在当前，随着人类社会的发展、人类自然环境的污染与破坏。加上人到中年以后，人体组织逐渐老化而导致的免疫力下降；人际交往间的过度饮酒吸烟；工作生活紧张、忧愁等。使得中老年人的体质越来越差，健康状况受到了严重的影响。如何为中老年人提供健康的服务，减轻家庭和社会负担，已经成为当前社会和各界共同关注的话题。
俗话说得好“家有一老，如有一宝”。父母为了我们辛苦了一辈子，当他们到中老年的时候，作为儿女定要全力照顾，以尽孝心。子女要深入到父母生活的各个方面，不仅仅要照顾他们的日常起居，更要关心他们的身体健康。
随着人们生活水平的提高，现代人已经越来越关注自身的身体健康，而我们这些作为儿女的必须要掌握中老年人健康的知识，这样才能向父母们传达更多健康的关怀。
中老年是人生的黄金时期，但是往往由于一些不健康的现代生活，使得中老年人的身体常常出现很多的问题。骨质疏松、高血脂、高血压、更年期综合征、腰椎颈椎疾病、糖尿病、失眠等等一些身体疾病成为禁锢中老年人享受快乐人生的绳索。而中老年人要想挣脱这些绳索，首先要认识清楚自己处于一个什么样的环境；在这个年龄阶段容易出现什么问题；是哪些原因导致了这些问题。只有掌握了身体的一些信号，才能找到好的预防和治疗的对策。
因此，子女奉孝之道，就是要关心父母的健康，让疾病永远远离父母的身边，让父母拥有健康的身体是作为子女的责任。
本书是中老年人的健康宝典，从饮食、睡眠、运动、日常生活和两性等方面有效的结合中老年人的生理特点，针对中老年人群的营养和身体健康状态以及延年益寿所必须关注的重点进行了详细讲解，还教导了中老年人如何预防疾病，帮助中老年人建立了正确的健康意识以及在日常生活中养成良好的生活方式，从而达到强身健体的目的。语句通俗易懂，内容权威严谨、科学且实用，非常贴近中老年人的生活，而有些养生保健的方法操作起来简便易行，改善了中老年人身体状况、提高了中老年人的生活质量。
长期致力于关怀中老年人健康的本书，根据中国中老年人的生理特点为他们设计了一本专属于他们的健康宝典。目的是为了帮助他们积极的预防疾病，实现强身健体和延年益寿的美好愿望。
本书的健康理念是：生命在于运动，健康在于平衡，长寿在于调理。人的身体的五大平衡系统，即饮食平衡、阴阳平衡、动态平衡、酸碱平衡、作息平衡，只要其中有一两项失去了平衡，那么就肯定会患上疾病。
另外，还需说明的是人到中老年，身体的状况逐渐衰退，各种健康指标也下降，这是不可抗拒的自然规律。子女关爱中老年人，孝敬父母，不如带他们去做个全面的身体检查，以确保身体健康，如果中老年人患上疾病、重症或者是疑难杂症，还可以做到早发现、早诊断、早治疗。
健康是金，对于父母而言，身体健健康康的是给子女最好的财富；健康是福，对于子女而言，父母的健康就是子女最大的福气，《最好的健康给父母？身卷》能让读者们拥有财富的同时也拥有福气。最后，祝愿天下所有的中老年人拥有健康而美好的身体！
再次感谢为本书编写所付出努力的同仁们，郝言言、苏文涛、薛英祥、薛翠萍、唐传汉、唐文俊、王春晓、史霞、马牧晨、张宁宁、邵莹、石柳、李青、赵艳、唐正兵。
