人生泰然自若地承受接踵而至的灾难，并不是由于感觉迟钝，而是由于具有崇高和英勇的品质，这时，尽管在厄运中，心灵美仍放射出灿烂光辉！
——佚名
得意淡然，失意泰然
得意时，淡然面对荣誉称赞；失败时，泰然面对冷嘲热讽，这便是“得意淡然，失意泰然”。
有一位心理学教师，一天给学生上课时，拿出一只十分精美的咖啡杯。当学生们正在赞美这只杯子的独特造型时，教师故意装出失手的样子，咖啡杯掉在水泥地上摔成了碎片。这时，学生中不断发出了惋惜声。教师指着咖啡杯的碎片说：“你们一定对这只杯子感到惋惜，可是这种惋惜也无法使咖啡杯再恢复原形。因此，今后在你们生活中，如果发生了无可挽回的事时，请记住这破碎的咖啡杯。”
可以说，这是一堂很成功的教育课，学生们通过摔碎的咖啡杯懂得了：人在无法改变失败和不幸的厄运时，要学会接受它，适应它，忘记它。
不要为打碎的咖啡杯哭泣。既然暂时无法改变现实，我们就应当学会忘记已经失去的东西，珍惜眼前拥有的东西。
古时候，有一个少年，背负着一个沙锅前行，不小心绳子断了，沙锅掉到地上碎了。可是少年却头也不回地继续前行。路人喊道：“你不知道沙锅碎了吗？”少年回答：“知道，已经碎了，回头又有什么用呢？”
所以，沙锅破碎了，与其在痛苦中挣扎浪费时间，倒不如重新找到一个目标，再一次奋发努力。
在人生旅途中，难免有一些像破碎的沙锅一样不愉快的经历。而作为青少年来说，想要走出这些困惑就要学会接受，青少年只要懂得接受生活中那些不可避免的事实，就等于已经排除了它们所带来的烦恼。
泰然彰显从容风范
一个训练有素的思想家的主要特点在于，他不在佐证不足的情况下轻易做出结论。
一首青少年耳熟能详的歌中唱道：“曾经在幽幽暗暗反反复复中追问，才知道平平淡淡从从容容才是真。”
也许我们还尚显年轻，但面对人生，就让我们以闲看云卷云舒、花开花落的心境，从容地选择，选择一种气度，选择一种风范，选择一种壮美。
曾有一位不速之客突然闯入洛克菲勒的办公室，直奔他的写字台，并以拳头猛击台面，大发雷霆：“洛克菲勒，我恨你！我有绝对的理由恨你！”接着那位客人恣意谩骂他达几分钟之久。办公室所有的职员都感到无比气愤，以为洛克菲勒一定会拾起墨水瓶向他掷去，或是吩咐保安员将他赶出去。
洛克菲勒没有采取任何过激的行动。他停下手中的活，和善地注视着这位攻击者，那人愈暴躁，他就显得愈和善！
那无理之徒被弄得莫名其妙，渐渐平静下来，因为一个人发怒时，遭不到反击，是坚持不了多久的。他是准备好了来此与洛克菲勒摊牌的，并想好了洛克菲勒要怎样回击他，他再用想好的话去反驳。但是，洛克菲勒就是不开口，所以他也不知如何是好了。
末了，他又在洛克菲勒的桌子上敲了几下，仍然得不到回应，只好索然无味地离去。洛克菲勒呢，就像根本没发生任何事一样，重新拿起笔，继续他的工作。
被别人羞辱着实是一件令年轻人恼火的事情。它意味着尊严受到侵犯，感情受到损伤。虽然羞辱你的人气势汹汹，张牙舞爪，咄咄逼人，但在这场羞辱与反羞辱的争斗中，何方取胜却还是一个未知数。这关键要看被羞辱的一方如何把握好应付的分寸，如何化被动为主动。
面对突如其来的羞辱，最重要的一点就是注意避免发火动怒。如果青少年不沉着从事，而是失去理智，就会给挑衅者提供机会，让其占据优势，结果使自己处于更为不利的地位。
不理睬他人对自己的无礼攻击，便是给他的迎头痛击。成功者每战必胜的原因，便是当对方急不可耐时，他们依然显得相当冷静与沉着。
由此可见，保持冷静，从容以对，是应付羞辱的最好的“盾牌”，“长矛”再锋利也无法刺穿。
据说古罗马有个皇帝，常派人观察那些第二天就要被送上竞技场与猛兽空手搏斗的死刑犯，看他们在等死的前一夜是怎样表现的，结果发现凄凄惶惶的犯人中居然有能呼呼大睡且面不改色的人，这些人在第二天早上被偷偷释放，训练成带兵打仗的猛将。
