如果工作可以使你进一步获得创造性、自我表现和充分发挥个人才能以实现自己目标的机会，那么工作就会变成你的一种享受。
从一个极端来理解，你的文化娱乐活动也许会被看成你对工作的逃避。
这一类娱乐的特点是消极被动、不负责任、缺乏热情以及注意力易于分散的。坐在电视机前精疲力尽的人便是一个很好的例子。
娱乐可以用一种更有目的的方式进行，以达到休息、恢复精力和保持活力的目的。这也就意味着你会参加到某种不同于工作的活动中去。
同第一种娱乐所具有的逃避工作和消极被动的特点不同，通过积极参加这种娱乐业余活动可以重新点燃你失去的热情，同时也为你的工作提供充足的精力。
关于娱乐的第二种观点是一种比较传统的观点，它并不是建立在对工作的理解之上。这种寻求娱乐只是单纯为了享受快乐。
这种形式的娱乐可以在任何情形下进行，包括在工作环境之中。其目的就是为了获得积极参与本身所带来的经历。狂欢庆祝活动便是这种娱乐最为淋漓尽致的表现。
职业生涯方式金字塔可以帮助你随时把生活的不同侧面联系起来，为你提供了在职业生涯中或是在工作之余满足需要的一般方法。
对于不同形式的个人发展来说，你可以在这一金字塔上用向上的方式或环绕的方式标明。在生活的不同时刻，你也许会对金字塔中的某些领域更加满意。
比如，你可以从工作中体会到意义和满足，可是却苦苦探求娱乐和人脉方面的意义和满足。
当你把职业生涯方式金字塔当作自我理解的工具时，它便可以帮助你把所有的生活需要和职业生涯方式纳入一个非常有意义的整体。
有的职业方式和你自己的职业方式可能有些不同，正因为这样，每一种都对你有着特别的吸引力。
生活在中西部积雪覆盖环境中的人也许会对海南岛阳光充足自由自在的职业生涯方式羡慕不已。
工作单调乏味的电话接线员也许会想入非非，梦想自己有一天可以平步青云，当上年轻有为的经理。
你的能力是否可以有效地和职业的要求相吻合，这就决定了你对工作的满意程度。
近年来，行政人员中的疲劳综合症被越来越多的公司所关注。
当你担负的责任超过了你的能力限度时，就会出现这种现象。
这种综合症又经常会造成你对工作不满、效率降低或是关系紧张。
有趣的是，长期经受工作压力的人，当他的工作节奏突然减慢时，就会得感冒之类的小毛病。
而当一个人工作太久又缺乏休息时，慢性疲劳症、失眠、高血压、胃溃疡和抑郁症等较为严重的疾病就会出现。
所有的一切表明，你要想对自己的事业感到满意，就应该设计一种职业方式，它可以按照你在职业生涯中付出的代价及获得的报酬使你的时间、精力、能力和需要保持平衡。
根据价值标准，至少有两种职业方式可供你选择。
许多人，特别是那些希望不断提高自己社会地位的人，都会将工作当成自己生活的基准点，并且用一些非工作性质的活动来强化它。
还有一些人只是把工作当成一种谋生的手段，其价值是依据它可以为非工作性质的活动提供多大的支持。
你喜欢的是哪一种职业生涯方式呢？
不一样的人生，不一样的抉择
俗话说，男怕进错行，女怕嫁错郎。一个人的择业适合与否会关系到他一生的前途。人的性格秉性决定了他适合做哪类职业、工种，在哪个行业里能够最大限度地发挥其个人特长，取得更大的成就。所以了解自己的性格特点是很重要的事情，预测可以有效地把握择业的方向。
职业选择是实现你职业期望的过程，职业期望和择业行为存在着一定的逻辑联系。到底从事哪一项职业，并没有一个固定的模式，但是对于你自己来说，最适合哪种类型的职业或最喜欢从事哪类职业却是可以找到答案的。
霍兰德是美国约翰·霍普金斯大学心理学教授。他一直以来都在从事职业咨询工作。通过对自己的职业生涯和他人职业生涯的深入研究，霍兰德第一次提出了具有广泛社会影响的人业互择理论。
这一理论认为，根据心理素质和择业倾向，可以把年轻人划分为六种基本类型。
同时，按照职业本身的内容和它对劳动者素质的要求，又可以把职业划分为相应的六种类型。
