第54章 导致因素

为使中老年朋友有针对性地了解和掌握保健知识，增强信心，做好疾病的预防，提高生活质量，让“第二人生”更辉煌灿烂，本书从十一个方面介绍了中老年保健知识。包括：中老年常见病防治、医药与健康、饮食与健康、运动与健康、环境与健康、心理与健康、矿物质与健康、中老年性生活与保健、嗜好与健康、家庭护理知识及化验项目对照检查等内容。

本书分为：个性·修养篇、礼仪·交际篇、时尚·流行篇、美容·健美篇、生理·保健篇、魅力·扮酷篇、务实·成长篇等10篇。

权威研究报告指出：90%以上的癌症与环境因素有关，其中35%的癌症与吸烟、饮用过量的烈性酒有关，45%的癌症与食物、营养因素有关，5%的癌症与职业性接触致癌物有关，3%的癌着与电离辐射有关，2%的癌症与某些良性疾病有关，1%的癌症与医药有关。这些告诉我们，生活方式成了诱发癌症的重要中介，只要改掉不利于健康的生活方式，建立良好的生活方式，切断中介，就有可能不得癌症，起码大大地减少得癌症的可能性。本书指出对防癌不利的习惯，以便克服生活中这些有害的因素，建立远离癌症的最佳生活方式，让癌症找不到你。

健康是幸福的主要因素。一个洁净、强健而坚实的躯体，比最美丽的面孔更美丽。只要失去健康，生活就充满压抑。没有它，智慧、快乐、知识和美德都黯然失色，并化为乌有。美国作家马克·吐温说：“保持健康的唯一办法是：吃你不愿吃的东西，喝你不爱喝的饮料，做你不想做的事情。”要想长时间拥有健康，需要我们付出行动。从现在开始，为自己的健康负责。

在我们的一生中，如果有一个贴心关怀您和家人的医生朋友，那真是上辈子修来的福气。而好大夫会怎样帮助我们呢？首先，她会告诉您过度医疗的极大危害，让您知道什么时候求医，什么时候该求自己，她会明明白白地教你如何花最少的钱，用最短的时间和最简单的小方法来祛除身心的疾病--不管是亚健康，慢性病还是心病，而这些方法都是她经临床多年验证有效的，是很多医生舍不得。很多医院医院不可能告诉你的。看完这本书，您会非常轻松，因为很多烦心的疾病足不出户就可以得到解决，且无论男女老幼，都能在书中找到让自己不生病的智慧和方法。

林若若被朋友拖去参加一场富豪聚会，撞破男友出轨之后，无意间得知了他的惊人密秘，并顺便惹上一个怎么也甩不掉的家伙。可这家伙的马甲也太多了吧！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

我自海上来，轻叩天道门！若有不服，斩之！若有不从，斩之，我为道天！

王晓鹏，人送外号王小胖。人生最大的愿望就是和一位漂亮的女孩结婚，生一位漂亮的姑娘。在海边买一栋大房子，过上没事儿遛遛狗，有事儿溜溜闺女的小日子。这些愿望在别人听来，纯粹痴心妄想！不过王小胖觉得，他应该能实现，因为他脑海中有一款叫‘幸福空间’的奇葩玩意儿！

“谁能和曹操，袁绍一起逛青楼？”“刘为先？”“谁威震千里浩瀚草原，称天可汗？”“刘为先？”“谁是汉灵帝刘宏的叔叔？”“刘为先？”“刘为先谓谁？”二十一世纪最强特种兵，幼时东汉公认神童，年壮时手握重兵一方诸侯刘权，刘为先！且看我金戈铁马，醒握天下权，醉卧美人膝，看我与三国名人斗智斗勇，开创泱泱华夏！

