□原料 豆板300克，虾仁100克。
□调料 葱、姜末共12克，黄酒1小匙，精盐4/5小匙，味精1/5小匙，白糖1小匙，葱油2小匙。
□做法
①虾仁用水冲洗干净。
②锅里加水烧开，加入葱、姜、黄酒，放入虾仁、豆板，再烧开。
③关掉火，略等，捞出冲凉，加入精盐、味精、白糖等调料拌匀入味，装盘即成。
食用心得
安徽萧县马井镇尚庄村刘彬彬
营养丰富的这道菜，不仅可以吸收多种人体必需的元素，还可以调理女性月经。
同类推荐
世界上最有效的抗衰老秘方
抗衰老可以说是女人的终身事业。抗衰老是女性话题中永远不会过时的话题。这本书，告诉读者，如何从内到外抵抗衰老，保养自己。书中“滋阴抗皱”汤品、菜品、粥品部分，均实际制作拍摄。按摩保养内容，也有真人实际指导图片。
人生百忧解
本书作者参考大量医学心理学和人文科学文献，结合自己的坎坷经历和深刻感悟，就当今人们最常见的心理问题、思想理念问题和心身健康等问题进行分析、论述，并提出针对性的解决策略。全书共101节，主要包括怎样感悟人生价值，怎样感受幸福生活，怎样保持良好心态，如何克服心理缺陷，如何缓解不良情绪，如何面对各种困境，如何抵御各种诱惑，怎样学会待人待己，以及如何正确处理婚恋、家庭、伤病、事业成败等各种心理问题。本书内容丰富，阐述简明，在说理的同时例举了大量充满哲理的感人故事，对排解心理困惑、克服心理障碍、维护心身健康，具有很好的指导性和实用性；适于热爱生活、追救上进、崇向真善美的各阶层人士新闻记者参考。
热门推荐
商道：决胜市场的战略主线
《商道：决胜市场的战略主线》精选了国内外多家著名企业的案例，用浅显生动的语言来分析他们的经商之道，全书既有对商战观念的深入暴露，也有对知名企业各种商战策略的深度剖析和独到揭发，是一本了解现代商战活生生的教科书，是了解、从事现代商业的必读书。
前妻归来：总裁知错了
四年前她被利用之后狠心抛弃，四年后，她携萌宝华丽归来，讽渣男，斗小三，却无意中发现惊天秘密。最后，从未低头的他无比悔恨：我错了，你回来好不好？她：你说什么？大声点，我听不见！--情节虚构，请勿模仿
青山碧水不及你眉眼半分
她，江氏集团大小姐，却被闺蜜、未婚夫耍得团团转！被毁清白，断送学业，父母惨死……他们却不懂得适可而止，把她逼上绝路，含恨而亡！今世，她重生归来，虐白莲花闺蜜，甩渣男未婚夫！重拾梦想，登国际舞台，成著名设计师，一不小心，还在商界成了大佬！人前，她高冷，不近男色；人后，她最大的乐趣便是——撩小哥哥，还是那种撩完就跑，爱上不负责！直到有一天，她撩完了某位大神，本想跑路，却被他追着要她负责。负责？不存在的？不是说沐家大少，高冷，不近女色，对女人没有兴趣吗？难道是她打开的方式不对？重启……
傲世风华：绝世狂妃战天下
她是终极杀手，却沦为世人的笑柄，变成一个软弱无能，被人唾弃的郡主，且看她如何华丽蜕变，站在世界巅峰！一个从天而降的妖孽美男，一场肆意的狂风，一世纠缠不清的情缘就此开始...他，是天下最尊贵的王，她，是不被天下认可的存在，身份注定未来的坎坷。跨过命运的高山，度过时间的长河，看世间风云，与你相守一生。不畏风雨，携手与共，为你情钟，死亦不休。