类型相同的年轻人和职业会互相吸引，某一类型的年轻人只有从事类型相同的职业，才能够发挥他们的所长，做好他们的工作。
霍兰德设计了一个平面六边形：
六个角分别代表六种职业类型；每种类型的职业同其他五种职业之间都有连线，连线距离越短，就说明两种类型的相关系数越大。
反之，连线距离越长，两种类型的相关系数就越小。比如，实际型与调研型和常规型相关程度较高，与艺术型和事业型相关度次高，与社会型相关度最低。其余类推。
当同一类型的年轻人和职业互相结合，比如，社会型劳动者从事社会型职业，会互相适应。
社会型年轻人喜欢为他人服务，社会型职业正好都是同人打交道的工作。
社会型年轻人不擅长使用机器，而社会型职业也不需要这种能力。所以，社会型年轻人会在社会型职业上如鱼得水。
如果某一类型的年轻人从事同此类型低度相关的职业，比如，常规型年轻人从事艺术型职业，其结果就会互相排斥。
常规型年轻人喜欢按计划办事，可是，在艺术型职业环境中经常会有一些没有严格计划的活动，所以，常规型年轻人所具备的处理日常事务的能力，在艺术型职业环境中是没有用武之地的。
常规型年轻人具有的良好品质，比如，遵守纪律和自我约束等，这些在艺术型职业环境中并没有得到他人的欣赏。而且，常规型年轻人的保守态度和艺术型年轻人激进而开放的价值观念是相冲突的。所以，常规型年轻人在艺术型职业环境中会显得格格不入。
总之，两种类型的相关系数越大，适应程度就越高，反之，两种类型的相关系数越小，适应程度就越低。
上述六种类型是最典型的情况，在现实生活中，有很多职业常常是几种类型的综合，有的职业具有实际型和调研型两种特征，有的职业以艺术型为主兼有社会型的特点等等。
所以，又可以根据一定的需要，对六种类型再次进行分类。
霍兰德人业互择理论告诉人们，年轻人倾向于选择和自己类型相同的职业。可是，当劳动者面临同一类型的AB两种职业的时候，他会选择A还是选择B呢？
美国心理学家佛隆的期望理论是：
动机强度(F)=效价(V)×期望值(E)
这种理论也被用来解释年轻人的择业行为。
具体化的择业动机公式为：
择业动机=职业效价×职业概率
职业效价是择业者对某项职业价值的评价。
职业效价的大小主要取决于择业者的职业价值观及择业者对某一具体职业各项要素的评估。所以，职业效价=职业价值观×要素评估。
职业概率是指择业者取得某项职业的可能性。职业概率的大小主要取决于以下四个条件：
1.某项职业的需求量；
2.竞争能力，也就是择业者自身的工作能力和求业能力；
3.竞争系数，也就是谋求同一职业的择业者的多少；
4.随机因素。
所以，职业概率=职业需求量×竞争能力×竞争系数×随机性。
择业动机公式说明，某项职业对于择业者的效价越高，择业者选择这项职业的倾向就越大，同时择业者获取该项职业的可能性也就越大。
你现在是否正在考虑自己今后的职业生涯方向，不知自己究竟是做一名脑科医生好还是做一名工程师好。
其实，在职业生涯的各类因素中，你最看重的应该是经济因素。
首先，你要设计一个经济收入高低的数值标准，比如，工资水平。这个数值标准的重要性绝对是要高于其他任何因素的。
其次，你把目前脑科医生的收入水平同工程师的收入水平作比较，看看究竟谁高谁低。
最后，再依据比较的结果，决定自己最终是做一名脑科医生还是一名工程师。
在你的决策过程中，同经济因素相比，像社会声誉和闲暇时间等其他因素，就显得无足轻重了。
对于每一件事情的决策，你都需要凭借自己的主观价值做出判断和选择。
通常作法是：你先对各种可选方案按照自己的效用价值对其进行打分，接着加以总结，然后再得出结果，比如哪一种选择更好，为什么更好等。
这种作法同柴克欧和贝克的理想选择比较相像。
理想选择就是评判各种选择方案优劣的参照物，哪一种选择方案最接近理想选择，就选择哪一种方案。