山本耀司是世界时装界一个独一无二的存在。他被时尚界奉若神明，却称自己是“反时尚”的：“我对时尚并无兴趣，我只对怎么剪裁赶兴趣”；无数人渴望拥有以他之手设计的衣服，他却拒绝制作主流的西服，更愿意为各种边缘人士做衣服：“我只给自己的同伴——那些坏家伙们设计衣服”；本书首次详尽地阐述了他的造衣理念和方法，他对美的服装和女人的独到见解，对背影的迷恋，对剪裁的坚持，对快时尚的厌恶……温情回忆了他的童年、母亲，和友人。收录了对山本耀司的100个问题，披露时装大师背后的人生细节，向我们展现了一个生活中的山本耀司。

听说，人的漫长余生里，终会遇见一个人—2005年12月1日的下午四点整，他遇见了一个姑娘，没来由地闯进他的世界。我回想第一次遇见他的时候，他戴着大大的口罩，几乎看不清真实的样子，他骑着单车，停在我身旁，完全遮住了我头顶光芒万丈的太阳。那时候，是2002年，我还是个小屁孩。遇见Summer时，Han拎着行李箱兴致不高，那日圣保罗的棕榈树郁郁葱葱，她站在树下，朝他招手，嘴角带着浅浅的笑，她的五官很小巧，个子不高，头发也短短的，穿着干干净净的校服，圆润的领结上金色的校徽很闪耀。初见Han的时候，他拎着行李箱，抬头望着我时，我的心跳莫名有点加快，只是他很嚣张，没礼貌地绕过我，连声招呼都懒得打。第一印象就是她一直在盯着我看，甚至追出病房询问我的名字，我告诉她我叫陆遇森，她高兴地快要抱住我，她说，那叫一见钟情，我说，那叫日常花痴。我就记得，他站在病床旁，这时阳光从窗外照进来，落在他的发梢上，无形中为他的五官镀上一层虚幻的光影，仿佛电影剪辑师故意加了虚化和滤镜。我捂着自己的心跳，担心有突然一瞬间心脏病的案例吗？那时候，是2015年，冬天。故，在漫长的余生里，我要的还有你。

【这是一部由六个人引发的爱情故事，这是一幕尽情挥洒泪水与欢笑的青春热血盛宴。】她，是国民初恋，绝美杀手，时而高冷，时而呆萌。他，是国民男神，极品boss，翻手为云，覆手为雨。他给她一场最难忘的爱恋，而这场梦幻般的故事却成为了她一生中最不敢想的噩梦。五年后，死而复生的她再次归来，成为了他公司里的首席设计师。她忘记了所有人，忘记了所有事，本想过最平凡的生活，却在兜兜转转之后再次陷入了他的陷阱。恢复记忆后的她，面对的却是与他的生死之战。她在他面前举着枪，妩媚一笑：“想要我的心，不如拿你的命来换，如何？”酸酸甜甜的青春，懵懵懂懂的爱情，在他们心中刻下了永不磨灭的记忆。

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“找男人是不是？好啊，今天我就成全你！”他狠狠地宣布，然后吻住了她娇嫩的红唇。她的口中有种不一样的清香，他被震撼了，原本以为她就是个垃圾货，只是，当吻上她的唇，他在抬头看她，她竟然也会美得动人。癫狂的夜，疯狂的乱了，他们的明天，会怎样？“新娘入场！”在所有的人的期待中，她走过红地毯，走到她老公面前，只是，她竟然不知道昨夜她给了谁。早上爬起来竟然在酒店，不管三七二十一，看了看表，马上就跑来了，还好化妆师够速度，她才能不被发觉，只可惜，只是不被那些人发觉。“新郎，你愿意娶新娘为妻，并且生生世世的爱护她吗？”“我愿意！”看着她有些红彤彤的脸，昨晚的情事还在他眼前晃动着，这个不要脸的女人，竟然在婚前搞外遇，他的眼神，让人猜不透了。“新娘，你愿意生生世世的守在新郎身边，并且不管生老病死都不离不弃吗？”“我愿意！”“我真的很愿意！”看着他要吃人的目光，突然有种又熟悉又陌生的感觉，看他的样子好像很不相信，她只能再次肯定。