据传中国古代也有个君王，在接见新来的臣子时，总是故意叫他们在外面等待，迟迟不予理睬，再偷偷看这些人的表现，并对那些悠然自得、毫无焦躁之容的臣子刮目相看。
一个青少年的胸怀、气度、风范，可以从细微之处表现出来。或许，古罗马的那位皇帝以及中国古代的那位君王之所以对死囚或新臣委以重任，便是从他们细微的动作、情态中看到了与众不同的潜质，看到了那份处变不惊、遇事不乱的从容。
在瞬息万变、诱惑四伏的现实社会里，更需要青少年保持一种平淡沉稳、从容自若的心态。远离浮躁，从容选择，是一个现代青少年适应社会环境的基本要求。某公司总裁的用人之道别具一格，他往往在公司职员没有任何思想准备时，对他们进行降职。那些怨天尤人、灰心丧气者被淘汰，而处变不惊、从容应对者最后都备受青睐。
逆境，抑或突如其来的变故与危机，都是很好的试金石，能明晰地鉴定一个年轻人素质的优劣、强弱。甚至那些养鸟的行家，在选鸟的时候，都要故意去惊吓那些鸟，绝不取那种稍受一点儿惊吓就扑扑拍翅、乱成一团的鸟。要知道只有从容地面对人生的选择，才能使我们不断地摆脱困境，最终获得人生的幸福美满。
骤然临之而不惊，无故加之而不怒
能镇定且平静地注视一个人的眼睛，甚至在极端恼怒的情况下也能克制自己，这会让人产生一种其他东西所无法给予的力量，这就是从容。因为从容这种心灵优势，人们会感觉到，你总是自己的主人，你随时随地都能控制自己的思想和行动，这会给你品格的全面塑造带来一种尊严感和力量感，这种东西有助于品格的全面完善，而这是其他任何事物所做不到的。
作为青少年，更需要一个从容的性格，无论是在我们的学习中还是生活中这种品质都会帮助你走出困境。
第一次世界大战之后，土耳其人开始扬眉吐气了，他们打败了甘做英国傀儡的希腊。而当时的英国政府却咽不下这口气，他们拉拢了法、意、日、俄、希腊，与土耳其在洛桑谈判，企图胁迫土耳其签订不平等条约。
土耳其派了伊斯美出席。伊斯美，人不但个儿小，听力也不是太好。当时伊斯美基本上是个无名小卒。英国派出的是当时的外相克遵。这人长得五大三粗，声如洪钟。克遵一出场，根本不把伊斯美放在眼里，气势汹汹，不可一世。
伊斯美充分发挥耳聋的“优势”，对土耳其有利的话，他都能听见；不利的话，他都听不见，一再表示：“您能表达得更清楚些吗？”克遵大发雷霆，挥拳吼叫。但伊斯美一如既往，坐在那里，显出一副若无其事的样子。等到克遵坐下来之后，他才不慌不忙地张开右手，靠在耳边，移向克遵，温和地说：“您刚才说什么来着，我还没听明白呢！”克遵被弄得筋疲力尽。
面对千钧一发的危急时刻，从容的军人也能保持心理优势，能够控制情绪，做到“骤然临之而不惊，无故加之而不怒”。
刘伯承青年时，在战斗中被打伤右眼，到重庆由德国医生沃克治疗。
他们有这样一段对话：
“你是干什么的？”
“邮局职员。”
“你是军人！”
沃克一针见血地说：“我当过德国军医，这样重的伤势，只有军人才能这样从容镇定！”
刘伯承微微一笑，锐利地回答：“沃克医生，军人处事靠自己的判断，而不是靠老太婆似的喋喋不休！”
当时，袁世凯正悬赏十万大洋买刘伯承的人头，在这样险恶的环境中，遇到对方的怀疑，刘伯承不是辩解或乞求，而是镇定自若地回答。正是刘伯承男子汉的语言和行为，深深感动了沃克医生，他嚷道：“你是一个真正的男子汉，一块会说话的钢板！按德意志的说法，你是军神！”
这个故事告诉青少年们，如果从容，一个人在任何场合、处理任何事情，都会镇定自若，应付自如。
泰然自若，让你走出“死胡同”
拥有泰然自若的心态，应该成为我们每一个青少年生活的准则。因为在人生道路上，唯有奉行泰然自若的准则，才有可能避免误入阻碍我们成功的岔路，陷入歧途。
每个青少年来到这个大千世界，都不甘平庸和寂寞，都想有一番惊天动地的作为。但每次当我们没有获得成功的时候，就会抱怨上天没有给我们一个良好的机会，自己的运气又不佳，于是就有人可能从此消沉下去，甚至也许会对所有成功的人都产生巨大的忌恨。
