段，丰富女人自身的内涵，是吸引众人目光的根本所在。
你可能不是个美丽的女人，但是绝对可以做个快乐阳光的女人，给家人带来快乐，给同事带来慰藉，给自己带来自信。快乐的女人知道怎么调节自己的情绪，她们善于从身边寻找快乐，哪怕快乐很细微；她们失意时不悲天悯人，得意时也不大肆张扬，而是默默品味；羡慕别人，并以别人为目标，却不嫉妒；她们会由衷赞美生活中的一切，比如早上的阳光、傍晚的余晖、朋友的新衣服、丈夫的工作业绩，等等。
由生活、工作所产生的心理压力是不可避免的，对待的方法不应是回避，而应正确处理。再糟糕的生活也必须接受，正确处理其中的各种问题，得到的回报将是快乐和自信；相反，被动、应付的做法则会使人疲惫不堪。
面对压力，女人有两件有力武器：第一件是周密的计划，以此来保持头脑清醒，明确先做什么后做什么；第二件是灵活性，因人、因事而适当地做出调整。
女人都有虚荣心，会不由自主地比较爱人、孩子、房子，车子等，由此常有女人抱怨自己过得如何不顺心。生活的真谛不在于拥有什么，懂得珍惜现在，把握住值得把握的东西就能得到快乐。
快乐女人知道热爱生活、享受生活，虽然很平凡，却会生活得很滋润。她们善于经营浪漫温馨的港湾，会处理好家庭关系，对老人孝顺有礼，对爱人体贴入微，对孩子关怀备至。忙时不慌不乱，遇事沉着冷静，闲时种花养草，听音乐、看书、读几篇美文。她们有颗平常心，懂得被欲望充满的心是不会感到快乐的，但又不自甘平庸，能脚踏实地干好自己的工作。
接受生活，还要学会知足。
